Exercice de respiration dans l'hypertension induite par la grossesse

Comparateur actif: Groupe A

Exercice de respiration alternée des narines 2 fois par jour, 10 min d'exercice à chaque fois, pendant 5 jours

Autre: Groupe A

Fermez les yeux et expirez complètement et lentement par la narine gauche, une fois que vous avez complètement expiré, relâchez la narine droite et placez votre annulaire sur la narine gauche.

Inspirez profondément et lentement du côté droit. Assurez-vous que votre respiration est douce et continue. Exercices d'aérobic (marche) : 3 à 5 jours par semaine à intensité modérée, d'environ 30 minutes.

Commencez lentement et augmentez progressivement votre rythme de marche sur 3 minutes jusqu'à ce que l'activité semble modérée (respiration légèrement accrue, mais devrait toujours pouvoir parler.

Marchez à un rythme modéré pendant environ 10 minutes la première puis augmentez progressivement le temps avec RPE (8-9).

Autres noms:

• Respiration nasale alternée

Comparateur actif: Groupe B

Exercice de contrôle de la respiration 2 fois par jour, durée d'exercice de 10 min à chaque fois, pendant 5 jours

Autre: Groupe B

La position de la femme doit être détendue et confortable, par exemple, position couchée, assise, debout. Placez une main sur la poitrine et l'autre sur le ventre et fermez les yeux pour vous détendre et vous concentrer sur votre respiration. Inspirez lentement par le nez avec la bouche fermée. Expirez par le nez et essayez d'utiliser le moins d'effort possible et faites en sorte que votre respiration soit lente, détendue et douce.

Exercices d'aérobic (marche) : 3 à 5 jours par semaine à intensité modérée, d'environ 30 minutes.

Commencez lentement et augmentez progressivement votre rythme de marche sur 3 minutes jusqu'à ce que l'activité semble modérée (respiration légèrement accrue, mais devrait toujours pouvoir parler.

Marchez à un rythme modéré pendant environ 10 minutes la première puis augmentez progressivement le temps avec RPE (8-9).

Pression artérielle

Changements entre le départ et 4 semaines après l'intervention, le moment de la sortie de l'hôpital et, 40 jours après l'accouchement, mesurés à l'aide d'un sphygmomanomètre. La tension artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg). Une mesure de la pression artérielle a deux nombres Systolique et Diastolique. Les patients sont classés selon la gamme comme suit. Hypertension stade 1 SYSTOLIQUE (mm de Hg) : 131-139, DIASTOLIQUE (mm de Hg) : 81-89 et stade 2 SYSTOLIQUE (mm de Hg) : 140 et plus, DIASTOLIQUE (mm de Hg) : 90 et plus

Saturation d'oxygène

Changements entre le départ et 4 semaines après l'intervention, le moment de la sortie de l'hôpital et, 40 jours après l'accouchement, mesurés à l'aide d'un oxymètre de pouls. Il mesure la quantité d'oxygène dans le sang d'une personne. C'est un petit appareil qui se clipse sur un doigt, le lobe de l'oreille ou une autre partie du corps. Un niveau de saturation en oxygène de 95 % est considéré comme typique pour la plupart des personnes en bonne santé, un niveau de 92 % ou moins peut indiquer une hypoxémie potentielle, qui est un niveau très bas d'oxygène dans le sang.

Capacité fonctionnelle

Changements de la ligne de base à 4 semaines après l'intervention, et, 40 jours après l'accouchement, mesurés par un test de marche de 6 minutes (6 MWT) utilisé pour mesurer la capacité fonctionnelle. Il s'agit d'un test d'effort sous-maximal qui peut aider à évaluer la capacité fonctionnelle des patients atteints de maladies cardio-pulmonaires, dans ce test, nous découvrons la distance maximale en mètres qu'un individu parcourt en 6 minutes sans aucun support.

Qualité de vie (QOL) (post-partum)

Changements entre le départ et 4 semaines après l'intervention et 40 jours après l'accouchement mesurés à l'aide du questionnaire d'enquête sur la santé du formulaire court 36 (SF-36) qui est utilisé pour indiquer l'état de santé d'une population particulière. Il se compose de huit scores gradués, qui sont des sommes pondérées des questions de chaque section. Chaque échelle est directement transformée en une échelle de 0 à 100 en supposant que chaque question a un poids égal et un score inférieur au plus grand handicap.

Fréquence cardiaque fœtale

Changements de la ligne de base à Changements de la ligne de base à 4 semaines après l'intervention et l'heure de l'accouchement mesurée par échographie Doppler (US). Il s'agit d'une méthode qui utilise un appareil pour écouter et enregistrer les battements cardiaques du bébé à travers l'abdomen. Le rythme et le modèle de fréquence cardiaque du bébé affichés sur un écran et imprimés sur papier. La fréquence cardiaque fœtale moyenne se situe entre 110 et 160 battements par minute.