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Verbesserung der Fußkraft bei Berufsballetttänzern

25. März 2025 aktualisiert von: University of Bern

Die Auswirkungen zweier Fußstärkungsmaßnahmen auf die Zehenbeugekraft und die Sprungleistung bei Berufsballetttänzern: Eine randomisierte kontrollierte Studie

Professionelle Tänzer setzen ihre Füße durch häufiges Springen, wiederholtes Anheben der Ferse, unzureichende Schuhdämpfung und ein hohes Maß an Fußbeweglichkeit hohen Kräften aus. Um Verletzungen vorzubeugen und die Sprungleistung zu verbessern, wird Tänzern empfohlen, die Muskulatur der unteren Extremitäten zu stärken.

Die Fußmuskulatur, insbesondere die Zehenbeuger, spielt eine wichtige Rolle als Stoßdämpfer und Motor für den Fuß, indem sie mechanische Energie aufnimmt und erzeugt, die für die Fortbewegung des Menschen unerlässlich ist. Darüber hinaus dienen sie als Bindeglied zwischen den kräftigen Beinstreckermuskeln und dem Boden und übertragen die von den größeren Muskelgruppen erzeugte Energie. Dies macht sie zu wesentlichen Bestandteilen der gesamten sportlichen Leistung. Der Einfluss der Fußmuskelkraft auf die Sprungleistung der Tänzer bleibt jedoch ungewiss. Ziel dieser Studie ist es daher, die Wirksamkeit zweier Trainingsprogramme zur Stärkung der Zehenbeugemuskulatur bei Tänzern zu untersuchen. Für dieses Projekt ist eine 6,5-wöchige Intervention mit Ballettschülern einer beruflichen Ballettschule geplant. Vor und nach dem Eingriff führen alle Studienteilnehmer Tests zur Beurteilung der Fußmuskelkraft und der Sprungleistung durch.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Diese Studie zielt darauf ab, zwei verschiedene Übungsprogramme für den Zehenbeuger (TF) für Berufstänzer zu entwickeln, um die TF-Kraft und die Sprungleistung zu verbessern. Es wird angenommen, dass i) beide Trainingsprogramme die TF-Kraft und die Sprungleistung steigern, ii) horizontale Sprünge stärker betroffen sind als vertikale Sprünge und iii) das TF-Trainingsprogramm mit dem TF-Kräftigungsgerät einen größeren Einfluss auf die TF-Kraft hat.

Teilnehmer

Die Teilnehmer werden von einer beruflichen Ballettschule per E-Mail mit detaillierten Angaben zum Studienablauf rekrutiert. Sie und ihre Erziehungsberechtigten (bei Teilnehmern unter 18 Jahren) werden über die potenziellen Risiken und Vorteile der Studie informiert. Sie werden vor den Messungen eine schriftliche Einverständniserklärung abgeben. Die Teilnehmer werden dann entweder einer Kontrollgruppe, einer Versuchsgruppe mit Zehenbeugegeräten oder einer Versuchsgruppe mit Fersenerhöhung zugeordnet. Der Stundenplan umfasst dreieinhalb Wochen Training, eine 12-tägige Pause aufgrund des Schulplans, gefolgt von weiteren drei Wochen Training. Daraus ergeben sich insgesamt 26 Trainingseinheiten. Ein erfahrener Trainer betreut alle Trainingseinheiten. Die Kontrollgruppe wird mit dem normalen Trainingsplan der Ballettschule fortfahren.

Datenerfassung und -verwaltung

Es wird ein Interventionsprotokoll geführt, um Informationen über die Einhaltung und den Fortschritt des Trainings zu sammeln, wie z. B. die Anzahl der Wiederholungen und den ausgeübten Widerstand. Die Datenanalyse erfolgt nach dem Intention-to-Treat-Prinzip (ITT), bei dem die Teilnehmer entsprechend ihrer ursprünglichen Behandlungsgruppenzuordnung analysiert werden. Ein zusätzlicher Forscher kümmert sich um die Meldung unerwünschter Wirkungen (z. B. Muskelkater mit verzögertem Beginn) und unerwünschter Ereignisse. Alle in dieser Studie gesammelten Daten werden anonymisiert, persönliche Identifikatoren entfernt und die Daten kodiert, um die Identität der Teilnehmer zu schützen.

