L'effet de l'entraînement musculaire respiratoire fonctionnel sur la fonction respiratoire et la performance physique

Le football est une branche sportive qui nécessite un haut degré de coordination, faisant appel à des propriétés motrices telles que l'endurance générale et la coordination, ainsi qu'à des efforts aérobies et anaérobies. Des études affirment que la force de base affecte positivement les performances sportives, réduit le risque de blessure et a un effet sur le traitement des douleurs dans la région du dos. La stabilité du tronc est très importante en termes de performance sportive. Fonctions respiratoires de tous les sportifs, quelles que soient les branches sportives ; Cela varie en fonction de facteurs physiologiques, fonctionnels et psychologiques. Parce que la perturbation des fonctions des muscles respiratoires ou la fatigue des muscles respiratoires est un facteur qui met en péril la performance physique des sportifs. De nombreuses études ont montré que l’entraînement des muscles respiratoires réduit la fatigue des muscles respiratoires et la sympatho-excitation lors d’un exercice intense. Des études antérieures portant sur les effets de l’entraînement des muscles respiratoires ont montré une augmentation de la force des muscles respiratoires chez les triathlètes et les marathoniens, les rameurs, les cyclistes et les plongeurs. Il existe un nombre limité d'études portant sur l'effet de l'entraînement des muscles respiratoires sur les joueurs de football. Notre étude, basée sur des recherches dans la littérature récente, vise à étudier les effets des exercices de stabilisation de base, qui comprennent l'entraînement fonctionnel des muscles respiratoires, sur la fonction respiratoire, la capacité aérobie, la stabilisation du tronc et les performances physiques des joueurs de football.

Les athlètes licenciés qui pratiquent activement des sports et jouent au football seront inclus dans le projet. Les volontaires inclus dans l'étude seront répartis au hasard en deux groupes : les groupes d'étude et les groupes témoins. Différentes méthodes seront utilisées dans l'étude pour le test de la fonction respiratoire (PFT), la mesure de la force musculaire respiratoire, l'évaluation de la stabilisation du tronc et l'évaluation des performances. Pour appliquer ces méthodes, un appareil spiromètre (selon les critères ATS/ERS avec Cosmed Pony FX, Italie), un appareil portable et électronique de mesure de la pression orale (avec Micro Medical Micro RPM, Rochester, Angleterre), des tests Plank et Sorenson seront utilisés. Un protocole d'exercices de stabilisation de base comprenant un entraînement fonctionnel des muscles respiratoires sera appliqué au groupe d'étude. Le groupe témoin n'appliquera que le même protocole d'exercice de stabilisation de base que le groupe d'étude.

Cette étude vise à étudier les effets de l'entraînement fonctionnel des muscles respiratoires et à l'ajouter au programme d'entraînement des athlètes en fonction des résultats. Viser à améliorer la santé et la dynamique de travail des muscles respiratoires chez les athlètes en appliquant un entraînement musculaire fonctionnel aux participants, ainsi qu'en montrant son effet sur les performances instantanées et prospectives des athlètes, est l'objectif ultime qui sera façonné par les résultats de l'étude. L'étude apportera un éclairage sur cet aspect avec son fonctionnement et sa méthode pour les chercheurs du domaine. Avec l'analyse et la présentation des données obtenues de notre étude, les lacunes de la littérature actuelle seront comblées.