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Surmonter la procrastination chez les adultes: un essai contrôlé par la liste d'attente d'un coaching en ligne un à un avec des bénévoles qualifiés

30 juin 2025 mis à jour par: Overcome

Réduction de la procrastination avec une téléthérapie individuelle en un à un: Protocole pour un essai contrôlé par la liste d'attente mixte

Les objectifs de cet essai clinique sont d'évaluer la faisabilité et l'efficacité d'une intervention de motivation en ligne (MI) et de thérapie cognitivo-comportementale (CBT) pour les adultes âgés de 18 à 64 ans Anxiété ou dépression modérée à sévère.

Les principales questions auxquelles il vise à répondre est:

  • Une intervention MI et CBT en ligne de la laïcs peut-elle réduire efficacement la procrastination par rapport à un groupe témoin de liste d'attente?
  • L'intervention peut-elle améliorer efficacement l'auto-efficacité et la satisfaction de la vie?
  • Les effets de l'intervention sont-ils maintenus un mois après l'achèvement?

Les participants éligibles seront assignés au hasard au groupe d'intervention ou au groupe témoin de la liste d'attente, avec la procrastination de base, l'auto-efficacité et la satisfaction à l'avance mesurée au préalable. Les participants au groupe d'intervention assisteront à quatre séances en ligne hebdomadaires de 60 minutes disposées par des entraîneurs laïcs formés supervisés par des spécialistes expérimentés. Les séances se concentreront sur l'établissement d'objectifs, l'identification des déclencheurs, l'amélioration de la gestion du temps et la création de plans à long terme pour soutenir les progrès. À la fin de l'intervention, 12 participants seront interrogés pour partager leurs expériences. Les participants du groupe de contrôle des listes d'attente continueront leurs activités habituelles pendant quatre semaines et recevront la même intervention après avoir terminé les évaluations de l'étude. Ce groupe servira de comparaison pour évaluer l'efficacité de l'intervention.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

La procrastination est un problème comportemental répandu affectant environ 20% des adultes, entraînant une diminution de la productivité, des pertes financières et des résultats indésirables en matière de santé mentale tels qu'une augmentation du stress et une réduction de la satisfaction à l'égard de la vie. Malgré ces effets significatifs, il est souvent négligé dans les services de santé mentale et sous-déterminée comme une condition nécessitant des interventions ciblées.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a été la principale approche utilisée pour lutter contre la procrastination, en se concentrant sur la restructuration des croyances inadaptées, la définition d'objectifs et l'augmentation de l'engagement des tâches. Cependant, la plupart des études existantes se concentrent sur les interventions dirigées par le thérapeute, ce qui rend ces traitements coûteux et moins évolutifs. L'interview de motivation (MI) complète la TCC en s'attaquant à une faible auto-efficacité et en améliorant l'engagement envers le changement de comportement grâce à des techniques centrées sur le client telles que l'écoute réfléchissante et la suspension de «discours sur le changement». Les interventions livrées par la laïcs, qui impliquent des non-Cliniciens fournissant un soutien structuré, se sont révélées prometteuses de rendre les thérapies plus accessibles et plus rentables.

Il y a des recherches limitées sur les interventions de procrastination évolutives et répandues, en particulier celles combinant des techniques CBT et MI dans un format distant. Cette étude vise à combler cette lacune en évaluant l'efficacité et la faisabilité d'une intervention en ligne de quatre semaines.

Les principaux objectifs sont de:

  • Mesurez les changements dans la procrastination, l'auto-efficacité et la satisfaction de la vie.
  • Évaluez la faisabilité de la livraison de l'intervention, en mettant en vous concentrer sur le recrutement, l'adhésion et la satisfaction des participants.

Il s'agit d'un essai contrôlé par la liste d'attente. Les participants sont alloués au hasard à un groupe de contrôle d'intervention ou de liste d'attente. L'intervention comprend quatre séances vidéo hebdomadaires de 60 minutes dispendues par des entraîneurs laïcs formés. Le groupe de contrôle de la liste d'attente recevra l'intervention après une période de liste d'attente de quatre semaines.

