Острый эффект высокоинтенсивной силовой тренировки с ограничением кровотока
22 февраля 2023 г. обновлено: Gülsena Utku, Halic University
Острое влияние высокоинтенсивных силовых тренировок с ограничением кровотока на активность прямых мышц бедра, время реакции, мышечную работоспособность и уровень утомления
Тренировки с отягощениями, рекомендованные многими профессиональными организациями, такими как Американский колледж спортивной медицины (ACSM) и Национальная ассоциация силы и физической подготовки (NSCA), улучшают мышечную силу, состав тела, работоспособность, функциональность и качество жизни здоровых молодых людей.
Ограничение кровотока (BFR), также известное как тренировка Kaatsu, предлагается в качестве нового метода повышения мышечной силы и мышечной гипертрофии за короткое время.
Хотя в литературе есть исследования, в которых BFR применяется с низкоинтенсивными тренировками с отягощениями, не было обнаружено исследований, изучающих влияние BFR, применяемых с высокоинтенсивными тренировками с отягощениями, на нервно-мышечную адаптацию четырехглавой мышцы бедра.
Определение того, является ли высокоинтенсивная тренировка с отягощениями с BFR более эффективной для четырехглавой мышцы бедра по сравнению с высокоинтенсивной тренировкой с отягощениями без BFR, может обеспечить более быстрые и эффективные ответы путем составления протоколов тренировок с отягощениями с точки зрения нервно-мышечного усиления.
В период с 07.03.2022 г. по 07.06.2022 г. в прикладной лаборатории факультета физиотерапии и реабилитации Университета Бируни, в которую будут включены 24 здоровых молодых человека в возрасте от 18 до 25 лет (из 12 BFR, 12 BFR), будут применяться физические упражнения. с и без BFR.
Его эффекты будут сравниваться с электромиографическими измерениями, тестом на приседания на одной ноге и измерением боли в мышцах с поздним началом (визуальная аналоговая шкала).
Для статистического анализа будет использоваться статистическая программа IBM SPSS 21.0.
Подходят ли переменные для нормального распределения, будет проанализировано с помощью теста Шапиро-Уилка.
Если переменные показывают нормальное распределение, вариация внутри группы будет проанализирована с помощью t-критерия для парных выборок, а если она не показывает нормальное распределение, будет проанализирован знаковый ранговый критерий Уилкоксона.
Сравнение групп будет производиться с помощью t-теста независимых выборок в независимых группах, если переменные показывают нормальное распределение, и с помощью критерия Манна-Уитни-U, если они не показывают нормальное распределение.
Категориальные распределения данных будут оцениваться с помощью критерия хи-квадрат.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
24
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Damla Korkmaz Dayıcan
- Номер телефона: +905547282019
- Электронная почта: ddayican@biruni.edu.tr
Места учебы
-
-
-
Istanbul, Турция
- Halic University
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
От 18 лет до 25 лет (Взрослый)
Принимает здоровых добровольцев
Да
Полы, имеющие право на обучение
Все
Описание
Критерии включения:
- В возрасте 18-25 лет
- Здоровый
- Добровольно участвовать в исследовании
Критерий исключения:
- Беременность
- Статус грудного вскармливания
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
- Ортопедические проблемы нижних конечностей
- Периферические или центральные неврологические расстройства
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Поддерживающая терапия
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Параллельное назначение
- Маскировка: Четырехместный
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: группа высокой интенсивности с ограничением кровотока
|
Участникам группы высокой интенсивности с ограничением кровотока (n = 12) будет предложена высокоинтенсивная тренировка с отягощениями, которая ограничивает кровоток.
Упражнения с отягощениями открытой кинетической цепи для прямой мышцы бедра будут проводиться со свободными весами, 80% от 1 RM с 8 повторениями, 2 подходами и 3-минутным отдыхом между подходами.
Упражнения будут выполняться за один сеанс в сопровождении физиотерапевта.
Манжета для измерения артериального давления будет использоваться для ограничения кровотока.
При наложении манжеты на проксимальную часть мышцы кровоток будет ограничен давлением 150 мм рт. ст., и таким образом будет тренироваться мышца.
После выполнения упражнения манжету снимают, а оценку проводят через 2 минуты отдыха.
|
|
Активный компаратор: группа высокой интенсивности без ограничения кровотока
|
Участникам группы высокой интенсивности без ограничения кровотока (n = 12) будет предложена высокоинтенсивная тренировка с отягощениями.
Упражнения с отягощениями открытой кинетической цепи для прямой мышцы бедра будут проводиться со свободными весами, 80% от 1 RM с 8 повторениями, 2 подходами и 3-минутным отдыхом между подходами.
Упражнения будут выполняться за один сеанс в сопровождении физиотерапевта.
После упражнения, через 2 минуты отдыха, будет сделана оценка.
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Измерение ЭМГ
Временное ограничение: сразу после вмешательства
|
Электроды в РЧ-мышцах размещают в середине мышц брюшного пресса в соответствии с рекомендациями клуба «Поверхностная электромиография для неинвазивной оценки мышц» и Международного общества электрофизиологии и кинезиологии.
Данные будут оцениваться с помощью беспроводного устройства ЭМГ Neurotrac® Simplex (Verity Medical Ltd., Брейшфилд, Великобритания).
Диапазон записи в устройстве составляет от 0,2 мкВ до 2000 мкВ и имеет среднеквадратичную чувствительность 0,1 мкВ, дальность беспроводного соединения (Bluetooth) 10 м.
Сигналы, поступающие от электродов, будут автоматически фильтроваться и передаваться на цифровые носители с помощью программного обеспечения.
|
сразу после вмешательства
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Публикации и полезные ссылки
Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.
Общие публикации
- Hermens HJ, Freriks B, Disselhorst-Klug C, Rau G. Development of recommendations for SEMG sensors and sensor placement procedures. J Electromyogr Kinesiol. 2000 Oct;10(5):361-74. doi: 10.1016/s1050-6411(00)00027-4.
- Loenneke JP, Wilson JM, Marin PJ, Zourdos MC, Bemben MG. Low intensity blood flow restriction training: a meta-analysis. Eur J Appl Physiol. 2012 May;112(5):1849-59. doi: 10.1007/s00421-011-2167-x. Epub 2011 Sep 16.
Полезные ссылки
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
7 марта 2022 г.
Первичное завершение (Действительный)
7 июля 2022 г.
Завершение исследования (Действительный)
7 декабря 2022 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
19 февраля 2022 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
1 марта 2022 г.
Первый опубликованный (Действительный)
10 марта 2022 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оценивать)
23 февраля 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
22 февраля 2023 г.
Последняя проверка
1 февраля 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- HI-BFR training
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕ РЕШЕНО
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .