Récupération après l'exercice et FST, une étude pilote (FST)
Analyse de l'impact perçu de la thérapie par étirement fascial sur le processus de récupération post-exercice : une étude pilote.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Objectif : Le but de cette étude pilote est d'examiner les effets perçus de la thérapie par étirement fascial (FST) sur la récupération post-exercice chez les athlètes universitaires de l'UBCO. En se concentrant uniquement sur cet aspect, l’étude vise à fournir une compréhension nuancée de la manière dont la FST influence les processus de récupération dans le contexte d’un entraînement sportif rigoureux.
Hypothèse : Nous émettons l'hypothèse que l'intégration du FST dans la routine post-exercice des athlètes universitaires entraînera une récupération accélérée, se manifestant par une réduction des douleurs musculaires et de la fatigue. Nous espérons que les séances FST sur mesure contribueront positivement au bien-être général des athlètes, leur permettant de maintenir des niveaux de performance optimaux.
Justification : La justification de cette étude réside dans le fait de combler une lacune dans la recherche actuelle en se concentrant sur l'impact spécifique du FST sur la récupération post-exercice. Alors que les athlètes recherchent constamment des méthodes pour optimiser leurs performances, comprendre les avantages potentiels du FST dans ce contexte devient crucial pour des interventions éclairées et fondées sur des preuves.
Objectifs : L'objectif principal est d'évaluer l'efficacité du FST pour améliorer la récupération post-exercice chez les athlètes universitaires. Plus précisément, l'étude vise à analyser la réduction des douleurs musculaires et de la fatigue, en fournissant un soutien empirique à l'inclusion du FST dans les programmes de récupération sportive.
Conception de la recherche : Cette étude pilote adopte une conception de méthodes mixtes de post-test à un groupe uniquement pour permettre la compréhension du FST perçu dans l'amélioration de la récupération post-exercice. Les participants rempliront des questionnaires et de courts entretiens semi-structurés.
Analyse statistique : Cette étude utilisera une analyse statistique descriptive pour les données du questionnaire et une analyse thématique pour les données d'entretien.
Type d'étude
Inscription (Estimé)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Coordonnées de l'étude
- Nom: Tanya Forneris, PhD
- Numéro de téléphone: 2508079569
- E-mail: tanya.forneris@ubc.ca
Sauvegarde des contacts de l'étude
- Nom: Ali Placid
- E-mail: aplacid@student.ubc.ca
Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critère d'intégration:
- Doit être un étudiant-athlète de l'UBCO âgé d'au moins 19 ans et actuellement engagé dans un entraînement sportif normal.
Critère d'exclusion:
- Les étudiants-athlètes de moins de 19 ans ou qui souffrent actuellement d’une blessure musculo-squelettique ou d’un problème de santé vous empêchant de participer à un entraînement sportif normal.
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
|---|---|
|
Expérimental: Intervention de thérapie par étirement des fascias
Les participants reçoivent 3 x 30 minutes de thérapie par étirement des fascias (FST).
FST est conçu pour améliorer la flexibilité et l’amplitude fonctionnelle des mouvements.
Au cours de ces séances, le participant sera allongé confortablement pendant qu'un thérapeute qualifié étirera doucement son corps.
Le thérapeute utilisera un mélange de tractions, de mouvements doux et d'étirements contrôlés pour détendre le tissu conjonctif autour de vos muscles et de vos articulations.
|
Le protocole d'étirement fascial utilise une combinaison de circumduction, de traction, de facilitation neuromusculaire proprioceptive (PNF) et de manœuvres FST spécifiques.
L'étirement est appliqué dans les méthodes actives et passives en prenant en considération : (1) Oscillatoire – oscillations articulaires passives lentes (mouvements de va-et-vient à un rythme régulier).
De petites oscillations contrôlées aident les propriocepteurs autour des articulations, facilitent la circulation sanguine, étire doucement les ligaments, les tendons, les nerfs et les muscles et ralentissent le système nerveux ; (2) Traction - permet d'évaluer le mouvement de la capsule articulaire et de décomprimer l'articulation.
(3) Mouvement – conçu pour améliorer les réflexes et intentionnellement doux pour maximiser les bénéfices ; (4) PNF – aide à améliorer la flexibilité en alternant contractions et relaxations musculaires.
