Fysiologische resultaten van intensieve intervaltraining met bloedstroombeperking na inspanning
10 april 2025 bijgewerkt door: Stephen Burns, Nanyang Technological University
Fysiologische resultaten van intensieve intervaltraining met doorbloeding na het sporten
Deze onderzoeksstudie draait om de fysiologische uitkomsten van het gebruik van post-exercise blood flow restrictie (BFR) met korte intervaltraining (ST) met hoge intensiteit. resultaten van spierprestaties - tussen 2 groepen deelnemers na 3 weken ST + post-exercise BFR (BFR-ST) of traditionele ST.
Studie Overzicht
Gedetailleerde beschrijving
Deze onderzoeksstudie draait om de fysiologische uitkomsten van het gebruik van post-exercise blood flow restrictie (BFR) met high-intensity interval training (HIIT), met name high intensity short interval training (ST) protocol van 30s werk, 30s rust, voor de recreatieve duursporter.
In eerder onderzoek is aangetoond dat het gebruik van BFR tijdens rustintervallen van een ST-protocol grotere fysiologische stress zou veroorzaken in termen van hogere hartslag, grotere spieractivatie, verminderde oxygenatie in het spierweefsel tijdens inspanning en verhoogd bloedlactaat na inspanning. in vergelijking met de controleconditie.
De fysiologische resultaten van dit type trainingsmethode op langere termijn (9 sessies gedurende 3 weken) zijn echter niet onderzocht.
Het hoofddoel van deze studie is het vergelijken van de fysiologische resultaten, - (i) aerobe prestatieresultaten, en (ii) anaerobe en musculaire prestatieresultaten - tussen 2 groepen deelnemers na het ondergaan van 3 weken ST + post-exercise BFR (BFR -ST) of traditionele ST .
De hypothesen voor deze studie zijn: de BFR-ST-groep zou een (i) grotere verbetering ervaren in maximale aerobe capaciteit, functie en tijdritprestaties en, (ii) grotere verbetering in anaerobe kracht en capaciteit, evenals spierkracht en kracht, in vergelijking met de ST-groep.
Studietype
Ingrijpend
Inschrijving (Werkelijk)
40
Fase
- Niet toepasbaar
Contacten en locaties
In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.
Studie Locaties
-
-
-
Singapore, Singapore, 637616
- Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University
-
-
Deelname Criteria
Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.
Geschiktheidscriteria
Leeftijden die in aanmerking komen voor studie
- Volwassen
Accepteert gezonde vrijwilligers
Ja
Beschrijving
Inclusiecriteria:
- Mannelijk
- 18-40 jaar
- Actieve duurtraining (hardlopen of fietsen) gedurende minimaal 2 sessies (1 - 1,5 uur) per week
- Gezond (ziektevrij) en de afgelopen 6 maanden geen blessures aan het bewegingsapparaat
- Geen voorgeschiedenis van cardiometabole aandoeningen, vasculaire aandoeningen of vergelijkbare aandoeningen (bijv. hoge bloeddruk, perifere vasculaire aandoeningen, hartaandoeningen, metabool syndroom, diabetes, beroerte, enz.).
- Slaag voor de pre-deelname gezondheidsscreeningtests - Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone (PAR-Q+) en Australian Institute of Sport Blood Flow Restriction (AIS BFR) pre-screeningvragenlijst (geen geschiedenis van risicofactoren).
- Bereik een maximale zuurstofopname (VO2max) van ≥40 ml/kg/min tijdens een maximale aerobe power cycling screeningstest.
- Niet-roker
- Drink minder dan 3 keer per week alcohol en minder dan 3 glazen per keer
Uitsluitingscriteria:
- Personen met enige vorm van ziekte en/of blessures aan het bewegingsapparaat in de afgelopen 6 maanden
- Elke voorgeschiedenis van cardiometabole aandoeningen, vasculaire aandoeningen of vergelijkbare aandoeningen die kunnen verergeren door het gebruik van bloedstroombeperking tijdens inspanning
- Niet slagen voor de pre-deelname gezondheidsscreeningtests
- Onder 40ml/kg/min VO2max tijdens maximale aerobe krachtcyclustest
- Roker
- Consumptie van alcohol die verder gaat dan vermeld in de opnamecriteria.
