Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Fysiologiske resultater af højintensiv intervaltræning med blodgennemstrømningsbegrænsning efter træning

10. april 2025 opdateret af: Stephen Burns, Nanyang Technological University

Fysiologiske resultater af højintensiv intervaltræning med blodgennemstrømning efter træning

Dette forskningsstudie drejer sig om de fysiologiske resultater af brug af post-motion blodgennemstrømningsrestriktion (BFR) med høj intensitet kort interval træning (ST) Hovedformålene med denne undersøgelse er at sammenligne (i) aerobe præstationsresultater og (ii) anaerobe og muskulære præstationsresultater - mellem 2 grupper af deltagere efter enten at have gennemgået 3 ugers ST + post-motion BFR (BFR-ST) eller traditionel ST.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Dette forskningsstudie drejer sig om de fysiologiske resultater af at bruge post-træning blodgennemstrømningsrestriktion (BFR) med høj intensitet interval træning (HIIT), specifikt høj intensitet kort interval træning (ST) protokol for 30'er arbejde, 30'er hvile, til rekreative udholdenhedsatlet. I tidligere forskning har det vist sig, at brug af BFR under hvileintervaller af en ST-protokol ville fremkalde større fysiologiske belastninger i form af højere hjertefrekvens, større muskelaktivering, reduceret iltning i muskelvævet under træning og øget blodlaktat efter træning. sammenlignet med kontroltilstanden. De fysiologiske resultater af denne type træningsmetode over en længere periode (9 sessioner over 3 uger) er dog ikke blevet undersøgt. Hovedformålet med denne undersøgelse er at sammenligne de fysiologiske resultater, - (i) aerobe præstationsresultater og (ii) anaerobe og muskulære præstationsresultater - mellem 2 grupper af deltagere efter enten at have gennemgået 3 ugers ST + post-motion BFR (BFR) -ST) eller traditionel ST . Hypoteserne for denne undersøgelse er: BFR-ST-gruppen ville opleve en (i) større forbedring i maksimal aerob kapacitet, funktion og tidskørselspræstation og (ii) større forbedring i anaerob kraft og kapacitet samt muskelstyrke og kraft, sammenlignet med ST-gruppen.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

40

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Singapore
      • Singapore, Singapore, 637616
        • Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Han
  • 18-40 år
  • Aktivt udholdenhedstræning (løb eller cykling) i mindst 2 sessioner (1 - 1,5 time) om ugen
  • Sund (fri for sygdom) og ingen muskel- og skeletskader de seneste 6 måneder
  • Ingen historie med kardiometaboliske, vaskulære sygdomme eller lignende tilstande (f.eks. forhøjet blodtryk, perifere karsygdomme, hjertesygdomme, metabolisk syndrom, diabetes, slagtilfælde osv.).
  • Bestå sundhedsscreeningstestene før deltagelse - Spørgeskema for fysisk aktivitetsberedskab for alle (PAR-Q+) og det australske institut for blodgennemstrømningsbegrænsning (AIS BFR) før screening (ingen historie med nogen risikofaktorer).
  • Opnå en maksimal iltoptagelse (VO2max) på ≥40ml/kg/min under en maksimal aerobic power cycling screeningtest.
  • Ikke ryger
  • Drik alkohol mindre end 3 gange om ugen og mindre end 3 drinks hver gang

Ekskluderingskriterier:

  • Personer med nogen form for sygdom og/eller muskel- og skeletskader inden for de seneste 6 måneder
  • Enhver historie med kardiometaboliske, vaskulære sygdomme eller lignende tilstande, som kan forværres ved brug af blodgennemstrømningsbegrænsning under træning
  • Mislykkes sundhedsscreeningstestene før deltagelse
  • Under 40ml/kg/min VO2max under maksimal aerobic power cycling test
  • Ryger
  • Indtagelse af alkohol ud over det, der er angivet i inklusionskriterierne.
  • Anamnese med astma eller medicin mod astma.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Blodgennemstrømningsbegrænsning med kort intervaltræning (BFR-ST)
9 sessioner med høj intensitet kort interval træning med blodgennemstrømningsbegrænsning.
Andet: BFR-ST
Gennemgå 9 sessioner med kort intervaltræning med høj intensitet, der involverer 3 sæt af 8-10 gentagelser af 30 sekunders intervalcykling og 30 sekunders restitution ved 100-110% af maksimal aerob kraft. Mellem sætene vil der være 3 minutters passiv hvile. Blodgennemstrømningsbegrænsning vil blive anvendt i 2 minutter under den passive hvile ved 80 % af lemmerokklusionstrykket.
Sham-komparator: Sham-højde med kort intervaltræning (ST)
9 sessioner med høj intensitet kort interval træning i et højdekammer.
Andet: ST
Gennemgå 9 sessioner med kort intervaltræning med høj intensitet, der involverer 3 sæt af 8-10 gentagelser af 30 sekunders intervalcykling og 30 sekunders restitution ved 100-110% af maksimal aerob kraft. Mellem sætene vil der være 3 minutters passiv hvile. Cykling vil foregå i et miljøkammer og deltagerne informeres om, at højden er sat til 2500m - den faktiske højde vil være havoverfladen.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Maksimal iltoptagelse og effekt
Tidsramme: Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
20 km Cykeltidskørsel
Tidsramme: Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Wingate test af anaerob kraft
Tidsramme: Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Højeste og gennemsnitlige kraft og træthedshastighed
Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Træningsøkonomi
Tidsramme: Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Iltoptagelse ved en fast belastning på 50 % af maksimal aerob effekt
Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Isometrisk træk på midten af ​​låret
Tidsramme: Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Maksimal styrkevurdering af underkroppen
Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Modbevægelse hoppehøjde
Tidsramme: Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)
Lodret springhøjdevurdering
Vil blive vurderet ved baseline (dag 0 - før) og ændringen i dette resultat 24 timer efter 9 sessioner med træning over 3 uger (efter)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Nanyang Technological University

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

1. juli 2023

Primær færdiggørelse (Faktiske)

30. september 2024

Studieafslutning (Faktiske)

30. september 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

5. april 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

18. april 2023

Først opslået (Faktiske)

28. april 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

13. april 2025

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

10. april 2025

Sidst verificeret

1. april 2025

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • IRB-2023-235

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

JA

IPD-planbeskrivelse

Alle offentliggjorte data vil blive placeret i Data Repository af Nanyang Technological University National Institute of Education til offentlig adgang ved offentliggørelse.

IPD-delingstidsramme

Ved offentliggørelse - permanent depot

IPD-delingsadgangskriterier

Offentligt arkiv - nøjagtig webadresse tilgængelig ved offentliggørelse.

IPD-deling Understøttende informationstype

  • ANALYTIC_CODE

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

produkt fremstillet i og eksporteret fra U.S.A.

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med BFR-ST

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Bahrain

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner