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Acqua fredda e calda per il recupero delle prestazioni

25 settembre 2025 aggiornato da: Ron Clijsen, University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland

Uno studio controllato randomizzato per valutare l'efficacia dell'immersione ripetuta in acqua fredda e calda sul recupero delle prestazioni

Lo scopo generale di questo studio è valutare l'efficacia dell'immersione ripetuta in acqua fredda e calda sul recupero delle prestazioni dopo un danno muscolare.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

I partecipanti eseguono un protocollo di danno muscolare, che comprende 5x20 drop jump. Al termine del protocollo di esercizio, i partecipanti subiranno uno dei tre interventi di recupero. Immersione in acqua fredda, Immersione in acqua calda o intervento di controllo. Durante il protocollo di esercizio e l'intervento di recupero verranno valutati i seguenti parametri: Ossigenazione sanguigna, Ossigenazione muscolare, frequenza cardiaca, temperatura cutanea e temperatura interna.

Quindi, il recupero delle prestazioni sarà valutato durante le successive 72 ore (in un intervallo di 24 ore).

Ad ogni time-point, verranno effettuate le seguenti misurazioni: prestazioni di salto verticale, massima contrazione isometrica volontaria del muscolo m.quadriceps femoris, gonfiore muscolare e insorgenza ritardata di indolenzimento muscolare.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

30

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Svizzera
    • Kanton Graubünden
      • Landquart, Kanton Graubünden, Svizzera, 7302
        • University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 35 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Partecipanti sani
  • Nessun intervento chirurgico
  • Nessun infortunio pregresso
  • Anticoncettiva consentita

Criteri di esclusione:

  • Lesioni acute o situazioni di dolore in corso
  • Criofobia
  • Paura
  • Gravidanza
  • Sindrome di Raynaud
  • Assunzione di farmaci

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Scienza basilare
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Immersioni ripetute in acqua fredda
In questo braccio, i partecipanti vengono sottoposti a ripetute immersioni in acqua fredda a 10°C per 2 x 5 minuti. Tra un'immersione e l'altra verrà effettuata una pausa di 2,5 minuti. I partecipanti verranno immersi fino alla cresta iliaca
Comportamentale: ripetuta terapia con acqua fredda
Queste informazioni possono essere trovate nella descrizione del braccio sperimentale.
Comparatore attivo: Immersioni ripetute in acqua calda
In questo braccio, i partecipanti vengono sottoposti a ripetute immersioni in acqua calda a 40°C per 2 x 5 minuti. Tra un'immersione e l'altra verrà effettuata una pausa di 2,5 minuti. I partecipanti verranno immersi fino alla cresta iliaca. I partecipanti verranno immersi fino alla cresta iliaca.
Comportamentale: ripetuta terapia con acqua calda
Queste informazioni possono essere trovate nella descrizione del braccio sperimentale.
Altro: Controllo
In questo braccio, i partecipanti vengono sottoposti all'intervento di controllo che prevede di rimanere seduti per 12,5 minuti. Anche i partecipanti che eseguiranno il protocollo di danno muscolare in ipossia saranno trattati con la condizione di controllo.
Altro: controllo
Queste informazioni possono essere trovate nella descrizione del braccio sperimentale.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Creatin-chinasi (U/l)
Lasso di tempo: basale a 72 ore
utilizzando un campione di sangue (6 ml), verrà valutata la creatin-chinasi
basale a 72 ore
Contrazione isometrica volontaria massima (N)
Lasso di tempo: basale a 72 ore
Verrà valutata la contrazione isometrica volontaria massima del muscolo estensore del ginocchio.
basale a 72 ore
Insorgenza ritardata del dolore muscolare (DOMS)
Lasso di tempo: basale a 72 ore
L'inizio ritardato del dolore muscolare verrà misurato utilizzando una scala 0-10, dove 0 non indicava nodo e 10 indica il massimo nodo dei muscoli estensori del ginocchio
basale a 72 ore
Gonfiore muscolare
Lasso di tempo: basale a 72 ore
Il gonfiore del muscolo estensore del ginocchio verrà eseguito utilizzando un dispositivo ad ultrasuoni.
basale a 72 ore
Ossigenazione del sangue muscolare
Lasso di tempo: Attraverso l'intervento di recupero fino a 30 minuti
La saturazione di ossigenazione muscolare (SMO2) del muscolo estensore del ginocchio sarà misurata utilizzando un dispositivo di spettroscopia a infrarossi. L'emoglobina ossigenata (OxyHB), l'emoglobina desossigenata (deossyHB) e l'emoglobina totale (TothB) sono state valutate in unità arbitrarie e SMO2 sono stati calcolati come OxyHB/TothB X 100 Valore (%)
Attraverso l'intervento di recupero fino a 30 minuti
Temperatura della pelle (° C)
Lasso di tempo: Attraverso l'intervento di recupero fino a 30 minuti
La temperatura della pelle verrà misurata utilizzando una telecamera termografica quasi a infrarossi
Attraverso l'intervento di recupero fino a 30 minuti
Temperatura del nucleo (° C)
Lasso di tempo: Attraverso l'intervento di recupero fino a 30 minuti
La temperatura del core verrà misurata utilizzando la pillola di temperatura che fornirà valori in tempo reale dalla regione gastrointestinale
Attraverso l'intervento di recupero fino a 30 minuti

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland

Investigatori

  • Investigatore principale: Ron Clijsen, PhD, University of Applied Sciences and Arts of Southern Switzerland

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 ottobre 2021

Completamento primario (Effettivo)

30 aprile 2022

Completamento dello studio (Effettivo)

1 maggio 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

29 aprile 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

25 maggio 2021

Primo Inserito (Effettivo)

26 maggio 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)

7 ottobre 2025

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

25 settembre 2025

Ultimo verificato

1 settembre 2025

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2021-00546

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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