Probengröße

Aufgrund des neuartigen Charakters der Studie wurden keine Berechnungen der Stichprobengröße durchgeführt. Nach bestem Wissen der Forscher wurden keine vergleichbaren Protokolle zur Verbesserung der TF-Stärke untersucht, sodass eine Berechnung der Stichprobengröße nicht gerechtfertigt war. Die Studie ist daher explorativ.

Statistische Analyse

Variablen werden als Mittelwert ± Standardabweichung dargestellt. Der Shapiro-Wilk-Test wird durchgeführt, um die Normalität der gemessenen Variablen zu beurteilen. Die Varianzanalyse mit wiederholten Messungen (ANOVA) mit Bonferroni-Korrektur wird verwendet, um Variablen über verschiedene Zeiten und Gruppen hinweg zu analysieren. Nicht normalverteilte Variablen werden mithilfe der Friedman-ANOVA und der Kruskal-Wallis-ANOVA analysiert, mit mehreren Vergleichen der mittleren Ränge für Einzelvergleiche. Statistische Analysen werden mit IBM SPSS Statistics für Windows (Version 29.0) durchgeführt und das statistische Signifikanzniveau wird auf .05 festgelegt. Wenn die primären und/oder sekundären Ergebnisse keine Ergebnisse liefern, wird ein Äquivalenztest durchgeführt, um festzustellen, ob die Intervention dem üblichen Training (Kontrollgruppe) gleichwertig ist. Es wird das Verfahren der zwei einseitigen Tests (TOST) angewendet, wobei entweder standardisierte Differenzen (z. B. Cohens d) oder Rohdifferenzen verwendet werden.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

49

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Kind
  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien

  • Als Ballettschülerin an der Elmhurst Ballet School.
  • Im Alter von 14 bis 19 Jahren.
  • Schriftliche Einverständniserklärung (vom Teilnehmer und/oder seinem Erziehungsberechtigten).

Ausschlusskriterien:

  • Alle kürzlich aufgetretenen Unterschenkel- oder Fußverletzungen.
  • Chronische Schmerzen in den unteren Extremitäten.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Grundlegende Wissenschaft
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Versuchsgruppe „Zehenbeugegerät“.

Die Teilnehmer absolvieren:

  • 3 Sätze mit 15 Wiederholungen mit einer Pause von 90 Sekunden zwischen jedem Satz.
  • Tempo 2-0-2-0
  • 4 Mal pro Woche
  • Der Fortschritt wird dadurch erreicht, dass die Steifigkeit des elastischen Bandes immer dann erhöht wird, wenn der Teilnehmer ohne große Anstrengung 15 Wiederholungen durchführen kann.
Sonstiges: Versuchsgruppe „Zehenbeugegerät“.
Diese Interventionsgruppe führt eine Zehenbeugung mit einem Zehenbeugergerät (TF) durch, das die Verkürzung und Dehnung der TF-Muskel-Sehnen-Einheiten (MTUs) gegen Widerstandsbänder erleichtert. Im Sitzen drücken die Teilnehmer ein Pedal mit den Zehen über zwei Takte nach unten und lassen es über zwei Takte los.
Experimental: Versuchsgruppe „Inclined Heel Rise“.

Die Teilnehmer absolvieren:

