Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Fyziologické výsledky vysoce intenzivního intervalového tréninku s omezením průtoku krve po cvičení

2. dubna 2024 aktualizováno: Stephen Burns, Nanyang Technological University

Fyziologické výsledky vysoce intenzivního intervalového tréninku s průtokem krve po cvičení

Tato výzkumná studie se točí kolem fyziologických výsledků používání omezení průtoku krve po cvičení (BFR) s vysoce intenzivním krátkým intervalovým tréninkem (ST). Hlavním cílem této studie je porovnat (i) výsledky aerobního výkonu a (ii) anaerobní a výsledky svalového výkonu - mezi 2 skupinami účastníků buď po 3 týdnech ST + BFR po cvičení (BFR-ST) nebo tradiční ST.

Přehled studie

Postavení

Aktivní, ne nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Tato výzkumná studie se točí kolem fyziologických výsledků používání omezení průtoku krve po cvičení (BFR) s vysoce intenzivním intervalovým cvičením (HIIT), konkrétně protokolem vysoce intenzivního krátkého intervalového tréninku (ST) 30s práce, 30s odpočinku, pro rekreační účely. vytrvalostní sportovec. V předchozím výzkumu bylo prokázáno, že použití BFR během odpočinkových intervalů protokolu ST by vyvolalo větší fyziologický stres ve smyslu vyšší srdeční frekvence, větší aktivace svalů, sníženého okysličení ve svalové tkáni během cvičení a zvýšení hladiny laktátu v krvi po cvičení. ve srovnání s kontrolními podmínkami. Fyziologické výsledky tohoto typu tréninkové metody v delším časovém horizontu (9 sezení během 3 týdnů) však nebyly prozkoumány. Hlavním cílem této studie je porovnat fyziologické výsledky, - (i) výsledky aerobního výkonu a (ii) výsledky anaerobního a svalového výkonu - mezi 2 skupinami účastníků buď po 3 týdnech ST + po cvičení BFR (BFR -ST) nebo tradiční ST . Hypotézy pro tuto studii jsou: skupina BFR-ST by zaznamenala (i) větší zlepšení maximální aerobní kapacity, funkce a výkonnosti v časovce a (ii) větší zlepšení anaerobní síly a kapacity, stejně jako svalové síly a síly, ve srovnání se skupinou ST.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

  • Singapur
      • Singapore, Singapur, 637616
        • Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • mužský
  • 18-40 let
  • Aktivní vytrvalostní cvičení (běh nebo jízda na kole) alespoň 2 sezení (1-1,5h) týdně
  • Zdravý (bez nemocí) a bez zranění pohybového aparátu posledních 6 měsíců
  • Bez anamnézy kardiometabolických, cévních onemocnění nebo podobných stavů (např. vysoký krevní tlak, onemocnění periferních cév, srdeční onemocnění, metabolický syndrom, cukrovka, mrtvice atd.).
  • Absolvujte předběžné zdravotní screeningové testy – Dotazník připravenosti na fyzickou aktivitu pro každého (PAR-Q+) a předscreeningový dotazník Australského institutu sportovního omezení průtoku krve (AIS BFR) (bez anamnézy žádných rizikových faktorů).
  • Dosáhněte maximálního příjmu kyslíku (VO2max) ≥40 ml/kg/min během screeningového testu s maximální aerobní silou.
  • Nekuřák
  • Pijte alkohol méně než 3krát týdně a méně než 3 nápoje pokaždé

Kritéria vyloučení:

  • Osoby s jakoukoli formou onemocnění a/nebo poranění pohybového aparátu za posledních 6 měsíců
  • Jakákoli anamnéza kardiometabolických, vaskulárních onemocnění nebo podobných stavů, které se mohou zhoršit použitím omezení průtoku krve během cvičení
  • Neúspěšné před účastí na zdravotních screeningových testech
  • Pod 40 ml/kg/min VO2max během testu cyklování maximálního aerobního výkonu
  • Kuřák
  • Spotřeba alkoholu nad rámec toho, co je uvedeno v kritériích pro zařazení.
  • Anamnéza astmatu nebo užívání léků na astma.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Omezení průtoku krve krátkým intervalovým tréninkem (BFR-ST)
9 lekcí vysoce intenzivního krátkého intervalového tréninku s omezením průtoku krve.
Jiný: BFR-ST
Absolvujte 9 lekcí vysoce intenzivního krátkého intervalového tréninku zahrnujícího 3 sady po 8-10 opakováních po 30 sekundách intervalové jízdy na kole a 30 sekundách regenerace při 100-110 % maximální aerobní síly. Mezi sériemi budou 3 minuty pasivního odpočinku. Omezení průtoku krve bude aplikováno po dobu 2 minut během pasivního klidu při 80 % okluzního tlaku končetiny.
Falešný srovnávač: Falešná výška s krátkým intervalovým tréninkem (ST)
9 lekcí vysoce intenzivního krátkého intervalového tréninku ve výškové komoře.
Jiný: SVATÝ
Absolvujte 9 lekcí vysoce intenzivního krátkého intervalového tréninku zahrnujícího 3 sady po 8-10 opakováních po 30 sekundách intervalové jízdy na kole a 30 sekundách regenerace při 100-110 % maximální aerobní síly. Mezi sériemi budou 3 minuty pasivního odpočinku. Cyklistika bude vedena v ekologické komoře a účastníci budou informováni, že nadmořská výška je nastavena na 2500 m - skutečná výška bude hladina moře.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Maximální spotřeba kyslíku a energie
Časové okno: Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
20 km Cyklistická časovka
Časové okno: Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Wingate test anaerobní síly
Časové okno: Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Špičkový a střední výkon a míra únavy
Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Cvičení ekonomika
Časové okno: Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Příjem kyslíku při fixní zátěži 50 % maximálního aerobního výkonu
Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Izometrický tah do střední části stehen
Časové okno: Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Hodnocení maximální síly spodní části těla
Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Výška skoku protipohybu
Časové okno: Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)
Hodnocení výšky vertikálního skoku
Bude posouzeno na začátku (Den 0 – Pre) a změna tohoto výsledku 24 hodin po 9 lekcích školení během 3 týdnů (Post)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Nanyang Technological University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. července 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

30. září 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

30. září 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

5. dubna 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

18. dubna 2023

První zveřejněno (Aktuální)

28. dubna 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

3. dubna 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

2. dubna 2024

Naposledy ověřeno

1. dubna 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • IRB-2023-235

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Všechna zveřejněná data budou po zveřejnění umístěna do úložiště dat Národního vzdělávacího institutu technologické univerzity Nanyang pro veřejný přístup.

Časový rámec sdílení IPD

Po zveřejnění - trvalé úložiště

Kritéria přístupu pro sdílení IPD

Veřejné úložiště – přesná webová adresa dostupná při zveřejnění.

Typ podpůrných informací pro sdílení IPD

  • ANALYTIC_CODE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na BFR-ST

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Iran

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

3
Předplatit