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Recupero post esercizio e FST uno studio pilota (FST)

21 agosto 2024 aggiornato da: Tanya Forneris, University of British Columbia

Analisi dell'impatto percepito della terapia di stretching fasciale sul processo di recupero post-esercizio: uno studio pilota.

In questo studio pilota l'obiettivo è valutare l'impatto percepito della Fascial Stretch Therapy (FST) sul recupero post-esercizio negli atleti universitari. L'obiettivo è determinare se la FST può accelerare il recupero e migliorare il benessere generale riducendo il dolore muscolare e l'affaticamento. Il protocollo FST sarà implementato da un professionista certificato FST di livello 2. Al termine dell’intervento FST gli atleti completeranno un questionario di autovalutazione. Lo studio mira a fornire supporto empirico all'efficacia della FST nel migliorare il recupero post-esercizio e nel contribuire alla salute e alle prestazioni degli atleti universitari.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Scopo: Lo scopo di questo studio pilota è esaminare gli effetti percepiti della Fascial Stretch Therapy (FST) sul recupero post-esercizio tra gli atleti universitari dell'UBCO. Concentrandosi esclusivamente su questo aspetto, lo studio mira a fornire una comprensione sfumata di come la FST influenza i processi di recupero nel contesto di un rigoroso allenamento atletico.

Ipotesi: ipotizziamo che l'integrazione dell'FST nella routine post-esercizio degli atleti universitari si tradurrà in un recupero più rapido, manifestato attraverso una riduzione del dolore muscolare e dell'affaticamento. Ci aspettiamo che le sessioni FST su misura contribuiscano positivamente al benessere generale degli atleti, consentendo loro di mantenere i massimi livelli di prestazione.

Motivazione: La giustificazione di questo studio risiede nell'affrontare una lacuna nella ricerca attuale concentrandosi sull'impatto specifico della FST sul recupero post-esercizio. Poiché gli atleti cercano costantemente metodi per ottimizzare le proprie prestazioni, comprendere i potenziali benefici della FST in questo contesto diventa cruciale per interventi informati e basati sull’evidenza.

Obiettivi: L'obiettivo primario è valutare l'efficacia della FST nel migliorare il recupero post-esercizio tra gli atleti universitari. Nello specifico, lo studio si propone di analizzare la riduzione dell’indolenzimento e dell’affaticamento muscolare, fornendo un supporto empirico per l’inclusione della FST nei programmi di recupero atletico.

Progetto di ricerca: questo studio pilota adotta un metodo misto di progettazione post-test di un solo gruppo per consentire la comprensione dell'FST percepito nel migliorare il recupero post-esercizio. I partecipanti completeranno questionari e brevi interviste semistrutturate.

Analisi statistica: questo studio utilizzerà un'analisi statistica descrittiva per i dati del questionario e un'analisi tematica per i dati dell'intervista.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Stimato)

5

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Deve essere un atleta studente UBCO che abbia almeno 19 anni e attualmente impegnato nella normale preparazione atletica

Criteri di esclusione:

  • Atleti studenti di età inferiore a 19 anni o che presentano attualmente una lesione muscoloscheletrica esistente o una condizione medica che impedisce di impegnarsi in un normale allenamento atletico.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: N / A
  • Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Intervento di terapia di stiramento fasciale
I partecipanti ricevono 3 x 30 minuti di terapia di stretching fasciale (FST). FST è progettato per migliorare la flessibilità e la gamma di movimento funzionale. Durante queste sessioni, i partecipanti si sdraieranno comodamente mentre un terapista esperto allungherà delicatamente il loro corpo. Il terapista utilizzerà un mix di trazioni, movimenti delicati e allungamenti controllati per sciogliere il tessuto connettivo attorno ai muscoli e alle articolazioni.
Altro: Terapia di allungamento fasciale
Il protocollo di stretching fasciale utilizza una combinazione di circonduzione, trazione, facilitazione neuromuscolare propriocettiva (PNF) e manovre FST specifiche. Lo stretching viene applicato sia con metodi attivi che passivi prendendo in considerazione: (1) Oscillatorio - oscillazioni articolari passive lente (movimento avanti e indietro con un ritmo regolare). Piccole oscillazioni controllate aiutano con i propriocettori attorno alle articolazioni, facilitano il flusso sanguigno, allungano delicatamente i legamenti, i tendini, i nervi e i muscoli e rallentano il sistema nervoso; (2) Trazione: consente di valutare il movimento della capsula articolare e di decomprimere l'articolazione. (3) Movimento: progettato per migliorare i riflessi e intenzionalmente delicato per massimizzare i benefici; (4) PNF: aiuta a migliorare la flessibilità alternando contrazioni e rilassamenti muscolari. Questo stimola il sistema neuromuscolare, consentendo ai muscoli di rilassarsi più profondamente e aumentare la gamma di movimento. (5) Respiro: consente al corpo di aumentare il consumo di ossigeno per facilitare il recupero.
Altri nomi:
  • FST
  • Terapia di allungamento miofasciale
  • Terapia di stretching assistito

