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Physiologische Ergebnisse von hochintensivem Intervalltraining mit Blutflusseinschränkung nach dem Training

10. April 2025 aktualisiert von: Stephen Burns, Nanyang Technological University

Physiologische Ergebnisse von hochintensivem Intervalltraining mit Blutfluss nach dem Training

Diese Forschungsstudie dreht sich um die physiologischen Ergebnisse der Verwendung von Blutflussbeschränkung nach dem Training (BFR) mit hochintensivem Kurzintervalltraining (ST). Die Hauptziele dieser Studie sind der Vergleich von (i) aeroben Leistungsergebnissen und (ii) anaeroben und Muskelleistungsergebnisse - zwischen 2 Gruppen von Teilnehmern, nachdem sie sich entweder 3 Wochen ST + BFR nach dem Training (BFR-ST) oder traditionellem ST unterzogen hatten.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Diese Forschungsstudie dreht sich um die physiologischen Ergebnisse der Verwendung einer Blutflussbeschränkung nach dem Training (BFR) mit hochintensivem Intervalltraining (HIIT), insbesondere einem hochintensiven Kurzintervalltrainingsprotokoll (ST) mit 30 Sekunden Arbeit und 30 Sekunden Pause für die Freizeit Ausdauersportler. In früheren Untersuchungen wurde gezeigt, dass die Verwendung von BFR während der Ruheintervalle eines ST-Protokolls größere physiologische Belastungen in Bezug auf eine höhere Herzfrequenz, eine stärkere Muskelaktivierung, eine verringerte Sauerstoffversorgung des Muskelgewebes während des Trainings und eine erhöhte Laktatbildung im Blut nach dem Training hervorrufen würde verglichen mit der Kontrollbedingung. Die physiologischen Ergebnisse dieser Art von Trainingsmethode über einen längeren Zeitraum (9 Sitzungen über 3 Wochen) wurden jedoch nicht untersucht. Das Hauptziel dieser Studie ist es, die physiologischen Ergebnisse, - (i) aerobe Leistungsergebnisse und (ii) anaerobe und muskuläre Leistungsergebnisse - zwischen 2 Gruppen von Teilnehmern zu vergleichen, nachdem sie sich entweder 3 Wochen ST + BFR nach dem Training (BFR -ST) oder traditionell ST . Die Hypothesen für diese Studie sind: Die BFR-ST-Gruppe würde eine (i) größere Verbesserung der maximalen aeroben Kapazität, Funktion und Zeitfahrleistung und (ii) eine größere Verbesserung der anaeroben Kraft und Kapazität sowie der Muskelkraft und -leistung erfahren, im Vergleich zur ST-Gruppe.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

40

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Singapur
      • Singapore, Singapur, 637616
        • Human Bioenergetics Laboratory, National Institute of Education, Nanyang Technological University

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Männlich
  • 18-40 Jahre
  • Aktives Ausdauertraining (Laufen oder Radfahren) für mindestens 2 Einheiten (1 - 1,5 h) pro Woche
  • Gesund (Krankheitsfrei) und keine Muskel-Skelett-Verletzungen in den letzten 6 Monaten
  • Keine Vorgeschichte von kardiometabolischen, vaskulären Erkrankungen oder ähnlichen Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck, periphere Gefäßerkrankungen, Herzerkrankungen, metabolisches Syndrom, Diabetes, Schlaganfall usw.).
  • Bestehen Sie die Gesundheitsscreeningtests vor der Teilnahme - Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone (PAR-Q+) und Australian Institute of Sport Blood Flow Restriction (AIS BFR) Prescreening Questionnaire (keine Vorgeschichte von Risikofaktoren).
  • Erreichen Sie eine maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) von ≥40 ml/kg/min während eines maximalen aeroben Power-Cycling-Screening-Tests.
  • Nichtraucher
  • Trinken Sie weniger als 3 Mal pro Woche Alkohol und jedes Mal weniger als 3 Getränke

