Recuperación posterior al ejercicio y FST, un estudio piloto (FST)
21 de agosto de 2024 actualizado por: Tanya Forneris, University of British Columbia
Análisis del impacto percibido de la terapia de estiramiento fascial en el proceso de recuperación posterior al ejercicio: un estudio piloto.
En este estudio piloto, el objetivo es evaluar el impacto percibido de la terapia de estiramiento fascial (FST) en la recuperación post-ejercicio en atletas universitarios.
El objetivo es determinar si FST puede acelerar la recuperación y mejorar el bienestar general al reducir el dolor muscular y la fatiga.
El protocolo FST será implementado por un profesional certificado de FST nivel 2.
Al finalizar la intervención FST, los atletas completarán un cuestionario de autoevaluación.
El estudio tiene como objetivo brindar apoyo empírico a la eficacia de FST para mejorar la recuperación post-ejercicio y contribuir a la salud y el rendimiento de los atletas universitarios.
Descripción general del estudio
Estado
Aún no reclutando
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Propósito: El propósito de este estudio piloto es examinar los efectos percibidos de la terapia de estiramiento fascial (FST) en recuperación post-ejercicio entre atletas universitarios de la UBCO. Al centrarse únicamente en este aspecto, el estudio pretende proporcionar una comprensión matizada de cómo la FST influye en los procesos de recuperación en el contexto de un entrenamiento atlético riguroso.
Hipótesis: Presumimos que la integración de FST en la rutina posterior al ejercicio de los atletas universitarios dará como resultado una recuperación acelerada, que se manifiesta a través de una reducción del dolor muscular y la fatiga. Esperamos que las sesiones FST personalizadas contribuyan positivamente al bienestar general de los atletas, permitiéndoles mantener niveles máximos de rendimiento.
Justificación: La justificación de este estudio radica en abordar una brecha en la investigación actual centrándose en el impacto específico de la FST en la recuperación post-ejercicio. A medida que los atletas buscan constantemente métodos para optimizar su rendimiento, comprender los beneficios potenciales de la FST en este contexto se vuelve crucial para intervenciones informadas y basadas en evidencia.
Objetivos: El objetivo principal es evaluar la eficacia de FST para mejorar la recuperación post-ejercicio entre atletas universitarios. En concreto, el estudio tiene como objetivo analizar la reducción del dolor muscular y la fatiga, proporcionando apoyo empírico para la inclusión de FST en los programas de recuperación deportiva.
Diseño de investigación: este estudio piloto adopta un diseño de prueba posterior de un solo grupo de métodos mixtos para permitir la comprensión de la FST percibida para mejorar la recuperación posterior al ejercicio. Los participantes completarán cuestionarios y entrevistas breves semiestructuradas.
Análisis estadístico: este estudio empleará análisis estadístico descriptivo para los datos del cuestionario y análisis temático para los datos de la entrevista.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Estimado)
5
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Estudio Contacto
- Nombre: Tanya Forneris, PhD
- Número de teléfono: 2508079569
- Correo electrónico: tanya.forneris@ubc.ca
Copia de seguridad de contactos de estudio
- Nombre: Ali Placid
- Correo electrónico: aplacid@student.ubc.ca
Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Debe ser un estudiante atleta de la UBCO que tenga al menos 19 años de edad y esté actualmente participando en un entrenamiento atlético normal.
Criterio de exclusión:
- Estudiantes atletas menores de 19 años o que actualmente tengan una lesión musculoesquelética o una condición médica que les impida participar en un entrenamiento atlético normal.
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: N / A
- Modelo Intervencionista: Asignación de un solo grupo
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Intervención de terapia de estiramiento fascial
Los participantes reciben 3 x 30 minutos de terapia de estiramiento fascial (FST).
FST está diseñado para mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento funcional.
Durante estas sesiones, el participante estará acostado cómodamente mientras un terapeuta capacitado estira suavemente su cuerpo.
El terapeuta utilizará una combinación de tirones, movimientos suaves y estiramientos controlados para aflojar el tejido conectivo alrededor de los músculos y las articulaciones.
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El protocolo de estiramiento fascial utiliza una combinación de circunducción, tracción, facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP) y maniobras FST específicas.
El estiramiento se aplica tanto en el método activo como en el pasivo teniendo en cuenta: (1) Oscilatorio: oscilaciones articulares pasivas lentas (movimiento hacia adelante y hacia atrás a un ritmo regular).