Cela stimule le système neuromusculaire, permettant aux muscles de se détendre plus profondément et d’augmenter l’amplitude des mouvements.
(5) Respiration – permet au corps d’augmenter sa consommation d’oxygène pour faciliter la récupération.
Autres noms:
|
Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Perceptions de la thérapie par étirement fascial (FST) sur la récupération post-exercice et post-entraînement chez les athlètes universitaires de l'UBCO
Délai: Les entretiens seront menés dans la semaine suivant la fin de la 4e session FST.
|
Cette étude vise à évaluer les perceptions des athlètes universitaires de l'UBCO concernant l'impact de la thérapie par étirement fascial (FST) sur leur récupération post-exercice et post-entraînement.
Les participants subiront une intervention FST de 30 minutes pendant quatre séances sur quatre semaines.
Des entretiens semi-structurés seront menés avec les participants après l'intervention pour mieux comprendre leurs expériences avec le FST dans le cadre de leur entraînement et conditionnement athlétique.
|
Les entretiens seront menés dans la semaine suivant la fin de la 4e session FST.
|
Mesures de résultats secondaires
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
|---|---|---|
|
Amélioration de l’amplitude globale des mouvements et du fonctionnement
Délai: jusqu'à la fin des études, en moyenne 1 mois
|
Évalué à l'aide du SF-36, un outil largement utilisé pour mesurer la qualité de vie liée à la santé (HRQoL).
Tous les items sont notés de telle sorte qu’un score élevé définit un état de santé plus favorable.
De plus, chaque élément est noté sur une plage de 0 à 100, de sorte que les scores les plus bas et les plus élevés possibles soient respectivement de 0 et 100.
Les scores représentent le pourcentage du score total possible obtenu.
|
jusqu'à la fin des études, en moyenne 1 mois
|
|
Amélioration de l'amplitude globale des mouvements - dos
Délai: jusqu'à la fin des études, en moyenne 1 mois
|
Évalué à l'aide de l'indice révisé d'invalidité d'Oswestry (RODI) qui évalue les limitations fonctionnelles perçues liées aux douleurs lombaires.
Chacune des 10 sections est notée séparément (0 à 5 points chacune) puis additionnée (total maximum = 50).
Des scores plus élevés indiquent un handicap plus important.
|
jusqu'à la fin des études, en moyenne 1 mois
|
|
Amélioration de l'amplitude globale des mouvements - cou
Délai: jusqu'à la fin des études, en moyenne 1 mois
|
Évalué à l'aide du questionnaire The Neck Disability Index (NDI) qui évalue les limitations fonctionnelles perçues liées aux douleurs cervicales.
Chaque section est notée sur une échelle de 0 à 5, dans laquelle zéro signifie « Aucune douleur » et 5 signifie « Pire douleur imaginable ».
|
jusqu'à la fin des études, en moyenne 1 mois
|
Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Publications et liens utiles
Publications générales
- Batool SA, Shakil-Ul-Rehman S, Tariq Z, Ikram M. Effects of fasciatherapy versus fascial manipulation on pain, range of motion and function in patients with chronic neck pain. BMC Musculoskelet Disord. 2023 Oct 5;24(1):789. doi: 10.1186/s12891-023-06769-0.
- Raja G P, Bhat N S, Fernandez-de-Las-Penas C, Gangavelli R, Davis F, Shankar R, Prabhu A. Effectiveness of deep cervical fascial manipulation and yoga postures on pain, function, and oculomotor control in patients with mechanical neck pain: study protocol of a pragmatic, parallel-group, randomized, controlled trial. Trials. 2021 Aug 28;22(1):574. doi: 10.1186/s13063-021-05533-w.
- Ruiz JJB, Perez-Cruzado D, Llanes RP. Immediate effects of lumbar fascia stretching on hamstring flexibility: A randomized clinical trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2023;36(3):619-627. doi: 10.3233/BMR-210274.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Estimé)
Achèvement primaire (Estimé)
Achèvement de l'étude (Estimé)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- H24-00681
Plan pour les données individuelles des participants (IPD)
Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?
Description du régime IPD
Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude
Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine
Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine
Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .