Les séquences motivent-elles la réussite ? (Streaks)

L'objectif de cette étude est de déterminer si le suivi du comportement des gens augmente leur engagement dans ce comportement. Pour tester cela, nous concevons une application Web à laquelle les participants peuvent accéder quotidiennement à l'aide de leur téléphone ou de leur ordinateur. Nos travaux antérieurs suggèrent que les séquences peuvent être utiles pour motiver les gens à être plus productifs. Dans cette étude, nous modifions la façon dont nous opérationnalisons les séquences et testons les séquences dans un contexte de terrain. Étant donné que la plupart des recherches antérieures sur les séquences portent sur la façon dont les autres perçoivent quelqu'un qui a une séquence, ce travail est nouveau car il examine comment encourager quelqu'un à réaliser et à conserver une séquence affecte le comportement dans un contexte de terrain. L'étude testera deux interventions visant à accroître l'engagement envers un comportement cible, délivrées via une application Web numérique à laquelle les participants peuvent accéder à l'aide de leur téléphone ou de leur ordinateur. Par exemple, dans le groupe de séquences, les utilisateurs verront combien de jours consécutifs ils ont terminé leurs cours quotidiens et seront encouragés à prolonger leur séquence. Dans le groupe de pointage, les participants verront combien de jours cumulés ils ont suivi les cours quotidiens et seront encouragés à prolonger leur total. Nous cherchons à savoir si les gens suivent davantage de cours quotidiennement lorsqu'une application de défi santé de 30 jours fournit un retour quotidien sur leurs leçons consécutives (chacune comprenant deux questions à choix multiples) terminées (c'est-à-dire des « séries ») ou lorsqu'elle fournit un retour sur leurs leçons cumulées terminées (c'est-à-dire des « totalisations »).