Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ treningu plyometrycznego na wytrzymałość i siłę eksplozywną u graczy w krykieta

19 października 2021 zaktualizowane przez: Riphah International University
To badanie pomoże zrozumieć wpływ treningu plyometrycznego na wytrzymałość i siłę eksplozywną u graczy w krykieta.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Będzie się składał z połączenia treningu plyometrycznego z rozgrzewką i schładzaniem, w tym Skok z Przysiadu na Przysiad, Wyskok na Plyo Wyskok, Skoki ze Step Jacka na Star Jumps, Plank to Plyo Spider Lunge, Plank to Frogger Częstotliwość = 2 dni w tygodniu przez 2 tygodnie i następnie 4 dni w tygodniu od 2 do 4 tygodnia, Intensywność = 500 skoków, Czas = 30 min.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • Cricket clubs located in Islamabad and Rawalpindi

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 30 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Aktywni męscy gracze w krykieta, wiek 18-30 lat.
  • Gra z ostatnich 6 miesięcy.
  • Sportowcy z normalnym BMI

Kryteria wyłączenia:

  • Historia urazu/urazu w ciągu ostatnich 2 miesięcy.
  • Gra mniej niż 6 miesięcy.
  • Sportowcy z nadwagą lub niedowagą
  • Wszelkie choroby współistniejące
  • Problemy sercowo-oddechowe, takie jak astma
  • nadciśnienie lub cukrzyca
  • Pacjent z urazem łąkotki lub ACL/PCL/LCL/MCL
  • Skręcenie stawu skokowego w ciągu ostatnich 6 miesięcy

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Trening plyometryczny z rozgrzewką i schładzaniem

Trening plyometryczny będzie obejmował następujące ćwiczenia.

  • Przysiad do skoku z przysiadu
  • Lunge do Plyo Lunge
  • Step Jack do skoków gwiazd
  • Plank do Plyo Spider Lunge
  • Deska do Froggera
Inny: Trening plyometryczny z rozgrzewką i schładzaniem
Obejmują one skok z przysiadu do przysiadu, wypad z lonży do lonży Plyo, skoki ze stepu do gwiazd, skoki z deski do Plyo Spider Lunge, plank do Frogger Częstotliwość = 2 dni w tygodniu przez 2 tygodnie, a następnie 4 dni w tygodniu po 2-4 tygodniu Intensywność = 500 skoków Czas = 30 min
Inne nazwy:
  • Te skoki z przysiadu do przysiadu, wypad z lonży do lonży Plyo, skoki z pajacykiem do skoków w gwiazdę, skok z deski do plyo Spider Lunge, deska z Froggerem
Aktywny komparator: Trening klasyczny z rozgrzewką i schładzaniem

Trening konwencjonalny będzie obejmował następujące ćwiczenia.

  • Przysiady
  • Przysiad na jednej nodze
  • Podnoszenie biodra z korka
  • Pompki
Inny: Trening klasyczny z rozgrzewką i schładzaniem
Należą do nich przysiady, przysiady na jednej nodze, podnoszenie bioder z korka, pompki, normalny czas rozgrzewki 15 minut przed meczem.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wysokość skoku
Ramy czasowe: 6-8 tygodni

Testy skoków pionowych służą do pomiaru siły eksplozywnej kończyn dolnych poprzez pomiar wysokości, na jaką klient jest w stanie skoczyć w centymetrach (cm).

Spróbuj dotknąć ściany w najwyższym punkcie skoku. Różnica w odległości między wysokością w pozycji stojącej a wysokością skoku jest wynikiem. Zapisywana jest najlepsza z trzech prób.
6-8 tygodni
Wytrzymałość
Ramy czasowe: 6-8 tygodni
Ten test służy do pomiaru wytrzymałości
6-8 tygodni
Balistyczny test push-up
Ramy czasowe: 6-8 tygodni
Ten test służy do pomiaru siły eksplozywnej kończyny górnej.
6-8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

10 maja 2021

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

15 września 2021

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

15 września 2021

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

5 sierpnia 2021

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

5 sierpnia 2021

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

6 sierpnia 2021

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

20 października 2021

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

19 października 2021

Ostatnia weryfikacja

1 października 2021

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/00848 Haris Hassan

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Fizjoterapia sportowa

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Peru

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj