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Effets des exercices de relaxation sur la peur du mouvement, la douleur et la qualité de vie chez les patients atteints de hernie discale lombaire

12 février 2026 mis à jour par: İlker DEMİR, Hasan Kalyoncu University

Effets des exercices de relaxation progressive sur la kinésiophobie, la douleur et la qualité de vie chez les patients atteints de hernie discale lombaire : un essai contrôlé randomisé

Cette étude évalue si des exercices de relaxation progressive peuvent réduire la peur du mouvement, la douleur et améliorer la qualité de vie des patients souffrant d'une hernie discale lombaire. Les participants sont répartis au hasard soit dans un groupe témoin recevant des soins standard, soit dans un groupe d'intervention effectuant des exercices de relaxation supervisés en plus des soins standard. Le programme d'exercices est réalisé trois fois par semaine pendant 15 séances. Les résultats sont mesurés avant et après l'intervention à l'aide d'échelles validées évaluant la kinésiophobie, l'intensité de la douleur, l'incapacité et la qualité de vie. L'objectif est de déterminer si l'ajout d'exercices de relaxation apporte des bénéfices supplémentaires aux patients souffrant d'une hernie discale lombaire.

Aperçu de l'étude

Statut

Complété

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

La hernie discale lombaire est une affection musculosquelettique courante qui peut provoquer des douleurs, une limitation fonctionnelle et une peur du mouvement, ce qui peut affecter négativement les activités quotidiennes et la qualité de vie. Les facteurs psychologiques tels que la kinésiophobie peuvent contribuer au handicap et peuvent interférer avec les résultats de la rééducation. Les approches basées sur la relaxation sont des interventions non invasives qui peuvent aider à réduire la tension musculaire, la perception de la douleur et la peur liée au mouvement.

Cette étude randomisée contrôlée examine les effets des exercices de relaxation progressive chez les patients diagnostiqués avec une hernie discale lombaire. Les participants sont assignés soit à un groupe témoin recevant des soins standard, soit à un groupe d'intervention recevant des exercices de relaxation progressive en plus des soins standard. Les séances d'exercices sont supervisées et dispensées sur une période de traitement structurée. Les mesures de résultats évaluent les changements dans la peur du mouvement, la sévérité de la douleur, le handicap fonctionnel et la qualité de vie à l'aide d'outils d'évaluation validés. L'étude vise à déterminer si les exercices de relaxation progressive apportent un bénéfice clinique supplémentaire au-delà des soins standard pour cette population de patients. Évite de répéter les données saisies ailleurs (dates, chiffres, noms de sites, etc.) est professionnel et adapté au registre.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Réel)

96

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Lieux d'étude

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Non

La description

Critères d'inclusion :

  • Âge entre 18 et 65 ans
  • Diagnostic de hernie discale lombaire confirmé par évaluation clinique et imagerie
  • Présence d'une hernie discale lombaire bombée ou protubérante
  • Capacité à participer aux séances d'exercice
  • Volonté de participer et de fournir un consentement éclairé

Critères d'exclusion :

  • Antécédents de chirurgie du rachis lombaire
  • Présence d'une maladie rhumatologique
  • Affections neurologiques, orthopédiques ou systémiques pouvant interférer avec la participation ou l'évaluation
  • Présence d'implants rachidiens ou d'instrumentation métallique
  • Toute condition médicale empêchant une participation sécuritaire à l'exercice

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Tripler

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Aucune intervention: Témoin
Les patients du groupe témoin ont été invités à reprendre leurs activités habituelles.
Comparateur actif: groupe d'exercices de relaxation progressive
  • Les exercices ont été réalisés sous la supervision d'un kinésithérapeute en utilisant un programme développé par le Dr Jonathon Smith et des instructions verbales.
  • Il a été demandé aux patients de porter des vêtements confortables et d'enlever leurs chaussures pendant la séance.
  • Avant l'exercice, on a appris aux patients à respirer profondément par le nez et à effectuer une expression en positionnant les lèvres comme pour produire un son "U".