Pequeñas oscilaciones controladas ayudan con los propioceptores alrededor de las articulaciones, facilitan el flujo sanguíneo, estiran suavemente los ligamentos, tendones, nervios y músculos y ralentizan el sistema nervioso; (2) Tracción: permite evaluar el movimiento de la cápsula articular y descomprimir la articulación.
(3) Movimiento: diseñados para mejorar los reflejos y son intencionalmente suaves para maximizar los beneficios; (4) PNF: ayuda a mejorar la flexibilidad alternando contracciones y relajaciones musculares.
Esto estimula el sistema neuromuscular, permitiendo que los músculos se relajen más profundamente y aumenten el rango de movimiento.
(5) Respiración: permite al cuerpo aumentar el consumo de oxígeno para facilitar la recuperación.
Otros nombres:
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Percepciones de la terapia de estiramiento fascial (FST) sobre la recuperación posterior al ejercicio y al entrenamiento entre atletas universitarios de la UBCO
Periodo de tiempo: Las entrevistas se realizarán dentro de una semana después de la finalización de la cuarta sesión del FST.
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Este estudio tiene como objetivo evaluar las percepciones de los atletas universitarios de la UBCO con respecto al impacto de la terapia de estiramiento fascial (FST) en su recuperación post-ejercicio y post-entrenamiento.
Los participantes se someterán a una intervención FST de 30 minutos durante cuatro sesiones durante cuatro semanas.
Se realizarán entrevistas semiestructuradas con los participantes después de la intervención para comprender sus experiencias con FST como parte de su entrenamiento y acondicionamiento atlético.
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Las entrevistas se realizarán dentro de una semana después de la finalización de la cuarta sesión del FST.
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Mejora en el rango general de movimiento y funcionamiento.
Periodo de tiempo: hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 mes
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Evaluado mediante el SF-36, una herramienta ampliamente utilizada para medir la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS).
Todos los ítems se puntúan de modo que una puntuación alta defina un estado de salud más favorable.
Además, cada ítem se califica en un rango de 0 a 100, de modo que las puntuaciones más bajas y más altas posibles son 0 y 100, respectivamente.
Las puntuaciones representan el porcentaje de la puntuación total posible obtenida.
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hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 mes
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Mejora en el rango general de movimiento - espalda
Periodo de tiempo: hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 mes
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Evaluado mediante el índice de discapacidad de Oswestry revisado (RODI), que evalúa las limitaciones funcionales percibidas relacionadas con el dolor lumbar.
Cada una de las 10 secciones se califica por separado (de 0 a 5 puntos cada una) y luego se suma (total máximo = 50).
Las puntuaciones más altas son indicativas de una mayor discapacidad.
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hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 mes
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Mejora en el rango general de movimiento - cuello
Periodo de tiempo: hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 mes
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Evaluado mediante el cuestionario The Neck Disability Index (NDI) que evalúa las limitaciones funcionales percibidas relacionadas con el dolor de cuello.
Cada sección se califica en una escala de calificación de 0 a 5, en la que cero significa "Sin dolor" y 5 significa "El peor dolor imaginable".
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hasta la finalización del estudio, un promedio de 1 mes
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Batool SA, Shakil-Ul-Rehman S, Tariq Z, Ikram M. Effects of fasciatherapy versus fascial manipulation on pain, range of motion and function in patients with chronic neck pain. BMC Musculoskelet Disord. 2023 Oct 5;24(1):789. doi: 10.1186/s12891-023-06769-0.
- Raja G P, Bhat N S, Fernandez-de-Las-Penas C, Gangavelli R, Davis F, Shankar R, Prabhu A. Effectiveness of deep cervical fascial manipulation and yoga postures on pain, function, and oculomotor control in patients with mechanical neck pain: study protocol of a pragmatic, parallel-group, randomized, controlled trial. Trials. 2021 Aug 28;22(1):574. doi: 10.1186/s13063-021-05533-w.
- Ruiz JJB, Perez-Cruzado D, Llanes RP. Immediate effects of lumbar fascia stretching on hamstring flexibility: A randomized clinical trial. J Back Musculoskelet Rehabil. 2023;36(3):619-627. doi: 10.3233/BMR-210274.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Estimado)
1 de septiembre de 2024
Finalización primaria (Estimado)
30 de mayo de 2025
Finalización del estudio (Estimado)
30 de junio de 2025
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
10 de julio de 2024
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
21 de julio de 2024
Publicado por primera vez (Actual)
26 de julio de 2024
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
23 de agosto de 2024
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
21 de agosto de 2024
Última verificación
1 de agosto de 2024
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- H24-00681
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Descripción del plan IPD
No existe un plan para que IPD esté disponible.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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