El efecto del entrenamiento funcional de los músculos respiratorios sobre la función respiratoria y el rendimiento físico

El fútbol es una rama deportiva que requiere un alto grado de coordinación, utilizando propiedades motrices como la resistencia general y la coordinación, así como esfuerzos aeróbicos y anaeróbicos. Los estudios sostienen que la fuerza central afecta positivamente el rendimiento deportivo, reduce el riesgo de lesiones y tiene un efecto en el tratamiento del dolor en la zona de la espalda. La estabilidad del core es muy importante en términos de rendimiento deportivo. Funciones respiratorias de todos los deportistas, independientemente de las ramas deportivas; Varía dependiendo de factores fisiológicos, funcionales y psicológicos. Porque la alteración de las funciones de los músculos respiratorios o la fatiga de los músculos respiratorios es un factor que pone en peligro el rendimiento deportivo de los deportistas. Numerosos estudios han demostrado que el entrenamiento de los músculos respiratorios reduce la fatiga de los músculos respiratorios y la excitación simpática durante el ejercicio intenso. Estudios anteriores centrados en los efectos del entrenamiento de los músculos respiratorios han demostrado un aumento de la fuerza de los músculos respiratorios en triatletas y corredores de maratón, remeros, ciclistas y buceadores. Existe un número limitado de estudios que investigan el efecto del entrenamiento de los músculos respiratorios en jugadores de fútbol. Nuestro estudio, basado en investigaciones de la literatura reciente, tiene como objetivo investigar los efectos del ejercicio de estabilización central, que incluye entrenamiento funcional de los músculos respiratorios, sobre la función respiratoria, la capacidad aeróbica, la estabilización del tronco y el rendimiento físico en jugadores de fútbol.

Se incluirán en el proyecto los atletas autorizados que practican deportes activamente y juegan al fútbol. Los voluntarios incluidos en el estudio se dividirán aleatoriamente en dos grupos: grupo de estudio y grupo de control. Se utilizarán diferentes métodos en el estudio para la prueba de función respiratoria (PFT), medición de la fuerza de los músculos respiratorios, evaluación de la estabilización del tronco y evaluación del rendimiento. Para aplicar estos métodos se utilizará un dispositivo espirómetro (según criterios ATS/ERS con Cosmed Pony FX, Italia), dispositivo electrónico portátil de medición de la presión oral (con Micro Medical Micro RPM, Rochester, Inglaterra), pruebas de Plank y Sorenson. Se aplicará al grupo de estudio un protocolo de ejercicio de estabilización central que incluye entrenamiento funcional de los músculos respiratorios. El grupo de control solo aplicará el mismo protocolo de ejercicio de estabilización central que el grupo de estudio.

Este estudio tiene como objetivo investigar los efectos del entrenamiento funcional de los músculos respiratorios y agregarlo al programa de entrenamiento de los deportistas según los resultados. El objetivo final que se plasmará en los hallazgos del estudio es mejorar la salud y la dinámica de trabajo de los músculos respiratorios de los atletas mediante la aplicación de entrenamiento muscular funcional a los participantes, así como mostrar su efecto sobre el rendimiento instantáneo y prospectivo de los atletas. El estudio arrojará luz sobre este aspecto con su funcionamiento y método para los investigadores en el campo. Con el análisis y presentación de los datos obtenidos de nuestro estudio, se llenarán los vacíos en la literatura actual.