Les participants seront adultes de 18 à 64 ans avec une procrastination sévère (échelle de procrastination irrationnelle [IPS] ≥ 32) mais sans anxiété ou dépression modérée à sévère (PHQ-9 <15 et GAD-7 <12). Les critères d'exclusion comprennent des déficiences cognitives, des diagnostics psychiatriques graves et des problèmes de santé importants. Les participants rempliront un questionnaire de dépistage en ligne et un appel de suivi pour confirmer l'admissibilité. Après avoir donné un consentement éclairé, les participants seront randomisés en utilisant la randomisation de blocs pour assurer une distribution de groupe équilibrée.

Des données quantitatives seront collectées au départ, après l'intervention et à un suivi d'un mois pour le groupe d'intervention. Des données qualitatives seront recueillies par le biais d'entretiens post-intervention avec 12 participants, en utilisant une analyse thématique pour explorer les expériences et l'engagement. L'analyse statistique comprendra des mesures répétées bidirectionnelles ANOVA et des modèles de médiation exploratoire pour évaluer les changements dans les résultats clés.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

117

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critères d'inclusion:

  • Âgé de 18 à 64 ans.
  • Accès à un ordinateur ou à un appareil mobile avec connectivité Internet.
  • Capacité à comprendre et à parler anglais.
  • IPS score ≥ 32 pour confirmer la procrastination sévère.
  • PHQ-9 score <15 pour exclure les symptômes dépressifs modérés à sévères.
  • GAD-7 score <12 pour exclure les symptômes d'anxiété modérée à sévère.

Critères d'exclusion:

  • Déficiences cognitives, conditions de santé importantes ou handicaps affectant la capacité de donner leur consentement et de participer pleinement.
  • Des diagnostics psychiatriques nécessitant des soins spécialisés (par exemple, la schizophrénie, les troubles de l'alimentation, l'abus de substances). Ces participants seront signalés sur des services locaux pertinents si nécessaire.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Autre
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: Entretien motivationnel et thérapie cognitivo-comportementale pour la procrastination
Une intervention de 4 semaines sera livrée à distance via Zoom ou Google Meets, guidé par des entraîneurs surmontés. Les entraîneurs sont formés pendant deux jours via des diapositives d'entraînement, des jeux de rôle et des commentaires. L'intervention intègre des entretiens de motivation et une thérapie cognitivo-comportementale.
Comportemental: Entretien motivationnel et thérapie cognitivo-comportementale pour la procrastination
Cette intervention intègre des entretiens motivants (par exemple, des questions ouvertes, des affirmations, une écoute réflexive, un résumé) et une thérapie cognitivo-comportementale (par exemple, une restructuration cognitive) dans les conversations naturelles au lieu d'avoir un programme entièrement manuemé. Cette approche ressemble à un coaching au lieu de la thérapie traditionnelle pour construire naturellement des relations thérapeutiques et à garder les clients engagés avec une véritable connexion humaine.
Aucune intervention: Contrôle de la liste d'attente
Les participants seront sur la liste d'attente pendant quatre semaines et des mesures complètes des résultats. Après avoir terminé les mesures des résultats et conclu leur participation à l'étude, ils recevront également l'intervention.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement de l'échelle de procrastination irrationnelle (IPS)
Délai: De l'inscription au suivi d'un mois (8 semaines au total).
L'échelle de procrastination irrationnelle est un questionnaire d'auto-évaluation mesurant la procrastination avec 9 éléments sur une échelle de Likert à 5 points de 1 (très ou non ou non pour moi) à 5 (très souvent vrai, ou vrai pour moi). Le score total est obtenu en additionnant les scores de chaque réponse, avec trois éléments codés inversés. Le score total varie de 9 à 45 ans. IPS a une bonne cohérence interne, une forte fiabilité et une validité simultanée pour une utilisation dans diverses populations. administré à l'inscription, après l'intervention et à un suivi d'un mois pour surveiller l'efficacité de l'intervention.
De l'inscription au suivi d'un mois (8 semaines au total).

