Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Effetti dell'allenamento pliometrico sulla resistenza e sulla forza esplosiva nei giocatori di cricket

19 ottobre 2021 aggiornato da: Riphah International University
Questo studio aiuterà a comprendere gli effetti dell'allenamento pliometrico sulla resistenza e sulla forza esplosiva nei giocatori di cricket.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Consisterà in una combinazione di allenamento pliometrico con riscaldamento e defaticamento tra cui Squat to Squat Jump, Lunge to Plyo Lunge, Step Jack to Star Jumps, Plank to Plyo Spider Lunge, Plank to Frogger Frequenza = 2 giorni a settimana per 2 settimane e poi 4 giorni alla settimana dalla 2a alla 4a settimana, Intensità =500 salti, Tempo = 30 min.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Pakistan
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 44000
        • Cricket clubs located in Islamabad and Rawalpindi

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 30 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Giocatori di cricket maschi attivi, età compresa tra 18 e 30 anni.
  • Riproduzione degli ultimi 6 mesi.
  • Atleti con indice di massa corporea normale

Criteri di esclusione:

  • Storia di traumi/lesioni negli ultimi 2 mesi.
  • Gioco da meno di 6 mesi.
  • Atleti sovrappeso o sottopeso
  • Qualsiasi comorbilità
  • Problemi cardiorespiratori come l'asma
  • Ipertensione o diabete
  • Paziente con lesioni al menisco o LCA/LCP/LCL/MCL
  • Distorsione alla caviglia negli ultimi 6 mesi

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Doppio

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Allenamento pliometrico con riscaldamento e defaticamento

L'allenamento pliometrico includerà i seguenti esercizi.

  • Da squat a squat jump
  • Affondo a Plyo Lunge
  • Fai passare Jack a Star Jumps
  • Plank per Plyo Spider Lunge
  • Plank a Frogger
Altro: Allenamento pliometrico con riscaldamento e defaticamento
Questi includono Squat to Squat Jump, Lunge to Plyo Lunge, Step Jack to Star Jumps, Plank to Plyo Spider Lunge, Plank to Frogger Frequenza = 2 giorni a settimana per 2 settimane e poi 4 giorni a settimana dopo la 2a settimana alla 4a settimana Intensità = 500 salti Tempo = 30 min
Altri nomi:
  • Questi da Squat a Squat Jump, da Lunge a Plyo Lunge, da Step Jack a Star Jumps, da Plank a Plyo Spider Lunge, da Plank a Frogger
Comparatore attivo: Allenamento convenzionale con riscaldamento e defaticamento

La formazione convenzionale includerà i seguenti esercizi.

  • Squat
  • Squat a gamba singola
  • Sollevamento dell'anca in sughero
  • flessioni
Altro: Allenamento convenzionale con riscaldamento e defaticamento
Questi includono Squat, Single leg squat, Cork hip lift, Press up, Tempo di riscaldamento normale 15 minuti prima della partita.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Altezza di salto
Lasso di tempo: 6-8 settimane

I test di salto verticale vengono utilizzati per misurare la potenza esplosiva degli arti inferiori misurando l'altezza che un cliente è in grado di saltare in centimetri (cm).

Tentativo di toccare il muro nel punto più alto del salto. La differenza di distanza tra l'altezza della portata in piedi e l'altezza del salto è il punteggio. Viene registrato il migliore dei tre tentativi.
6-8 settimane
Resistenza
Lasso di tempo: 6-8 settimane
Questo test viene utilizzato per misurare la resistenza
6-8 settimane
Test di push up balistico
Lasso di tempo: 6-8 settimane
Questo test viene utilizzato per misurare la forza esplosiva per gli arti superiori.
6-8 settimane

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Riphah International University

Investigatori

  • Investigatore principale: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

10 maggio 2021

Completamento primario (Effettivo)

15 settembre 2021

Completamento dello studio (Effettivo)

15 settembre 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

5 agosto 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

5 agosto 2021

Primo Inserito (Effettivo)

6 agosto 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

20 ottobre 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

19 ottobre 2021

Ultimo verificato

1 ottobre 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • REC/00848 Haris Hassan

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Fisioterapia sportiva

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Angola

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

Sottoscrivi