Ausschlusskriterien:

  • Personen mit Krankheiten und/oder Verletzungen des Bewegungsapparates in den letzten 6 Monaten
  • Jegliche Vorgeschichte von kardiometabolischen, vaskulären Erkrankungen oder ähnlichen Zuständen, die sich durch die Verwendung von Blutflussbeschränkungen während des Trainings verschlechtern können
  • Nichtbestehen der Gesundheitsscreening-Tests vor der Teilnahme
  • Unter 40 ml/kg/min VO2max während des maximalen aeroben Power-Cycling-Tests
  • Raucher
  • Alkoholkonsum über den in den Einschlusskriterien angegebenen hinaus.
  • Geschichte von Asthma oder Einnahme von Medikamenten gegen Asthma.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Durchblutungseinschränkung bei Kurzintervalltraining (BFR-ST)
9 Sitzungen hochintensives Kurzintervalltraining mit Durchblutungseinschränkung.
Sonstiges: BFR-ST
Absolvieren Sie 9 Sitzungen hochintensives Kurzintervalltraining mit 3 Sätzen von 8-10 Wiederholungen von 30-Sekunden-Intervallradfahren und 30-Sekunden-Erholung bei 100-110 % der maximalen aeroben Leistung. Zwischen den Sätzen gibt es 3 Minuten passive Pause. Die Einschränkung des Blutflusses wird während der passiven Ruhe 2 Minuten lang bei 80 % des Okklusionsdrucks der Gliedmaßen angewendet.
Schein-Komparator: Scheinhöhe mit Kurzintervalltraining (ST)
9 Sitzungen hochintensives Kurzintervalltraining in einer Höhenkammer.
Sonstiges: ST
Absolvieren Sie 9 Sitzungen hochintensives Kurzintervalltraining mit 3 Sätzen von 8-10 Wiederholungen von 30-Sekunden-Intervallradfahren und 30-Sekunden-Erholung bei 100-110 % der maximalen aeroben Leistung. Zwischen den Sätzen gibt es 3 Minuten passive Pause. Das Radfahren wird in einer Umweltkammer durchgeführt und die Teilnehmer werden darüber informiert, dass die Höhe auf 2500 m eingestellt ist - die tatsächliche Höhe entspricht dem Meeresspiegel.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale Sauerstoffaufnahme und Leistung
Zeitfenster: Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
20 km Radzeitfahren
Zeitfenster: Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Wingate-Test der anaeroben Leistung
Zeitfenster: Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Spitzen- und Durchschnittsleistung und Ermüdungsrate
Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Ökonomie üben
Zeitfenster: Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Sauerstoffaufnahme bei einer festen Belastung von 50 % der maximalen aeroben Leistung
Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Isometrischer Zug in der Mitte des Oberschenkels
Zeitfenster: Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Bewertung der maximalen Kraft des Unterkörpers
Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Sprunghöhe der Gegenbewegung
Zeitfenster: Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.
Bewertung der vertikalen Sprunghöhe
Wird zu Studienbeginn (Tag 0 - Pre) und die Änderung dieses Ergebnisses 24 Stunden nach 9 Trainingseinheiten über 3 Wochen (Post) bewertet.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Nanyang Technological University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Juli 2023

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. September 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. September 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

5. April 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

18. April 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

28. April 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

13. April 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

10. April 2025

Zuletzt verifiziert

1. April 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • IRB-2023-235

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Alle veröffentlichten Daten werden nach der Veröffentlichung für den öffentlichen Zugriff in das Datenarchiv des Nationalen Bildungsinstituts der Nanyang Technological University gestellt.

IPD-Sharing-Zeitrahmen

Bei Veröffentlichung - permanentes Repository

IPD-Sharing-Zugriffskriterien

Öffentliches Repositorium - genaue Webadresse bei Veröffentlichung verfügbar.

Art der unterstützenden IPD-Freigabeinformationen

  • ANALYTIC_CODE

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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