  • Les exercices ont été réalisés en trois séries par séance pour les groupes musculaires de la hanche, de l'abdomen, de la taille, du dos, de la poitrine, de l'épaule et du cou, comme décrit ci-dessous

    1. Le participant prend une profonde inspiration comme enseigné précédemment.
    2. Le participant effectue une contraction musculaire accompagnée d'une inspiration profonde.
    3. Le participant met ensuite fin à la contraction en expirant par la bouche et en se détendant.
Autre: exercice de relaxation progressive
  • Les exercices ont été réalisés sous la supervision d'un kinésithérapeute en utilisant un programme développé par le Dr Jonathon Smith et des instructions verbales.
  • Il a été demandé aux patients de porter des vêtements confortables et d'enlever leurs chaussures pendant la séance.
  • Avant l'exercice, les patients ont appris à respirer profondément par le nez et à effectuer une expression en positionnant les lèvres comme pour émettre un son « U ».

  • Les exercices ont été effectués en trois séries par session pour les groupes musculaires de la hanche, de l'abdomen, de la taille, du dos, de la poitrine, de l'épaule et du cou, comme décrit ci-dessous

    1. Le participant prend une profonde inspiration comme enseigné précédemment.
    2. Le participant effectue une contraction musculaire accompagnée d'une inspiration profonde.
    3. Le participant met ensuite fin à la contraction en expirant par la bouche et en se relaxant.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
Changement du score de kinésiophobie
Délai: Ligne de base et immédiatement après l'achèvement de l'intervention de 15 sessions (environ 5 semaines)
L'Échelle de Tampa pour la Kinésiophobie est un questionnaire d'auto-évaluation validé utilisé pour évaluer la peur du mouvement liée à la douleur ou à une blessure. Les scores vont de 17 à 68, les scores plus élevés indiquant une plus grande peur du mouvement. Le changement est calculé comme la différence entre les scores pré-intervention et post-intervention.
Ligne de base et immédiatement après l'achèvement de l'intervention de 15 sessions (environ 5 semaines)
Modification de l'intensité de la douleur (Échelle visuelle analogique)
Délai: Ligne de base et immédiatement après la fin de l'intervention de 15 séances (environ 5 semaines)
L'intensité de la douleur est évaluée à l'aide de l'échelle visuelle analogique (EVA), une mesure validée consistant en une ligne de 10 cm allant de 0 (aucune douleur) à 10 (pire douleur imaginable). Les participants évaluent leur douleur au repos et pendant le mouvement. Le changement est calculé comme la différence entre les scores avant et après l'intervention.
Ligne de base et immédiatement après la fin de l'intervention de 15 séances (environ 5 semaines)
Modification du score d'incapacité fonctionnelle (Oswestry Disability Index)
Délai: Ligne de base et immédiatement après la fin de l'intervention de 15 séances (environ 5 semaines)
L'incapacité fonctionnelle est évaluée à l'aide de l'indice d'incapacité d'Oswestry, un questionnaire validé qui mesure le degré d'incapacité lié à la lombalgie. Les scores vont de 0 à 100, les scores plus élevés indiquant une plus grande incapacité. Le changement est calculé comme la différence entre les scores pré-intervention et post-intervention.
Ligne de base et immédiatement après la fin de l'intervention de 15 séances (environ 5 semaines)
Changement du Score de Qualité de Vie (Enquête sur la Santé Short Form-36)
Délai: Avant le début et immédiatement après la fin de l'intervention de 15 séances
La qualité de vie est évaluée à l'aide du questionnaire Short Form-36 Health Survey, un outil validé qui évalue la qualité de vie liée à la santé dans plusieurs domaines. Les scores varient de 0 à 100 pour chaque domaine, des scores plus élevés indiquant un meilleur état de santé. Le changement est calculé comme la différence entre les scores avant et après l'intervention.
Avant le début et immédiatement après la fin de l'intervention de 15 séances

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Hasan Kalyoncu University

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Ilker Demir, PhD, Inonu University, Faculty of Health Sciences

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 décembre 2024

Achèvement primaire (Réel)

1 mai 2025

Achèvement de l'étude (Réel)

1 septembre 2025

Dates d'inscription aux études

Première soumission

6 février 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

12 février 2026

Première publication (Réel)

19 février 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

19 février 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

12 février 2026

Dernière vérification

1 février 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • 2024/157

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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