Régime asiatique-méditerranéen et santé des femmes (A+ MEAL)

Critères d'inclusion:

Les sujets doivent répondre à tous les critères d'inclusion pour la participation:

1. Femmes âgées de 21 à 50 ans
2. Ethnicité chinoise
3. Citoyens de Singapour, résidents permanents ou détenteurs de passes à long terme
4. Est capable de remplir des questionnaires en anglais
5. IMC ≥ 23,0 kg / m2 mais <37,5 kg / m2
6. Je ne prévois pas de concevoir dans les 12 prochains mois à partir de l'inscription (il vous sera demandé de vous retirer une fois que vous aurez conçu pendant la période d'étude)
7. Je ne prévoyait pas de quitter Singapour pendant plus de 2 semaines civiles consécutives (10 jours ouvrables) au cours des six prochains mois à compter de l'inscription
8. Pas actuellement enceinte ou allaitement
9. Ne pas fumer actuellement
10. Sans antécédents de maladies chroniques majeures (par exemple, le cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les maladies rénales chroniques), les maladies infectieuses majeures (par ex. Hépatite B, VIH), troubles gastro-intestinaux sévères (par ex. colite ou inflammation de l'intestin, de la maladie cœliaque, de la gastrite chronique) et des principales procédures / chirurgies médicales liées à ces conditions
11. Sans problème de santé mentale majeure
12. Sans allergies alimentaires connues, en particulier aux noix et aux fruits de mer.
13. Pas sur aucun régime spécial ou ayant des restrictions alimentaires (par ex. Végétariens, végétaliens, cétogènes, régime casher)
14. Pas actuellement et ne sera pas inscrit à une autre étude interventionnelle ou études qui peuvent affecter le poids, la santé cardiométabolique, l'intestin ou la santé cérébrale au cours des six prochains mois à compter de l'inscription

Critères d'exclusion:

Les sujets ne répondant à aucun des critères d'inclusion ci-dessus seront exclus de la participation.

Critères d'exclusion supplémentaires pour la procédure IRM uniquement:

je. Largeur d'épaule ≥60 cm ii. A les implants médicaux ou les corps étrangers, en particulier liés aux implants cardiaques, cérébraux ou oculaires, y compris, mais sans s'y limiter, les stimulateurs cardiaques, les vannes cardiaques artificielles, les défibrillateurs cardioverter implantables, les dispositifs d'assistance ventriculaire, les dispositifs de stimulation cérébrale, les dispositifs intra-utérins et les biopsies mammaires (si Tout implant ou marqueur de tissu a été placé) iii. Antécédents de blessure à la tête ou de traumatisme avec perte de conscience IV. Orcers dentaires métalliques ou implants dentaires c. Avoir une claustrophobie VI. Boit plus de 30 unités d'alcool par semaine (1 unité = 25 ml 40% d'esprit, 1 boîte de bière = 2 unités, 1 verre de vin standard = 2 unités)