Eau froide et chaude pour la récupération des performances
25 septembre 2025 mis à jour par: Ron Clijsen, University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland
Un essai contrôlé randomisé pour évaluer l'efficacité de l'immersion répétée dans l'eau froide et chaude sur la récupération des performances
L'objectif général de cette étude est d'évaluer l'efficacité de l'immersion répétée dans l'eau froide et chaude sur la récupération des performances après une lésion musculaire.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Les participants exécutent un protocole de dommages musculaires, qui comprend des sauts de chute 5x20. Une fois le protocole d'exercice terminé, les participants subiront l'une des trois interventions de récupération. L'immersion en eau froide, l'immersion en eau chaude ou le contrôle-intervention. Pendant le protocole d'exercice et l'intervention de récupération, les paramètres suivants seront évalués : l'oxygénation du sang, l'oxygénation des muscles, la fréquence cardiaque, la température de la peau et la température centrale.
Ensuite, la récupération des performances sera évaluée au cours des 72 heures suivantes (dans un intervalle de 24 heures).
À chaque instant, les mesures suivantes seront effectuées : performance de saut vertical, contraction isométrique volontaire maximale du muscle m.quadriceps femoris, gonflement musculaire et apparition retardée de douleurs musculaires.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
30
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Kanton Graubünden
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Landquart, Kanton Graubünden, Suisse, 7302
- University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
18 ans à 35 ans (Adulte)
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Participants en bonne santé
- Pas de chirurgies
- Aucune blessure antérieure
- Anticonceptiva autorisé
Critère d'exclusion:
- Blessures aiguës ou situations douloureuses actuelles
- Cryophobie
- Craindre
- Grossesse
- Syndrome de Raynaud
- Prise de médicaments
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Science basique
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Immersion répétée dans l'eau froide
Dans ce bras, les participants subissent une immersion répétée dans de l'eau froide à 10°C pendant 2 x 5 min.
Entre l'immersion, une pause sera effectuée de 2,5 min.
Les participants seront immergés jusqu'à la crête iliaque
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Cette information se trouve dans la description du bras expérimental.
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Comparateur actif: Immersion répétée dans l'eau chaude
Dans ce bras, les participants subissent une immersion répétée dans de l'eau chaude à 40°C pendant 2 x 5 min.
Entre l'immersion, une pause sera effectuée de 2,5 min.
Les participants seront immergés jusqu'à la crête iliaque. Les participants seront immergés jusqu'à la crête iliaque.
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Cette information se trouve dans la description du bras expérimental.
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Autre: Contrôle
Dans ce bras, les participants subissent l'intervention de contrôle qui consiste à rester assis pendant 12,5 min.
Les participants, qui effectueront le protocole d'endommagement musculaire sous hypoxie seront également traités avec la condition de contrôle.
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Cette information se trouve dans la description du bras expérimental.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Créatine-kinase (U/l)
Délai: base à 72 heures
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à l'aide d'un échantillon de sang (6 ml), la créatine-kinase sera évaluée
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base à 72 heures
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Contraction isométrique volontaire maximale (N)
Délai: Référence à 72 heures
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La contraction isométrique volontaire maximale du muscle extenseur du genou sera évaluée.
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Référence à 72 heures
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Début de la douleur musculaire (DOMS)
Délai: Référence à 72 heures
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Le début retardé de la douleur musculaire sera mesuré à l'aide d'une échelle 0-10, où 0 indique aucune douleur et 10 indique une douleur maximale des muscles extenseurs du genou
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Référence à 72 heures
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Gonflement des muscles
Délai: Référence à 72 heures
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Un gonflement du muscle extenseur du genou sera effectué à l'aide d'un appareil à ultrasons.
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Référence à 72 heures
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Oxygénation du sang musculaire
Délai: Grâce à une intervention de récupération jusqu'à 30 minutes
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La saturation de l'oxygénation des muscles (SMO2) du muscle extenseur du genou sera mesurée à l'aide d'un dispositif de spectroscopie proche infrarouge.
L'hémoglobine oxygénée (OXYHB), l'hémoglobine désoxygénée (DeoxyHB) et l'hémoglobine totale (TothB) ont été évaluées dans des unités arbitraires et SMO2 a été calculée comme OxyHB / TothB x 100 Valeur (%)
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Grâce à une intervention de récupération jusqu'à 30 minutes
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Température de la peau (° C)
Délai: Grâce à une intervention de récupération jusqu'à 30 minutes
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La température de la peau sera mesurée à l'aide d'une caméra de thermographie presque infrarouge
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Grâce à une intervention de récupération jusqu'à 30 minutes
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Température centrale (° C)
Délai: Grâce à une intervention de récupération jusqu'à 30 minutes
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La température centrale sera mesurée à l'aide d'une pilule de température qui fournira des valeurs en temps réel de la région gastro-intestinale
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Grâce à une intervention de récupération jusqu'à 30 minutes
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Les enquêteurs
- Chercheur principal: Ron Clijsen, PhD, University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland
Publications et liens utiles
La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.
Publications générales
- Hohenauer E, Bianchi G, Wellauer V, Taube W, Clijsen R. Acute physiological responses and muscle recovery in females: a randomised controlled trial of muscle damaging exercise in hypoxia. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2024 Mar 22;16(1):70. doi: 10.1186/s13102-024-00861-1.
- Wellauer V, Clijsen R, Bianchi G, Riggi E, Hohenauer E. No acceleration of recovery from exercise-induced muscle damage after cold or hot water immersion in women: A randomised controlled trial. PLoS One. 2025 May 7;20(5):e0322416. doi: 10.1371/journal.pone.0322416. eCollection 2025.
Liens utiles
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
1 octobre 2021
Achèvement primaire (Réel)
30 avril 2022
Achèvement de l'étude (Réel)
1 mai 2022
Dates d'inscription aux études
Première soumission
29 avril 2021
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
25 mai 2021
Première publication (Réel)
26 mai 2021
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Estimé)
7 octobre 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
25 septembre 2025
Dernière vérification
1 septembre 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- 2021-00546
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
NON
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .