Recuperação pós-exercício e FST, um estudo piloto (FST)
21 de agosto de 2024 atualizado por: Tanya Forneris, University of British Columbia
Analisando o impacto percebido da terapia de alongamento fascial no processo de recuperação pós-exercício: um estudo piloto.
Neste estudo piloto, o foco é avaliar o impacto percebido da Terapia de Alongamento Fascial (FST) na recuperação pós-exercício em atletas universitários.
O objetivo é determinar se o FST pode acelerar a recuperação e melhorar o bem-estar geral, reduzindo a dor muscular e a fadiga.
O protocolo FST será implementado por um profissional certificado FST nível 2.
Após a conclusão da intervenção FST, os atletas preencherão um questionário de autoavaliação.
O estudo visa fornecer suporte empírico para a eficácia do FST na melhoria da recuperação pós-exercício e na contribuição para a saúde e desempenho de atletas universitários.
Visão geral do estudo
Status
Ainda não está recrutando
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Objetivo: O objetivo deste estudo piloto é examinar os efeitos percebidos da Terapia de Alongamento Fascial (FST) na recuperação pós-exercício entre atletas universitários da UBCO. Ao focar apenas neste aspecto, o estudo visa fornecer uma compreensão diferenciada de como o FST influencia os processos de recuperação no contexto do treinamento atlético rigoroso.
Hipótese: Nossa hipótese é que a integração do FST na rotina pós-exercício de atletas universitários resultará em recuperação acelerada, manifestada pela redução da dor muscular e da fadiga. Esperamos que as sessões personalizadas de FST contribuam positivamente para o bem-estar geral dos atletas, permitindo-lhes manter níveis máximos de desempenho.
JUSTIFICAÇÃO: A justificativa para este estudo reside em colmatar uma lacuna na investigação atual, concentrando-se no impacto específico do FST na recuperação pós-exercício. Como os atletas procuram constantemente métodos para otimizar o seu desempenho, compreender os benefícios potenciais da FST neste contexto torna-se crucial para intervenções informadas e baseadas em evidências.
Objetivos: O objetivo principal é avaliar a eficácia do FST em melhorar a recuperação pós-exercício entre atletas universitários. Especificamente, o estudo visa analisar a redução da dor e fadiga muscular, fornecendo suporte empírico para a inclusão do FST em programas de recuperação atlética.
Projeto de pesquisa: Este estudo piloto adota métodos mistos, um projeto de pós-teste de grupo apenas para permitir a compreensão do FST percebido na melhoria da recuperação pós-exercício. Os participantes preencherão questionários e breves entrevistas semiestruturadas.
Análise Estatística: Este estudo utilizará análise estatística descritiva para os dados do questionário e análise temática para os dados das entrevistas.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Estimado)
5
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Contato de estudo
- Nome: Tanya Forneris, PhD
- Número de telefone: 2508079569
- E-mail: tanya.forneris@ubc.ca
Estude backup de contato
- Nome: Ali Placid
- E-mail: aplacid@student.ubc.ca
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Deve ser um estudante atleta da UBCO com pelo menos 19 anos de idade e atualmente envolvido em treinamento atlético normal
Critério de exclusão:
- Estudantes atletas com menos de 19 anos de idade ou que tenham atualmente uma lesão musculoesquelética ou condição médica que os impeça de praticar treinamento atlético normal.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: N / D
- Modelo Intervencional: Atribuição de grupo único
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Intervenção de terapia de alongamento fascial
Os participantes recebem 3 x 30 minutos de terapia de alongamento fascial (FST).
O FST foi projetado para aumentar a flexibilidade e a amplitude funcional de movimento.
Durante essas sessões, o participante ficará deitado confortavelmente enquanto um terapeuta treinado alonga suavemente seu corpo.
O terapeuta usará uma mistura de movimentos suaves e alongamentos controlados para soltar o tecido conjuntivo ao redor dos músculos e articulações.
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O Protocolo de Alongamento Fascial utiliza uma combinação de circundução, tração, facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) e manobras específicas de FST.
O alongamento é aplicado nos métodos ativo e passivo, levando em consideração: (1) Oscilatório - oscilações articulares passivas lentas (movimento para frente e para trás em um ritmo regular).
Pequenas oscilações controladas ajudam os proprioceptores ao redor das articulações, aceleram o fluxo sanguíneo, alongam suavemente os ligamentos, tendões, nervos e músculos e retardam o sistema nervoso; (2) Tração – permite avaliar o movimento da cápsula articular e descomprimir a articulação.
