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Effets de l'entraînement pliométrique sur l'endurance et la force explosive chez les joueurs de cricket

19 octobre 2021 mis à jour par: Riphah International University
Cette étude aidera à comprendre les effets de l'entraînement pliométrique sur l'endurance et la force explosive chez les joueurs de cricket.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Il consistera en une combinaison d'entraînement pliométrique avec échauffement et récupération, y compris Squat to Squat Jump, Lunge to Plyo Lunge, Step Jack to Star Jumps, Plank to Plyo Spider Lunge, Plank to Frogger Fréquence = 2 jours par semaine pendant 2 semaines et puis 4 jours par semaine après la 2e semaine à la 4e semaine, Intensité = 500 sauts, Temps = 30 min.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • Cricket clubs located in Islamabad and Rawalpindi

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

18 ans à 30 ans (Adulte)

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Homme

La description

Critère d'intégration:

  • Joueurs de cricket masculins actifs, âgés de 18 à 30 ans.
  • Jouer depuis les 6 derniers mois.
  • Athlètes IMC normaux

Critère d'exclusion:

  • Antécédents de traumatisme/blessure au cours des 2 derniers mois.
  • Joue depuis moins de 6 mois.
  • Athlètes en surpoids ou en sous-poids
  • Toute comorbidité
  • Problèmes cardiorespiratoires comme l'asthme
  • Hypertension ou Diabète
  • Patient blessé au ménisque ou au LCA/PCL/LCL/MCL
  • Entorse de la cheville au cours des 6 derniers mois

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: La prévention
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Double

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Entraînement pliométrique avec échauffement et refroidissement

L'entraînement pliométrique comprendra les exercices suivants.

  • Squat à saut accroupi
  • Fente à Plyo Fente
  • Step Jack to Star Jumps
  • Planche à Plyo Spider Lunge
  • Planche à Frogger
Autre: Entraînement pliométrique avec échauffement et refroidissement
Ceux-ci incluent Squat to Squat Jump, Lunge to Plyo Lunge, Step Jack to Star Jumps, Plank to Plyo Spider Lunge, Plank to Frogger Fréquence = 2 jours par semaine pendant 2 semaines, puis 4 jours par semaine après la 2ème semaine à la 4ème semaine Intensité = 500 sauts Temps = 30 min
Autres noms:
  • Ces Squat to Squat Jump, Lunge to Plyo Lunge, Step Jack to Star Jumps, Plank to Plyo Spider Lunge, Plank to Frogger
Comparateur actif: Entraînement conventionnel avec échauffement et récupération

La formation conventionnelle comprendra les exercices suivants.

  • Squats
  • Squat sur une jambe
  • Lifting des hanches en liège
  • Presse ups
Autre: Entraînement conventionnel avec échauffement et récupération
Ceux-ci incluent les squats, le squat à une jambe, le soulèvement de la hanche en liège, les pompes, le temps d'échauffement normal 15 minutes avant le match.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Hauteur du saut
Délai: 6-8 semaines

Les tests de saut vertical sont utilisés pour mesurer la puissance explosive des membres inférieurs en mesurant la hauteur à laquelle un client est capable de sauter en centimètre (cm).

Essayez de toucher le mur au point le plus haut du saut. La différence de distance entre la hauteur de portée debout et la hauteur de saut est le score. La meilleure des trois tentatives est enregistrée.
6-8 semaines
Endurance
Délai: 6-8 semaines
Ce test est utilisé pour mesurer l'endurance
6-8 semaines
Test de poussée balistique
Délai: 6-8 semaines
Ce test est utilisé pour mesurer la force explosive du membre supérieur.
6-8 semaines

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

10 mai 2021

Achèvement primaire (Réel)

15 septembre 2021

Achèvement de l'étude (Réel)

15 septembre 2021

Dates d'inscription aux études

Première soumission

5 août 2021

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

5 août 2021

Première publication (Réel)

6 août 2021

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

20 octobre 2021

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

19 octobre 2021

Dernière vérification

1 octobre 2021

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/00848 Haris Hassan

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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