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement de l'échelle générale de l'auto-efficacité (GSE)
Délai: De l'inscription au suivi d'un mois (8 semaines au total).
L'échelle générale de l'auto-efficacité est un questionnaire d'auto-évaluation mesurant l'auto-efficacité avec 10 éléments sur une échelle de Likert à 4 points de 1 (pas du tout vrai) à 4 (exactement vrai), avec le score total allant de 10 à 40. L'échelle générale de l'auto-efficacité a une bonne cohérence interne, une forte fiabilité et une validité simultanée pour une utilisation dans différents paramètres et groupes. L'échelle générale de l'auto-efficacité est une mesure secondaire de cette étude, administrée à l'inscription, après l'intervention et à un suivi d'un mois.
De l'inscription au suivi d'un mois (8 semaines au total).
Changement dans l'échelle de Cantril
Délai: De l'inscription au suivi d'un mois (8 semaines au total).
Cantril Ladder mesure la satisfaction de la vie sur une échelle de Likert à 11 points de 0 (pire vie possible) à 10 (meilleure vie possible). L'échelle de Cantril a une bonne cohérence interne, une forte fiabilité et une validité simultanée pour une utilisation dans différentes populations. Cantril Ladder est une mesure secondaire de cette étude, administrée à l'inscription, après l'intervention et à un suivi d'un mois.
De l'inscription au suivi d'un mois (8 semaines au total).

Autres mesures de résultats

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Taux d'inscription
Délai: De l'appel de dépistage au moment de l'inscription à l'étude, avec un suivi jusqu'à 2 semaines après l'appel de dépistage.
Le nombre de participants qui se sont inscrits à l'étude (c'est-à-dire a signé le formulaire de consentement) après avoir assisté à l'appel de dépistage, sur le nombre total de participants jugés éligibles à participer à l'étude (sur la base des critères d'inclusion et d'exclusion) après l'appel de dépistage. Un pourcentage plus élevé indique un processus d'inscription plus efficace.
De l'appel de dépistage au moment de l'inscription à l'étude, avec un suivi jusqu'à 2 semaines après l'appel de dépistage.
Taux d'admissibilité
Délai: De l'appel de dépistage à la confirmation de l'admissibilité, dans les 2 jours suivant l'appel de dépistage.
Le nombre de participants jugés éligibles à participer à l'étude (sur la base des critères d'inclusion et d'exclusion) après l'appel de dépistage, sur le nombre total de participants qui ont assisté à l'appel de dépistage. Un pourcentage plus élevé reflète une stratégie de recrutement plus ciblée.
De l'appel de dépistage à la confirmation de l'admissibilité, dans les 2 jours suivant l'appel de dépistage.
Usure
Délai: De l'inscription à l'entretien post-intervention (5 semaines au total).
Nombre d'individus qui ont abandonné (décrocheurs uniquement). L'étude vise à atteindre des taux d'attrition plus bas.
De l'inscription à l'entretien post-intervention (5 semaines au total).
Adhérence
Délai: De l'inscription à la dernière session (4 semaines au total).
Nombre de séances d'intervention assistées. Le nombre plus élevé est le résultat souhaité.
De l'inscription à la dernière session (4 semaines au total).
Satisfaction à l'égard de l'intervention
Délai: Entretien après l'intervention (semaine 5).
Les participants évalueront leur satisfaction à l'égard de l'intervention à distance livrée (échelle de Likert à 10 points de 1 à 10). Les notes plus élevées sont des résultats plus souhaitables.
Entretien après l'intervention (semaine 5).
Engagement perçu avec l'intervention
Délai: Entretien après l'intervention (semaine 5).
Les participants évalueront leur engagement perçu avec l'intervention à distance livrée (échelle de Likert à 10 points de 1 à 10). Les notes plus élevées sont des résultats plus souhaitables.
Entretien après l'intervention (semaine 5).

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Overcome

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

23 janvier 2025

Achèvement primaire (Réel)

27 mai 2025

Achèvement de l'étude (Réel)

27 mai 2025

Dates d'inscription aux études

Première soumission

17 janvier 2025

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

5 février 2025

Première publication (Réel)

7 février 2025

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

3 juillet 2025

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

30 juin 2025

Dernière vérification

1 juin 2025

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Autres numéros d'identification d'étude

  • P-PF-11.24.0004

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Description du régime IPD

Les chercheurs ont décidé de ne pas rendre les IPD partageables à d'autres chercheurs en dehors des résultats. L'accès à l'IPD d'essai sera limité aux chercheurs dans le cadre de la recherche future à grande échelle. Cependant, les chercheurs pourraient reconsidérer à la fin de l'étude si les résultats de l'analyse thématique et / ou de l'analyse statistique seraient en dehors de nos prédictions.

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

produit fabriqué et exporté des États-Unis.

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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