Améliorer la force des pieds chez les danseurs de ballet professionnels

Cette étude vise à développer deux programmes d'exercices différents de flexion des orteils (TF) pour les danseurs professionnels afin d'améliorer la force TF et les performances de saut. On suppose que i) les deux programmes d'entraînement augmentent la force TF et les performances de saut, ii) les sauts horizontaux sont plus affectés que les sauts verticaux, et iii) le programme d'exercices TF avec le dispositif de renforcement TF a un plus grand impact sur la force TF.

Participants

Les participants seront recrutés dans une école de ballet professionnelle via un e-mail détaillant le plan de l'étude. Eux et leurs tuteurs légaux (pour les participants de moins de 18 ans) seront informés des risques et avantages potentiels de l'étude. Ils fourniront un consentement éclairé écrit avant les mesures. Les participants seront ensuite affectés soit à un groupe témoin, soit à un groupe expérimental de dispositif de flexion des orteils, soit à un groupe expérimental d'élévation du talon. Le programme comprend trois semaines et demie de formation, une pause de 12 jours en raison de l'horaire scolaire, suivie de trois autres semaines de formation. Cela se traduira par un total de 26 sessions de formation. Un entraîneur expérimenté supervisera toutes les séances de formation. Le groupe témoin poursuivra le programme d'entraînement normal de l'école de ballet.

Collecte et gestion des données

Un protocole d'intervention sera conservé pour recueillir des informations sur l'observance et la progression de l'entraînement, comme le nombre de répétitions et la résistance appliquée. L'analyse des données sera effectuée selon le principe de l'intention de traiter (ITT), dans lequel les participants sont analysés selon leur affectation initiale au groupe de traitement. Un chercheur supplémentaire gérera les rapports sur les effets indésirables (tels que les douleurs musculaires d'apparition tardive) et les événements indésirables. Toutes les données collectées dans cette étude seront anonymisées, les identifiants personnels supprimés et les données codées pour protéger l'identité des participants.

Taille de l'échantillon

En raison du caractère novateur de l'étude, aucun calcul de la taille de l'échantillon n'a été effectué. À la connaissance des chercheurs, aucun protocole comparable visant à améliorer la force du TF n’a été étudié, de sorte qu’un calcul de la taille de l’échantillon n’était pas justifié. L’étude est donc exploratoire.

Analyse statistique

Les variables seront présentées sous forme de moyenne ± écart type. Le test Shapiro-Wilk sera réalisé pour évaluer la normalité des variables mesurées. L'analyse de variance à mesures répétées (ANOVA) avec correction de Bonferroni sera utilisée pour analyser les variables à différents moments et groupes. Les variables non normalement distribuées seront analysées à l'aide de l'ANOVA de Friedman et de l'ANOVA de Kruskal-Wallis, avec des comparaisons multiples des rangs moyens pour les comparaisons individuelles. Les analyses statistiques seront effectuées à l'aide d'IBM SPSS Statistics pour Windows (version 29.0) et le niveau de signification statistique sera défini sur 0,05. Si les résultats primaires et/ou secondaires donnent des résultats nuls, des tests d'équivalence seront effectués pour déterminer si l'intervention est équivalente à la formation habituelle (groupe témoin). La procédure des deux tests unilatéraux (TOST) sera appliquée, en utilisant soit des différences standardisées (par exemple, le d de Cohen), soit des différences brutes.