Migliorare la forza del piede nei ballerini professionisti

Questo studio mira a sviluppare due diversi programmi di esercizi per i flessori delle dita dei piedi (TF) per ballerini professionisti per migliorare la forza TF e le prestazioni di salto. Si ipotizza che i) entrambi i programmi di allenamento aumentino la forza del TF e le prestazioni di salto, ii) i salti orizzontali siano più influenzati rispetto ai salti verticali e iii) il programma di esercizi TF con il dispositivo di rafforzamento del TF abbia un impatto maggiore sulla forza del TF.

Partecipanti

I partecipanti verranno reclutati da una scuola di danza professionale tramite un'e-mail che dettaglia il programma di studio. Loro e i loro tutori legali (per i partecipanti di età inferiore a 18 anni) saranno informati dei potenziali rischi e benefici dello studio. Forniranno il consenso informato scritto prima delle misurazioni. I partecipanti verranno quindi assegnati a un gruppo di controllo, un gruppo sperimentale del dispositivo flessore della punta o un gruppo sperimentale di rialzo del tallone. Il programma prevede tre settimane e mezzo di formazione, una pausa di 12 giorni dovuta all'orario scolastico, seguita da altre tre settimane di formazione. Ciò si tradurrà in un totale di 26 sessioni di allenamento. Un formatore esperto supervisionerà tutte le sessioni di formazione. Il gruppo di controllo continuerà con il normale programma di allenamento della scuola di ballo.

Raccolta e gestione dei dati

Verrà mantenuto un protocollo di intervento per raccogliere informazioni sulla compliance e sulla progressione dell'allenamento, come il numero di ripetizioni e la resistenza applicata. L'analisi dei dati verrà eseguita secondo il principio dell'intenzione di trattare (ITT), in cui i partecipanti vengono analizzati in base all'assegnazione originale del gruppo di trattamento. Un ulteriore ricercatore gestirà la segnalazione degli effetti avversi (come indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata) e degli eventi avversi. Tutti i dati raccolti in questo studio saranno resi anonimi, gli identificatori personali rimossi e i dati codificati per proteggere le identità dei partecipanti.

Dimensione del campione

A causa del carattere innovativo dello studio, non è stato effettuato alcun calcolo sulla dimensione del campione. Per quanto a conoscenza dei ricercatori, non sono stati studiati protocolli comparabili per migliorare la forza del TF, quindi un calcolo della dimensione del campione non era giustificato. Lo studio è quindi esplorativo.

Analisi statistica

Le variabili saranno presentate come media ± deviazione standard. Verrà eseguito il test di Shapiro-Wilk per valutare la normalità delle variabili misurate. L'analisi della varianza a misure ripetute (ANOVA) con correzione Bonferroni verrà utilizzata per analizzare le variabili in tempi e gruppi diversi. Le variabili distribuite non normalmente verranno analizzate utilizzando l'ANOVA di Friedman e l'ANOVA di Kruskal-Wallis, con confronti multipli dei ranghi medi per i confronti individuali. Le analisi statistiche verranno eseguite utilizzando IBM SPSS Statistics per Windows (versione 29.0) e il livello di significatività statistica sarà impostato su .05. Se i risultati primari e/o secondari producono risultati nulli, verranno condotti test di equivalenza per determinare se l'intervento è equivalente alla formazione abituale (gruppo di controllo). Verrà applicata la procedura dei due test unilaterali (TOST), utilizzando differenze standardizzate (ad esempio, d di Cohen) o differenze grezze.