As sequências motivam a realização? (Streaks)

O objetivo deste estudo é determinar se rastrear o comportamento das pessoas aumenta seu envolvimento nesse comportamento. Para testar isso, estamos projetando um aplicativo web que os participantes podem acessar diariamente usando seus telefones ou computadores. Nosso trabalho anterior sugere que as sequências podem ser úteis para motivar as pessoas a serem mais produtivas. Neste estudo, mudamos a forma como operacionalizamos as sequências e as sequências de teste em um contexto de campo. Como a maioria das pesquisas anteriores sobre sequências é sobre como os outros percebem alguém que tem uma sequência, este trabalho é novo porque examina como encorajar alguém a alcançar e manter uma sequência afeta o comportamento em um contexto de campo. O estudo testará duas intervenções para aumentar o envolvimento com um comportamento alvo, entregues por meio de um aplicativo digital da web que os participantes podem acessar usando seus telefones ou computadores. Por exemplo, no grupo de sequências, os usuários veriam quantos dias consecutivos completaram aulas diárias e seriam incentivados a estender sua sequência. No grupo de contagem, os participantes verão quantos dias cumulativos completaram as aulas diárias e serão incentivados a ampliar a sua contagem. Estamos interessados ​​em saber se as pessoas completam mais aulas diárias quando um aplicativo de desafio de saúde de 30 dias fornece feedback diário sobre suas aulas consecutivas (cada uma composta por duas questões de múltipla escolha) concluídas (ou seja, "sequências") versus quando fornece feedback sobre suas lições cumulativas concluídas (ou seja, "contagens").