Efficacité d'une brève intervention en ligne de pleine conscience et d'auto-compassion (Mind-OP+) pour accroître la connectivité

Toutes les mesures, modules et questionnaires ont été hébergés sur Qualtrics, un logiciel d'enquête en ligne.

Lors de leur inscription à l'étude et de leur consentement éclairé écrit, les participants avaient accès à un package de prétraitement via un lien Qualtrics, qui consistait en un formulaire de consentement, des questions démographiques et toutes les mesures (SCS-SF, FCS, FFMQ-15, SNI, RNS, SCS-R et DASS-21). Dans la semaine suivant la fin du programme de prétraitement par les participants, l'investigateur principal a trié les données pour déterminer l'éligibilité en fonction des critères de symptômes (dépression légère à modérée et/ou symptômes d'anxiété et/ou niveaux de stress légers à modérés). Ceux qui répondaient aux critères ont été assignés au hasard au groupe de la liste d'attente ou au groupe de traitement à l'aide de Research Randomizer, un générateur de nombres pseudo-aléatoires basé sur le Web. Le chercheur principal a envoyé un e-mail aux participants non éligibles, les a remerciés pour leur temps et leur a fourni un formulaire de débriefing et des liens vers les modules Mind-OP+ pour leur usage personnel.

Chaque semaine pendant cinq semaines, le groupe de traitement a reçu par e-mail un package contenant le module Mind-OP+, la mesure des symptômes (DASS-21) et les mesures de la connectivité (SCS-R, RNS et SNI). De plus, d'autres mesures de résultats (SCS-SF, FCS et FFMQ-15) ont été envoyées par courrier électronique au milieu de l'essai au bout de trois semaines. Le groupe de la liste d'attente a reçu un e-mail avec un lien Qualtrics contenant les mêmes mesures suivant le même calendrier, mais sans les modules Mind-OP+. L'investigateur principal a envoyé des rappels deux fois par semaine aux deux groupes pour s'assurer que les participants remplissaient les packages, car un essai étudiant précédent de Mind-OP suivant le même calendrier de rappel avait 59 % des participants inscrits ayant terminé l'intervention (Bueno et al., in préparation).

Après la fin de l'intervention de cinq semaines, à la septième semaine de l'essai, tous les participants ont reçu le package post-traitement qui contient toutes les mesures (SCS-SF, FCS, FFMQ-15, SNI, RNS, SCS-R et DASS -21. Un mois après la fin de l'étude, tous les participants ont reçu une autre trousse de suivi contenant toutes les mesures, un formulaire de compte rendu et l'accès aux ressources en santé mentale. À ce stade, le chercheur principal a envoyé par courrier électronique les modules d'intervention au groupe de la liste d'attente.

Une fois la collecte de données terminée, le chercheur principal a effectué dix analyses de corrélation pour examiner les coefficients de corrélation d'ordre zéro des scores SCS-R et RNS initiaux avec les scores DASS-21, FFMQ-15, FCS, SCS-SF et SCS-SF - Common Scores de la sous-échelle de l'humanité (SCS-SF-CH). Deux analyses de modélisation à plusieurs niveaux (MLM) ont été menées pour comparer les changements dans les scores d'appartenance et d'appartenance sociale entre le groupe de traitement (Mind-OP+) et le groupe de liste d'attente au cours de la durée de l'essai de 12 semaines (durée de l'intervention de 7 semaines + au mois suivi). Quatre modèles de médiation en série ont analysé si les changements dans la pleine conscience et l'auto-compassion influençaient les relations entre les résultats du traitement pour les deux groupes et les changements dans les relations et les liens sociaux. De plus, les scores SNI ont été examinés à l'aide de deux tests de signes exploratoires.