Résultats physiologiques de l'entraînement par intervalles à haute intensité avec restriction du flux sanguin après l'exercice
10 avril 2025 mis à jour par: Stephen Burns, Nanyang Technological University
Résultats physiologiques de l'entraînement par intervalles à haute intensité avec circulation sanguine après l'exercice
Cette étude de recherche s'articule autour des résultats physiologiques de l'utilisation de la restriction du débit sanguin post-exercice (BFR) avec un entraînement à intervalles courts (ST) à haute intensité. Les principaux objectifs de cette étude sont de comparer (i) les résultats de performance aérobie, et (ii) les performances anaérobie et résultats de performance musculaire - entre 2 groupes de participants après avoir subi 3 semaines de ST + BFR post-exercice (BFR-ST) ou ST traditionnel.
Aperçu de l'étude
Statut
Complété
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Cette étude de recherche s'articule autour des résultats physiologiques de l'utilisation de la restriction du débit sanguin (BFR) après l'exercice avec un entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), en particulier un protocole d'entraînement à intervalles courts (ST) à haute intensité de 30 s de travail, 30 s de repos, pour le loisir. athlète d'endurance.
Dans des recherches antérieures, il a été démontré que l'utilisation de BFR pendant les intervalles de repos d'un protocole ST entraînerait des contraintes physiologiques plus importantes en termes d'augmentation de la fréquence cardiaque, d'activation musculaire accrue, d'oxygénation réduite dans le tissu musculaire pendant l'exercice et d'augmentation du lactate sanguin après l'exercice. par rapport à la condition témoin.
Cependant, les résultats physiologiques de ce type de méthode d'entraînement à plus long terme (9 séances sur 3 semaines) n'ont pas été explorés.
Les principaux objectifs de cette étude sont de comparer les résultats physiologiques, - (i) les résultats de la performance aérobie, et (ii) les résultats de la performance anaérobie et musculaire - entre 2 groupes de participants après avoir subi 3 semaines de ST + BFR post-exercice (BFR -ST) ou ST traditionnel.
Les hypothèses de cette étude sont les suivantes : le groupe BFR-ST connaîtrait (i) une plus grande amélioration de la capacité aérobie maximale, de la fonction et des performances contre la montre et, (ii) une plus grande amélioration de la puissance et de la capacité anaérobie ainsi que de la force et de la puissance musculaires, par rapport au groupe ST.
Type d'étude
Interventionnel
Inscription (Réel)
40
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.
Lieux d'étude
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Singapore, Singapour, 637616
- Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University
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Critères de participation
Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
Oui
La description
Critère d'intégration:
- Homme
- 18-40 ans
- Effectuer activement des exercices d'endurance (course à pied ou vélo) pendant au moins 2 séances (1 - 1,5 h) par semaine
- En bonne santé (sans maladie) et sans blessure musculo-squelettique au cours des 6 derniers mois
- Aucun antécédent de maladies cardiométaboliques, vasculaires ou d'affections similaires (par exemple, hypertension artérielle, maladies vasculaires périphériques, maladies cardiaques, syndrome métabolique, diabète, accident vasculaire cérébral, etc.).
- Passez les tests de dépistage de santé pré-participation - Questionnaire de préparation à l'activité physique pour tous (PAR-Q +) et questionnaire de présélection de l'Institut australien de restriction du flux sanguin sportif (AIS BFR) (aucun antécédent de facteurs de risque).
- Atteindre une consommation maximale d'oxygène (VO2max) de ≥40 ml/kg/min lors d'un test de dépistage du cycle de puissance aérobie maximal.
- Non fumeur
- Buvez de l'alcool moins de 3 fois par semaine et moins de 3 verres à chaque fois
Critère d'exclusion:
- Personnes atteintes de toute forme de maladie et/ou de blessure musculo-squelettique au cours des 6 derniers mois
- Tout antécédent de maladies cardiométaboliques, vasculaires ou d'affections similaires pouvant s'aggraver avec l'utilisation d'une restriction du débit sanguin pendant l'exercice
- Échouer aux tests de dépistage de santé pré-participation
- En dessous de 40 ml/kg/min VO2max pendant le test de cycle de puissance aérobie maximale
- Fumeur
- Consommation d'alcool au-delà de celle indiquée dans les critères d'inclusion.
- Antécédents d'asthme ou prise de médicaments contre l'asthme.
Plan d'étude
Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: Autre
- Répartition: Randomisé
- Modèle interventionnel: Affectation parallèle
- Masquage: Seul
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Restriction du débit sanguin avec entraînement à intervalles courts (BFR-ST)
9 séances d'entraînement à intervalles courts à haute intensité avec restriction du débit sanguin.
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Suivez 9 séances d'entraînement à intervalles courts de haute intensité impliquant 3 séries de 8 à 10 répétitions de 30 secondes de cyclisme à intervalles et 30 secondes de récupération à 100-110 % de la puissance aérobie maximale.
Entre les séries, il y aura 3 minutes de repos passif.
La restriction du flux sanguin sera appliquée pendant 2 minutes pendant le repos passif à 80 % de la pression d'occlusion des membres.
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Comparateur factice: Altitude factice avec entraînement à intervalles courts (ST)
9 séances d'entraînement à intervalles courts de haute intensité dans une chambre d'altitude.
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Suivez 9 séances d'entraînement à intervalles courts de haute intensité impliquant 3 séries de 8 à 10 répétitions de 30 secondes de cyclisme à intervalles et 30 secondes de récupération à 100-110 % de la puissance aérobie maximale.
Entre les séries, il y aura 3 minutes de repos passif.
Le cyclisme se déroulera dans une chambre environnementale et les participants seront informés que l'altitude est fixée à 2500 m - l'altitude réelle sera le niveau de la mer.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Consommation d'oxygène et puissance maximales
Délai: Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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20 km contre-la-montre cycliste
Délai: Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Test Wingate de puissance anaérobie
Délai: Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Puissance maximale et moyenne et taux de fatigue
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Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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Économie d'exercice
Délai: Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Absorption d'oxygène à une charge fixe de 50 % de la puissance aérobie maximale
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Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Tirage isométrique à mi-cuisse
Délai: Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Évaluation de la force maximale du bas du corps
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Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Hauteur de saut en contre-mouvement
Délai: Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Évaluation de la hauteur de saut vertical
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Sera évalué au départ (Jour 0 - Pré) et le changement de ce résultat 24 heures après 9 séances d'entraînement sur 3 semaines (Post)
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Collaborateurs et enquêteurs
C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.
Parrainer
Dates d'enregistrement des études
Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
1 juillet 2023
Achèvement primaire (Réel)
30 septembre 2024
Achèvement de l'étude (Réel)
30 septembre 2024
Dates d'inscription aux études
Première soumission
5 avril 2023
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
18 avril 2023
Première publication (Réel)
28 avril 2023
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
13 avril 2025
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
10 avril 2025
Dernière vérification
1 avril 2025
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- IRB-2023-235
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
OUI
Description du régime IPD
Toutes les données publiées seront placées dans le référentiel de données de l'Institut national d'éducation de l'Université technologique de Nanyang pour un accès public lors de la publication.
Délai de partage IPD
Lors de la publication - dépôt permanent
Critères d'accès au partage IPD
Dépôt public - adresse Web exacte disponible lors de la publication.
Type d'informations de prise en charge du partage d'IPD
- ANALYTIC_CODE
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Non
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Non
produit fabriqué et exporté des États-Unis.
Non
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