대학 탐색에서 신흥 성인 기술 훈련에 대한 파일럿 연구 (SINC)

이것은 4번의 가상 방문에서 알코올 폭음, 마음 챙김 및 명상 기술의 이력을 가진 신입생 대학생 교육에 대한 타당성 파일럿 연구입니다. 가상 개입 전후에 보상 중심 주의 편향(Reward-AB) 컴퓨터 작업을 사용하여 행동 유연성을 측정하고 CRP(C-반응성 단백질) 수치를 수집합니다.

첫 번째 방문을 위해 도착하면 참가자는 현재 알코올 중독 또는 최근 물질 사용에 대해 선별된 후 Mini-International Neuropsychiatric Interview(MINI)를 통해 정신 건강 평가를 받게 됩니다. 그런 다음 참가자는 손가락을 찔러 혈액을 채취하고 Reward-AB 작업을 완료하고 종이 설문 조사를 작성합니다. 방문 2~5 동안 참가자는 마음챙김 및 명상 기술 또는 탐색 대학 기술에 대한 가상 교육을 완료합니다. 각 방문은 몇 가지 온라인 설문 조사 완료부터 시작하여 약 90분 동안 지속됩니다. 방문 6은 건강 인터뷰가 없는 방문 1과 유사합니다. 참가자는 온라인 설문 조사를 완료하기 위해 6차 연구 방문 날짜로부터 한 달 후에 연락을 받을 것입니다.

방문 1:

• 서면 동의, MINI 인터뷰, 소변 약물 선별 및 음주 측정기 알코올 테스트, CRP 분석, Reward-AB 작업.
• KM(Koru Mindfulness) 개입 또는 NC(Navigating College) 통제 그룹에 대한 무작위화.

방문 2-5:

• 설문 조사는 REDCap을 통해 온라인으로 완료되었습니다.
• 강사 주도 토론 75분
• 참가자들이 강사의 지시에 따라 생각과 경험을 공유할 수 있는 분과 세션.

방문 6:

MINI 인터뷰를 반복하지 않고 방문 1과 유사합니다.

후속 조치:

방문 6 종료 후 1개월 후 참가자는 여러 설문 조사를 완료할 수 있는 REDCap 링크가 포함된 이메일을 통해 연락을 받습니다.

보상-주의 편향(보상-AB) 작업:

이 컴퓨터 작업은 개입 전후의 주의 편향을 측정하는 데 사용됩니다. 작업에는 훈련 및 테스트 부분이 포함되며 각 부분은 시각적 주의에 대한 보상의 영향을 측정하는 작업에서 채택됩니다.

네비게이팅 칼리지(NC) 컨트롤 그룹 교육:

각 교육 방문 중에 논의된 주제는 다음과 같습니다. 습관, 룸메이트 문제, 향수병, 인터넷(1주); 가라앉을 때의 전략, 학습 기술, 참여, 습관 형성(2주차); Hungry, Angry, Lonely, and Tired(HALT), 게이트웨이 습관(3주차); 학업 성공 요령, 메모 작성 및 미루기(4주차).

코루 마음챙김(KM) 개입 훈련:

각 교육 방문 중에 논의된 주제는 다음과 같습니다. 복식 호흡, 동적 호흡, 바디 스캔(1주); 걷기 명상, 가타(2주차); 유도된 심상, 생각에 라벨 붙이기(3주차); 식사 명상, 감정 라벨링(4주차).

일일 기술 기록:

NC 개입의 참가자는 해당 주의 교육 방문 중에 배운 주제와 관련된 모든 항목에 대해 매일 >10분 동안 손으로 또는 Qualtrics를 통해 일기를 작성하도록 요청받습니다. KM 개입 참가자는 매일 10분 이상 훈련 방문 중에 이전에 배운 마음챙김 또는 명상 기술을 연습하고, 기술의 기록 연습과 Koru 응용 프로그램을 사용한 경험에 대한 성찰을 요청받게 됩니다.