(3) Movimento - concebidos para melhorar os reflexos e são intencionalmente suaves para maximizar os benefícios; (4) FNP – ajuda a melhorar a flexibilidade alternando contrações e relaxamentos musculares.
Isso estimula o sistema neuromuscular, permitindo que os músculos relaxem mais profundamente e aumentem a amplitude de movimento.
(5) Respiração – permite que o corpo aumente o consumo de oxigênio para facilitar a recuperação.
Outros nomes:
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Percepções da terapia de alongamento fascial (FST) na recuperação pós-exercício e pós-treinamento entre atletas do time do colégio UBCO
Prazo: As entrevistas serão realizadas dentro de uma semana após a conclusão da 4ª sessão do FST.
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Este estudo tem como objetivo avaliar as percepções dos atletas universitários da UBCO em relação ao impacto da Terapia de Alongamento Fascial (FST) em sua recuperação pós-exercício e pós-treino.
Os participantes serão submetidos a uma intervenção FST de 30 minutos durante quatro sessões durante quatro semanas.
Entrevistas semiestruturadas serão realizadas com os participantes pós-intervenção para obter uma compreensão de suas experiências com FST como parte de seu treinamento e condicionamento atlético.
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As entrevistas serão realizadas dentro de uma semana após a conclusão da 4ª sessão do FST.
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Melhoria na amplitude geral de movimento e funcionamento
Prazo: até a conclusão do estudo, em média 1 mês
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Avaliado através do SF-36, uma ferramenta amplamente utilizada para medir a qualidade de vida relacionada à saúde (QVRS).
Todos os itens são pontuados de forma que uma pontuação alta defina um estado de saúde mais favorável.
Além disso, cada item é pontuado em uma faixa de 0 a 100, de modo que as pontuações mais baixas e mais altas possíveis sejam 0 e 100, respectivamente.
As pontuações representam a porcentagem da pontuação total possível alcançada.
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até a conclusão do estudo, em média 1 mês
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Melhoria na amplitude geral de movimento – costas
Prazo: até a conclusão do estudo, em média 1 mês
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Avaliado usando o Índice de Incapacidade de Oswestry Revisado (RODI), que avalia as limitações funcionais percebidas relacionadas à dor lombar.
Cada uma das 10 seções é pontuada separadamente (0 a 5 pontos cada) e depois somada (total máximo = 50).
Pontuações mais altas são indicativas de maior incapacidade.
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até a conclusão do estudo, em média 1 mês
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Melhoria na amplitude geral de movimento – pescoço
Prazo: até a conclusão do estudo, em média 1 mês
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Avaliado por meio do questionário The Neck Disability Index (NDI), que avalia as limitações funcionais percebidas relacionadas à dor cervical.
Cada secção é pontuada numa escala de classificação de 0 a 5, em que zero significa “Sem dor” e 5 significa “Pior dor imaginável”.
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até a conclusão do estudo, em média 1 mês
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Batool SA, Shakil-Ul-Rehman S, Tariq Z, Ikram M. Effects of fasciatherapy versus fascial manipulation on pain, range of motion and function in patients with chronic neck pain. BMC Musculoskelet Disord. 2023 Oct 5;24(1):789. doi: 10.1186/s12891-023-06769-0.
- Raja G P, Bhat N S, Fernandez-de-Las-Penas C, Gangavelli R, Davis F, Shankar R, Prabhu A. Effectiveness of deep cervical fascial manipulation and yoga postures on pain, function, and oculomotor control in patients with mechanical neck pain: study protocol of a pragmatic, parallel-group, randomized, controlled trial. Trials. 2021 Aug 28;22(1):574. doi: 10.1186/s13063-021-05533-w.
- Ruiz JJB, Perez-Cruzado D, Llanes RP. Immediate effects of lumbar fascia stretching on hamstring flexibility: A randomized clinical trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2023;36(3):619-627. doi: 10.3233/BMR-210274.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
1 de setembro de 2024
Conclusão Primária (Estimado)
30 de maio de 2025
Conclusão do estudo (Estimado)
30 de junho de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
10 de julho de 2024
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
21 de julho de 2024
Primeira postagem (Real)
26 de julho de 2024
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
23 de agosto de 2024
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
21 de agosto de 2024
Última verificação
1 de agosto de 2024
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- H24-00681
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Descrição do plano IPD
Não há um plano para disponibilizar o IPD.
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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