Melhorando a força dos pés em bailarinos profissionais

Este estudo tem como objetivo desenvolver dois programas diferentes de exercícios flexores dos dedos dos pés (TF) para dançarinos profissionais para melhorar a força do TF e o desempenho de salto. A hipótese é que i) ambos os programas de treinamento aumentam a força TF e o desempenho de salto, ii) os saltos horizontais são mais afetados que os saltos verticais e iii) o programa de exercícios TF com o dispositivo de fortalecimento TF tem um impacto maior na força TF.

Participantes

Os participantes serão recrutados em uma escola profissional de balé por meio de um e-mail detalhando o esboço do estudo. Eles e seus responsáveis ​​legais (para participantes menores de 18 anos) serão informados dos potenciais riscos e benefícios do estudo. Eles fornecerão consentimento informado por escrito antes das medições. Os participantes serão então atribuídos a um grupo de controle, um grupo experimental de dispositivo flexor do dedo do pé ou um grupo experimental de elevação do calcanhar. A programação inclui três semanas e meia de treinamento, um intervalo de 12 dias devido ao horário escolar, seguido de mais três semanas de treinamento. Isso resultará em um total de 26 sessões de treinamento. Um treinador experiente supervisionará todas as sessões de treinamento. O grupo controle continuará com o cronograma normal de treinamento da escola de balé.

Coleta e gerenciamento de dados

Será mantido um protocolo de intervenção para coletar informações sobre adesão e progressão do treinamento, como o número de repetições e a resistência aplicada. A análise dos dados será realizada de acordo com o princípio da intenção de tratar (ITT), em que os participantes são analisados ​​de acordo com a atribuição original do grupo de tratamento. Um pesquisador adicional gerenciará os relatórios de efeitos adversos (como dor muscular de início tardio) e eventos adversos. Todos os dados coletados neste estudo serão anonimizados, os identificadores pessoais removidos e os dados codificados para proteger as identidades dos participantes.

Tamanho da amostra

Devido ao caráter inovador do estudo, nenhum cálculo de tamanho amostral foi realizado. Tanto quanto é do conhecimento dos investigadores, não foram investigados protocolos comparáveis ​​para melhorar a força do TF, pelo que não se justificava um cálculo do tamanho da amostra. O estudo é, portanto, exploratório.

Análise estatística

As variáveis ​​serão apresentadas como média ± desvio padrão. O teste de Shapiro-Wilk será realizado para avaliar a normalidade das variáveis ​​medidas. Análise de Variância de Medidas Repetidas (ANOVA) com correção de Bonferroni será usada para analisar variáveis ​​em diferentes momentos e grupos. Variáveis ​​​​com distribuição não normal serão analisadas usando ANOVA de Friedman e ANOVA de Kruskal-Wallis, com comparações múltiplas de classificações médias para comparações individuais. As análises estatísticas serão realizadas usando IBM SPSS Statistics for Windows (versão 29.0), e o nível de significância estatística será definido como 0,05. Se os resultados primários e/ou secundários produzirem resultados nulos, testes de equivalência serão realizados para determinar se a intervenção é equivalente ao treinamento usual (grupo controle). O procedimento de dois testes unilaterais (TOST) será aplicado, usando diferenças padronizadas (por exemplo, d de Cohen) ou diferenças brutas.