Eficácia de uma breve intervenção on-line de mindfulness e autocompaixão (Mind-OP+) para aumentar a conectividade

Todas as medidas, módulos e questionários foram hospedados no Qualtrics, um software de pesquisa online.

Ao se inscrever no estudo e fornecer consentimento informado por escrito, os participantes tiveram acesso a um pacote de pré-tratamento por meio de um link Qualtrics, que consistia em um formulário de consentimento, questões demográficas e todas as medidas (SCS-SF, FCS, FFMQ-15, SNI, RNS, SCS-R e DASS-21). Uma semana após os participantes concluírem o pacote de pré-tratamento, o investigador principal classificou os dados para determinar a elegibilidade com base nos critérios dos sintomas (depressão leve a moderada e/ou sintomas de ansiedade e/ou níveis de estresse leve a moderado). Aqueles que atenderam aos critérios foram designados aleatoriamente para o grupo de lista de espera ou grupo de tratamento usando Research Randomizer, um gerador de números pseudo-aleatórios baseado na web. O investigador principal enviou um e-mail aos participantes inelegíveis, agradeceu-lhes pelo seu tempo, bem como forneceu-lhes um formulário de debriefing e links para os módulos Mind-OP+ para seu uso pessoal.

A cada semana, durante cinco semanas, o grupo de tratamento recebeu por e-mail um pacote contendo o módulo Mind-OP+, a medida de sintomas (DASS-21) e as medidas de conectividade (SCS-R, RNS e SNI). Além disso, outras medidas de resultado (SCS-SF, FCS e FFMQ-15) foram enviadas por e-mail no meio do estudo no ponto de três semanas. O grupo da lista de espera recebeu um e-mail com um link da Qualtrics contendo as mesmas medidas seguindo o mesmo cronograma, porém sem os módulos Mind-OP+. O investigador principal enviou lembretes duas vezes por semana para ambos os grupos para garantir que os participantes estivessem completando os pacotes, já que um teste anterior do Mind-OP com o aluno seguindo o mesmo cronograma de lembrete teve 59% dos participantes inscritos completando a intervenção (Bueno et al., em preparação).

Após a conclusão da intervenção de cinco semanas, na sétima semana do estudo, todos os participantes receberam o pacote pós-tratamento que contém todas as medidas (SCS-SF, FCS, FFMQ-15, SNI, RNS, SCS-R e DASS -21. Um mês após a conclusão do estudo, todos os participantes receberam outro pacote de acompanhamento contendo todas as medidas, um formulário de avaliação e acesso a recursos de saúde mental. Nesse ponto, o investigador principal enviou por e-mail os módulos de intervenção para o grupo da lista de espera.

Após a conclusão da coleta de dados, o investigador principal conduziu dez análises de correlação para examinar os coeficientes de correlação de ordem zero dos escores SCS-R e RNS da linha de base com DASS-21, FFMQ-15, FCS, SCS-SF e SCS-SF - Comum da linha de base Pontuações da Subescala de Humanidade (SCS-SF-CH). Duas análises de modelagem multinível (MLM) foram conduzidas para comparar as mudanças nas pontuações de parentesco e conexão social entre o grupo de tratamento (Mind-OP+) e o grupo de lista de espera ao longo da duração do teste de 12 semanas (duração da intervenção de 7 semanas + no período de um mês seguir). Quatro modelos de mediação em série analisaram se as mudanças na atenção plena e na autocompaixão mediaram as relações entre os resultados do tratamento para ambos os grupos e as mudanças no relacionamento e na conexão social. Além disso, as pontuações do SNI foram examinadas usando dois testes exploratórios de sinais.