O efeito do treinamento muscular respiratório funcional na função respiratória e no desempenho físico

O futebol é um ramo esportivo que exige alto grau de coordenação, utilizando propriedades motoras como resistência geral e coordenação, além de esforços aeróbicos e anaeróbicos. Estudos argumentam que a força central afeta positivamente o desempenho atlético, reduz o risco de lesões e tem efeito no tratamento da dor nas costas. A estabilidade central é muito importante em termos de desempenho esportivo. Funções respiratórias de todos os atletas, independentemente do ramo desportivo; Varia dependendo de fatores fisiológicos, funcionais e psicológicos. Porque a interrupção das funções dos músculos respiratórios ou a fadiga dos músculos respiratórios é um fator que compromete o desempenho do exercício dos atletas. Numerosos estudos demonstraram que o treinamento muscular respiratório reduz a fadiga muscular respiratória e a excitação simpática durante exercícios intensos. Estudos anteriores centrados nos efeitos do treinamento muscular respiratório demonstraram aumento da força muscular respiratória em triatletas e corredores de maratona, remadores, ciclistas e mergulhadores. Há um número limitado de estudos que investigam o efeito do treinamento muscular respiratório em jogadores de futebol. Nosso estudo, baseado em pesquisas na literatura recente, tem como objetivo investigar os efeitos do exercício de estabilização central, que inclui o treinamento funcional dos músculos respiratórios, na função respiratória, capacidade aeróbica, estabilização do tronco e desempenho físico em jogadores de futebol.

Atletas licenciados que praticam esportes ativamente e jogam futebol serão incluídos no projeto. Os voluntários incluídos no estudo serão divididos aleatoriamente em dois grupos: grupos de estudo e grupos de controle. Diferentes métodos serão utilizados no estudo para teste de função respiratória (TFP), mensuração da força muscular respiratória, avaliação da estabilização do tronco e avaliação de desempenho. Para aplicação desses métodos, serão utilizados um aparelho espirômetro (de acordo com os critérios ATS/ERS com Cosmed Pony FX, Itália), dispositivo eletrônico portátil de medição de pressão oral (com Micro Medical Micro RPM, Rochester, Inglaterra), testes de Plank e Sorenson. Um protocolo de exercícios de estabilização central, incluindo treinamento funcional dos músculos respiratórios, será aplicado ao grupo de estudo. O grupo de controle aplicará apenas o mesmo protocolo de exercícios de estabilização central do grupo de estudo.

Este estudo tem como objetivo investigar os efeitos do treinamento funcional da musculatura respiratória e adicioná-lo ao programa de treinamento de atletas de acordo com os resultados. Visar melhorar a saúde e a dinâmica de trabalho dos músculos respiratórios em atletas através da aplicação de treinamento muscular funcional aos participantes, bem como mostrar seu efeito no desempenho instantâneo e prospectivo em atletas, é o objetivo final a ser moldado pelos resultados do estudo. O estudo lançará luz sobre esse aspecto com seu funcionamento e método para pesquisadores da área. Com a análise e apresentação dos dados obtidos no nosso estudo, as lacunas da literatura atual serão preenchidas.