  • 3 Sätze mit 10 bis 15 Wiederholungen mit einer Pause von 90 Sekunden zwischen jedem Satz.
  • Tempo 2-0-2-0
  • 4 Mal pro Woche
  • Der Fortschritt wird erreicht, indem die Anzahl der Wiederholungen auf 15 erhöht wird und dann Gewichte hinzugefügt werden, die in der ipsilateralen Hand gehalten werden.
Sonstiges: Versuchsgruppe „Inclined Heel Rise“.
Diese Interventionsgruppe führt einbeinige Fersenerhöhungen auf einer geneigten Plattform durch. Die Teilnehmer legen ihre Hände zur Unterstützung des Gleichgewichts auf eine Stange, heben ihre Fersen um zwei Zählimpulse an und senken sie um zwei Zählimpulse.
Kein Eingriff: Kontrollgruppe
Die Kontrollgruppe wird mit dem normalen Trainingsplan der Ballettschule fortfahren.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Maximale freiwillige isometrische Kontraktion (MVIC) der Zehenbeugemuskeln
Zeitfenster: Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Der Unterschied nach dem Eingriff zwischen den drei Gruppen im MVIC der Zehenbeuger wurde mit einem speziell angefertigten Zehenbeuger-Dynamometer in sitzender Position (90°-Winkel in den Hüften und Knien) gemessen, wobei der Fuß mit einem Riemen gesichert ist. Die Teilnehmer drücken mit den Zehen gegen ein Pedal und halten diese isometrische Kontraktion 2-3 Sekunden lang. Die Kraft wird durch das Körpergewicht (N/kg) normalisiert.
Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Vertikalsprung – Gegenbewegungssprung (CMJ) – Sprunghöhe (cm)
Zeitfenster: Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Die Teilnehmer führen drei CMJs auf einer Kraftmessplatte von Hawkin Dynamics durch. Sie stehen aufrecht auf der Platte und werden angewiesen, mit den Händen in den Hüften so hoch wie möglich zu springen.
Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Vertikaler Sprung – CMJ – Änderungen der Kraftparameter
Zeitfenster: Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Die Teilnehmer führen drei CMJs auf einer Kraftmessplatte von Hawkin Dynamics durch. Die erfassten Variablen sind Spitzenleistung (W), Spitzenvortriebskraft (N) und Spitzenlandekraft (N).
Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Vertikalsprung - Sauté-Sprung - Sprunghöhe (cm)
Zeitfenster: Die Messung wird eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Die Teilnehmer führen drei Sautés auf einer Kraftmessplatte von Hawkin Dynamics durch. Sie führen einen ballettspezifischen Sprung in aufrechter Position mit nach außen gedrehten Beinen aus. Die Teilnehmer werden angewiesen, so hoch wie möglich zu springen.
Die Messung wird eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Vertikaler Sprung – Sauté – Änderungen der Kraftparameter
Zeitfenster: Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Die Teilnehmer führen drei Sautés auf einer Kraftmessplatte von Hawkin Dynamics durch. Die erfassten Variablen sind Spitzenleistung (W), Spitzenvortriebskraft (N) und Spitzenlandekraft (N).
Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Horizontalsprung – Weitsprung – Sprungweite (cm)
Zeitfenster: Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.
Die Teilnehmer führen drei horizontale Weitsprünge aus, wobei die Hände in die Hüften gestemmt werden. Die Distanz der Sprünge wird gemessen (cm).
Die Messungen werden eine Woche vor und eine Woche nach dem Eingriff durchgeführt.

Andere Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Endbenutzer-Fragebogen
Zeitfenster: Nach dem Eingriff bis zu einer Stunde.
Der Fragebogen enthält Fragen zur Zufriedenheit der Teilnehmer, zur wahrgenommenen Wirksamkeit des Programms sowie zur Klarheit und Leichtigkeit der Befolgung der Anweisungen. Es lädt zu Verbesserungsvorschlägen ein und bewertet die Gesamtwirkung der Intervention. Die Werte reichen von 1 bis 5, wobei höhere Werte auf bessere klinische Ergebnisse hinweisen.
Nach dem Eingriff bis zu einer Stunde.

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Bern

Mitarbeiter

German Sport University, Cologne
Elmhurst Ballet School, Birmingham

Ermittler

  • Hauptermittler: Anna Schrefl, MSc, University of Bern
  • Studienstuhl: Daniel Erlacher, PhD, University of Bern
  • Studienstuhl: Andrea Schaerli, PhD, University of Bern
  • Studienstuhl: Nico Kolokythas, PhD, Elmhurst Ballet School

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

10. September 2024

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

5. Dezember 2024

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. Dezember 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

5. September 2024

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

5. September 2024

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

19. September 2024

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

26. März 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

25. März 2025

Zuletzt verifiziert

1. März 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Andere Studien-ID-Nummern

  • 5/24/AS/UOW

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Beschreibung des IPD-Plans

Sensible Daten der Schüler und der Schule.

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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