- Geschiedenis van astma of het nemen van medicatie voor astma.
Studie plan
Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.
Hoe is de studie opgezet?
Ontwerpdetails
- Primair doel: Ander
- Toewijzing: Gerandomiseerd
- Interventioneel model: Parallelle opdracht
- Masker: Enkel
Wapens en interventies
Deelnemersgroep / Arm |
Interventie / Behandeling |
|---|---|
|
Experimenteel: Doorbloedingsbeperking bij korte intervaltraining (BFR-ST)
9 sessies korte intervaltraining met hoge intensiteit en beperking van de doorbloeding.
|
Onderga 9 sessies van korte intervaltraining met hoge intensiteit, bestaande uit 3 sets van 8-10 herhalingen van 30 seconden intervalfietsen en 30 seconden herstel op 100-110% van het maximale aerobe vermogen.
Tussen de sets is er 3 minuten passieve rust.
Tijdens de passieve rust wordt gedurende 2 minuten een beperking van de bloedstroom toegepast bij 80% van de occlusiedruk van de ledematen.
|
|
Sham-vergelijker: Schijnhoogte met korte intervaltraining (ST)
9 sessies korte intervaltraining met hoge intensiteit in een hoogtekamer.
|
Onderga 9 sessies van korte intervaltraining met hoge intensiteit, bestaande uit 3 sets van 8-10 herhalingen van 30 seconden intervalfietsen en 30 seconden herstel op 100-110% van het maximale aerobe vermogen.
Tussen de sets is er 3 minuten passieve rust.
Er wordt gefietst in een klimaatkamer en deelnemers worden geïnformeerd dat de hoogte is ingesteld op 2500 meter - de werkelijke hoogte is zeeniveau.
|
Wat meet het onderzoek?
Primaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Maximale zuurstofopname en kracht
Tijdsspanne: Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
|
|
20 km Fietstijdrit
Tijdsspanne: Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
|
|
Wingate-test van anaëroob vermogen
Tijdsspanne: Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Piek- en gemiddeld vermogen en mate van vermoeidheid
|
Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Secundaire uitkomstmaten
Uitkomstmaat |
Maatregel Beschrijving |
Tijdsspanne |
|---|---|---|
|
Oefening economie
Tijdsspanne: Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Zuurstofopname bij een vaste belasting van 50% van het maximale aërobe vermogen
|
Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
|
Isometrische trekkracht halverwege de dij
Tijdsspanne: Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Maximale krachtmeting van het onderlichaam
|
Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
|
Tegenbeweging spronghoogte
Tijdsspanne: Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Beoordeling van verticale spronghoogte
|
Zal worden beoordeeld bij baseline (dag 0 - pre) en de verandering in dit resultaat 24 uur na 9 trainingssessies gedurende 3 weken (post)
|
Medewerkers en onderzoekers
Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.
Sponsor
Studie record data
Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.
Bestudeer belangrijke data
Studie start (Werkelijk)
1 juli 2023
Primaire voltooiing (Werkelijk)
30 september 2024
Studie voltooiing (Werkelijk)
30 september 2024
Studieregistratiedata
Eerst ingediend
5 april 2023
Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria
18 april 2023
Eerst geplaatst (Werkelijk)
28 april 2023
Updates van studierecords
Laatste update geplaatst (Werkelijk)
13 april 2025
Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria
10 april 2025
Laatst geverifieerd
1 april 2025
Meer informatie
Termen gerelateerd aan deze studie
Andere studie-ID-nummers
- IRB-2023-235
Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)
Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?
JA
Beschrijving IPD-plan
Alle gepubliceerde gegevens zullen na publicatie in de Data Repository van Nanyang Technological University National Institute of Education worden geplaatst voor openbare toegang.
IPD-tijdsbestek voor delen
Bij publicatie - permanente opslagplaats
IPD-toegangscriteria voor delen
Openbare repository - exact webadres beschikbaar bij publicatie.
IPD delen Ondersteunend informatietype
- ANALYTIC_CODE
Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel
Nee
Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct
Nee
product vervaardigd in en geëxporteerd uit de V.S.
Nee
Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .