Étude pilote sur la formation des compétences des adultes émergents au Collège de navigation (SINC)

Il s'agit d'une étude pilote de faisabilité sur la formation d'étudiants de première année, avec des antécédents de consommation excessive d'alcool, de pleine conscience et de méditation en 4 visites virtuelles. Avant et après l'intervention virtuelle, la flexibilité comportementale sera mesurée à l'aide d'une tâche informatisée de biais attentionnel axé sur la récompense (Reward-AB), et les niveaux de protéine C-réactive (CRP) seront collectés.

À leur arrivée pour la première visite, les participants seront dépistés pour toute intoxication alcoolique actuelle ou consommation récente de substances, suivis d'une évaluation de la santé mentale avec le Mini-International Neuropsychiatric Interview (MINI). Le participant se fera ensuite prélever du sang par piqûre au doigt, effectuera une tâche Reward-AB et remplira des sondages sur papier. Au cours des visites 2 à 5, les participants suivront une formation virtuelle sur les compétences de pleine conscience et de méditation, ou sur la navigation dans les compétences universitaires. Chaque visite durera environ 90 minutes, en commençant par la réalisation de quelques sondages en ligne. La visite 6 est similaire à la visite 1, sans l'entretien de santé. Les participants seront contactés un mois après la date de la 6e visite d'étude pour répondre à des sondages en ligne.

Visite 1 :

• Consentement écrit, entretien MINI, dépistage de drogue dans l'urine et alcootest, test de CRP, tâche Reward-AB.
• Randomisation à l'intervention Koru Mindfulness (KM) ou au groupe témoin Navigating College (NC).

Visites 2-5 :

• Enquêtes complétées en ligne via REDCap.
• 75 minutes de discussion dirigée par un instructeur
• Séances en petits groupes permettant aux participants de partager leurs réflexions et leurs expériences en réponse à l'invite de l'instructeur.

Visite 6 :

Semblable à la visite 1, sans répéter l'interview MINI.

Suivre:

Un mois après la fin de la visite 6, les participants seront contactés par e-mail avec un lien vers REDCap pour répondre à plusieurs enquêtes.

Tâche Récompense-Attentionnel Biais (Récompense-AB):

Cette tâche informatisée sera utilisée pour mesurer le biais attentionnel avant et après l'intervention. La tâche comprend une partie d'entraînement et de test, chacune étant adaptée à partir de tâches qui mesurent l'influence de la récompense sur l'attention visuelle.

Formation du groupe de contrôle du Collège de navigation (NC) :

Les sujets abordés lors de chaque visite de formation incluent : les habitudes, les problèmes de colocation, le mal du pays, Internet (semaine 1) ; stratégies lors du naufrage, compétences d'étude, implication, formation d'habitudes (semaine 2); Hungry, Angry, Lonely, and Fated (HALT), habitude passerelle (semaine 3); et des conseils pour la réussite scolaire, la prise de notes et la procrastination (semaine 4).

Formation d'intervention Koru Mindfulness (KM):

Les sujets abordés lors de chaque visite de formation comprennent : la respiration abdominale, la respiration dynamique, le scan corporel (semaine 1) ; marche méditative, gatha (semaine 2); imagerie guidée, étiquetage des pensées (semaine 3) ; manger, méditer et étiqueter les sentiments (semaine 4).

Enregistrement quotidien des compétences :

Les participants à l'intervention NC seront invités à tenir un journal à la main ou via Qualtrics tous les jours pendant plus de 10 minutes, sur tout ce qui concerne les sujets appris au cours de la visite de formation de cette semaine. Les participants à l'intervention de KM seront invités à pratiquer chaque jour pendant plus de 10 minutes toute compétence de pleine conscience ou de méditation précédemment apprise lors des visites de formation, en plus de consigner la pratique des compétences et la réflexion sur l'expérience à l'aide de l'application Koru.