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Percezioni della terapia di stretching fasciale (FST) sul recupero post-esercizio e post-allenamento tra gli atleti universitari UBCO
Lasso di tempo: Le interviste saranno condotte entro una settimana dal completamento della 4a sessione FST.
Questo studio mira a valutare le percezioni degli atleti varsity UBCO riguardo all'impatto della Fascial Stretch Therapy (FST) sul loro recupero post-esercizio e post-allenamento. I partecipanti verranno sottoposti a un intervento FST di 30 minuti per quattro sessioni nell'arco di quattro settimane. Dopo l'intervento verranno condotte interviste semi-strutturate con i partecipanti per comprendere le loro esperienze con la FST come parte della loro preparazione atletica e condizionamento.
Le interviste saranno condotte entro una settimana dal completamento della 4a sessione FST.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Miglioramento della gamma complessiva di movimento e funzionamento
Lasso di tempo: fino al completamento degli studi, in media 1 mese
Valutato utilizzando l'SF-36, uno strumento ampiamente utilizzato per misurare la qualità della vita correlata alla salute (HRQoL). A tutti gli item viene assegnato un punteggio in modo tale che un punteggio elevato definisca uno stato di salute più favorevole. Inoltre, a ciascun elemento viene assegnato un punteggio compreso tra 0 e 100, in modo che i punteggi più basso e più alto possibili siano rispettivamente 0 e 100. I punteggi rappresentano la percentuale del punteggio totale possibile ottenuto.
fino al completamento degli studi, in media 1 mese
Miglioramento della gamma complessiva di movimento della schiena
Lasso di tempo: fino al completamento degli studi, in media 1 mese
Valutato utilizzando il Revised Oswestry Disability Index (RODI) che valuta le limitazioni funzionali percepite correlate al dolore lombare. Ognuna delle 10 sezioni viene valutata separatamente (da 0 a 5 punti ciascuna) e poi sommata (totale massimo = 50). Punteggi più alti sono indicativi di maggiore disabilità.
fino al completamento degli studi, in media 1 mese
Miglioramento della gamma complessiva di movimento del collo
Lasso di tempo: fino al completamento degli studi, in media 1 mese
Valutato utilizzando il questionario The Neck Disability Index (NDI) che valuta le limitazioni funzionali percepite correlate al dolore al collo. Ad ogni sezione viene assegnato un punteggio su una scala di valutazione da 0 a 5, in cui zero significa "nessun dolore" e 5 significa "peggiore dolore immaginabile".
fino al completamento degli studi, in media 1 mese

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of British Columbia

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Stimato)

1 settembre 2024

Completamento primario (Stimato)

30 maggio 2025

Completamento dello studio (Stimato)

30 giugno 2025

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

10 luglio 2024

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

21 luglio 2024

Primo Inserito (Effettivo)

26 luglio 2024

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

23 agosto 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

21 agosto 2024

Ultimo verificato

1 agosto 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • H24-00681

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Descrizione del piano IPD

Non esiste un piano per rendere disponibili gli IPD.

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Terapia fisica

Prove cliniche su Terapia di allungamento fasciale

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