Effet aigu de l'entraînement résistif à haute intensité avec restriction du flux sanguin

Recommandé par de nombreuses organisations professionnelles telles que l'American College of Sports Medicine (ACSM) et la National Strength and Conditioning Association (NSCA), l'entraînement en résistance améliore la force musculaire, la composition corporelle, les performances, la fonctionnalité et la qualité de vie des jeunes adultes en bonne santé. La restriction du flux sanguin (BFR), également connue sous le nom d'entraînement Kaatsu, est proposée comme une nouvelle méthode pour améliorer la force musculaire et l'hypertrophie musculaire en peu de temps. Bien qu'il existe des études dans la littérature dans lesquelles le BFR est appliqué avec un entraînement en résistance de faible intensité, aucune étude n'a été trouvée examinant les effets du BFR appliqué avec un entraînement en résistance à haute intensité sur les adaptations neuromusculaires du muscle quadriceps fémoral. Déterminer si l'entraînement en résistance à haute intensité avec BFR est plus efficace sur le muscle quadriceps fémoral par rapport à l'entraînement en résistance à haute intensité appliqué sans BFR peut fournir des réponses plus rapides et plus efficaces en organisant des protocoles d'entraînement en résistance en termes de gains neuromusculaires. Entre le 07.03.2022 et le 07.06.2022, dans le laboratoire d'application du département de physiothérapie et de réadaptation de l'Université de Biruni, dans lequel 24 jeunes adultes en bonne santé âgés de 18 à 25 ans (de 12 BFR, 12 BFR) seront inclus, entraînement physique à appliquer avec et sans BFR a été déterminée. Ses effets seront comparés à la mesure électromyographique, au test de squat sur une jambe et à la mesure des douleurs musculaires d'apparition tardive (échelle visuelle analogique). Le programme statistique IBM SPSS 21.0 sera utilisé pour l'analyse statistique. La question de savoir si les variables conviennent à la distribution normale sera analysée avec le test de Shapiro-Wilk. Si les variables montrent une distribution normale, la variation au sein du groupe sera analysée avec le test t pour échantillons appariés, et si elle ne montre pas une distribution normale, le test de rang signé de Wilcoxon sera analysé. La comparaison des groupes sera faite avec des tests t pour échantillons indépendants dans des groupes indépendants si les variables montrent une distribution normale, et avec le test de Mann Whitney-U si elles ne montrent pas une distribution normale. Les distributions de données catégorielles seront évaluées avec le test du Chi-carré.