Efficacia di un breve intervento online di consapevolezza e auto-compassione (Mind-OP+) per aumentare la connessione

Tutte le misure, i moduli e i questionari sono stati ospitati su Qualtrics, un software di sondaggi online.

Dopo essersi iscritti allo studio e aver fornito il consenso informato scritto, i partecipanti hanno avuto accesso a un pacchetto di pre-trattamento tramite un collegamento Qualtrics, che consisteva in un modulo di consenso, domande demografiche e tutte le misure (SCS-SF, FCS, FFMQ-15, SNI, RNS, SCS-R e DASS-21). Entro una settimana dal completamento del pacchetto pre-trattamento da parte dei partecipanti, il ricercatore principale ha selezionato i dati per determinare l'ammissibilità in base ai criteri dei sintomi (sintomi di depressione e/o ansia da lievi a moderati e/o livelli di stress da lievi a moderati). Coloro che hanno soddisfatto i criteri sono stati assegnati in modo casuale al gruppo della lista d'attesa o al gruppo di trattamento utilizzando Research Randomizer, un generatore di numeri pseudo-casuali basato sul web. Il ricercatore principale ha inviato un'e-mail ai partecipanti non idonei, li ha ringraziati per il loro tempo, oltre a fornire loro un modulo di debriefing e collegamenti ai moduli Mind-OP+ per il loro uso personale.

Ogni settimana per cinque settimane, al gruppo di trattamento è stato inviato via e-mail un pacchetto contenente il modulo Mind-OP+, la misura dei sintomi (DASS-21) e le misure di connessione (SCS-R, RNS e SNI). Inoltre, altre misure di esito (SCS-SF, FCS e FFMQ-15) sono state inviate via e-mail nel mezzo dello studio al punto di tre settimane. Il gruppo della lista d'attesa ha ricevuto un'e-mail con un collegamento Qualtrics contenente le stesse misure seguendo lo stesso programma, ma senza i moduli Mind-OP+. Il ricercatore principale ha inviato promemoria due volte alla settimana a entrambi i gruppi per assicurarsi che i partecipanti stessero completando i pacchetti, poiché una precedente prova studentesca di Mind-OP seguendo lo stesso programma di promemoria aveva il 59% dei partecipanti iscritti completare l'intervento (Bueno et al., in preparazione).

Dopo il completamento dell'intervento di cinque settimane, alla settima settimana dello studio, tutti i partecipanti hanno ricevuto il pacchetto post-trattamento che contiene tutte le misure (SCS-SF, FCS, FFMQ-15, SNI, RNS, SCS-R e DASS -21. Un mese dopo il completamento dello studio, tutti i partecipanti hanno ricevuto un altro pacchetto di follow-up contenente tutte le misure, un modulo di debriefing e l'accesso alle risorse per la salute mentale. A questo punto, il ricercatore principale ha inviato via e-mail i moduli di intervento al gruppo della lista d'attesa.

Dopo il completamento della raccolta dei dati, il ricercatore principale ha condotto dieci analisi di correlazione per esaminare i coefficienti di correlazione di ordine zero dei punteggi SCS-R e RNS al basale con DASS-21, FFMQ-15, FCS, SCS-SF e SCS-SF al basale - Comune Punteggi della sottoscala dell'umanità (SCS-SF-CH). Sono state condotte due analisi di modellazione multilivello (MLM) per confrontare i cambiamenti nei punteggi sulla relazione e sulla connessione sociale tra il gruppo di trattamento (Mind-OP+) e il gruppo della lista d'attesa durante la durata dello studio di 12 settimane (durata dell'intervento di 7 settimane + al mese seguito). Quattro modelli di mediazione seriale hanno analizzato se i cambiamenti nella consapevolezza e nell'auto-compassione mediassero le relazioni tra i risultati del trattamento per entrambi i gruppi e i cambiamenti nella relazione e nella connessione sociale. Inoltre, i punteggi SNI sono stati esaminati utilizzando due test esplorativi dei segni.