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Efeitos dos Exercícios de Relaxamento no Medo do Movimento, Dor e Qualidade de Vida em Pacientes com Hérnia Discal Lombar

12 de fevereiro de 2026 atualizado por: İlker DEMİR, Hasan Kalyoncu University

Efeitos dos Exercícios de Relaxamento Progressivo na Cinesiofobia, Dor e Qualidade de Vida em Pacientes com Hérnia Discal Lombar: Um Ensaio Controlado Randomizado

Este estudo avalia se os exercícios de relaxamento progressivo podem reduzir o medo do movimento, a dor e melhorar a qualidade de vida em pacientes com hérnia discal lombar. Os participantes são aleatoriamente designados para um grupo de controlo que recebe cuidados padrão ou para um grupo de intervenção que realiza exercícios de relaxamento supervisionados, além dos cuidados padrão. O programa de exercícios é realizado três vezes por semana, totalizando 15 sessões. Os resultados são medidos antes e depois da intervenção, utilizando escalas validadas que avaliam a cinesiofobia, a intensidade da dor, a incapacidade e a qualidade de vida. O objetivo é determinar se a adição de exercícios de relaxamento proporciona benefícios adicionais para pacientes com hérnia discal lombar.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Descrição detalhada

A hérnia discal lombar é uma condição musculoesquelética comum que pode causar dor, limitação funcional e medo de movimento, o que pode afetar negativamente as atividades diárias e a qualidade de vida. Fatores psicológicos, como a cinesiofobia, podem contribuir para a incapacidade e interferir nos resultados da reabilitação. Abordagens baseadas no relaxamento são intervenções não invasivas que podem ajudar a reduzir a tensão muscular, a perceção da dor e o medo relacionado com o movimento.

Este estudo randomizado controlado investiga os efeitos de exercícios de relaxamento progressivo em pacientes diagnosticados com hérnia discal lombar. Os participantes são distribuídos por um grupo de controlo que recebe cuidados padrão ou por um grupo de intervenção que recebe exercícios de relaxamento progressivo, além dos cuidados padrão. As sessões de exercício são supervisionadas e realizadas durante um período de tratamento estruturado. As medidas de resultado avaliam alterações no medo de movimento, gravidade da dor, incapacidade funcional e qualidade de vida, utilizando ferramentas de avaliação validadas. O estudo tem como objetivo determinar se os exercícios de relaxamento progressivo proporcionam benefício clínico adicional além dos cuidados padrão para esta população de pacientes. Evita repetir dados inseridos noutros locais (datas, números, nomes de locais, etc.) é profissional e adequado para registo.

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

96

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto
  • Adulto mais velho

Aceita Voluntários Saudáveis

Não

Descrição

Critérios de Inclusão:

  • Idade entre 18 e 65 anos
  • Diagnóstico de hérnia discal lombar confirmado por avaliação clínica e exames de imagem
  • Presença de hérnia discal lombar protusa ou extrusa
  • Capacidade de participar em sessões de exercício
  • Disponibilidade para participar e fornecer consentimento informado

Critérios de Exclusão:

  • Histórico de cirurgia à coluna lombar
  • Presença de doença reumatológica
  • Condições neurológicas, ortopédicas ou sistémicas que possam interferir com a participação ou avaliação
  • Presença de implantes vertebrais ou instrumentação metálica
  • Qualquer condição médica que impeça a participação segura em exercício

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Tratamento
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Triplo

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Sem intervenção: Controlo
Os pacientes do grupo de controlo foram solicitados a retomar as suas atividades rotineiras.
Comparador Ativo: grupo de exercícios de relaxamento progressivo
  • Os exercícios foram realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta, utilizando um programa desenvolvido pelo Dr. Jonathon Smith e instruções verbais.
  • Foi pedido aos pacientes que usassem roupa confortável e retirassem os sapatos durante a sessão.
  • Antes do exercício, os pacientes foram ensinados a respirar profundamente pelo nariz e a realizar uma expressão posicionando os lábios como se fizessem o som de um "U".

  • Os exercícios foram realizados em três séries por sessão para os grupos musculares da anca, abdominal, cintura, costas, peito, ombro e pescoço, conforme descrito abaixo

    1. O participante inspira profundamente como ensinado anteriormente.
    2. O participante realiza uma contração muscular juntamente com uma inspiração profunda.
    3. O participante termina então a contração enquanto expira pela boca e relaxa.
Outro: exercício de relaxamento progressivo
  • Os exercícios foram realizados sob a supervisão de um fisioterapeuta, utilizando um programa desenvolvido pelo Dr. Jonathon Smith e instruções verbais.
  • Foi pedido aos pacientes que usassem roupas confortáveis e tirassem os sapatos durante a sessão.
  • Antes do exercício, foi ensinado aos pacientes a respirar profundamente pelo nariz e a realizar expressão posicionando os lábios como se estivessem a fazer o som de um "U".

  • Os exercícios foram realizados em três séries por sessão para os grupos musculares da anca, abdominal, cintura, costas, peito, ombro e pescoço, conforme descrito abaixo

    1. O participante inspira profundamente como ensinado anteriormente.
    2. O participante realiza contração muscular juntamente com inspiração profunda.
    3. O participante termina então a contração enquanto expira pela boca e relaxa.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Alteração na Pontuação de Cinesiofobia
Prazo: Linha de base e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões (aproximadamente 5 semanas)
A Escala de Tampa para Cinesiofobia é um questionário de autorrelato validado utilizado para avaliar o medo do movimento relacionado com dor ou lesão. As pontuações variam de 17 a 68, com pontuações mais elevadas a indicar um maior medo do movimento. A mudança é calculada como a diferença entre as pontuações pré-intervenção e pós-intervenção.
Linha de base e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões (aproximadamente 5 semanas)
Alteração na Intensidade da Dor (Escala Visual Analógica)
Prazo: Linha de base e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões (aproximadamente 5 semanas)
A intensidade da dor é avaliada utilizando a Escala Visual Analógica (EVA), uma medida validada que consiste numa linha de 10 cm que varia de 0 (sem dor) a 10 (pior dor imaginável). Os participantes classificam a sua dor em repouso e durante o movimento. A alteração é calculada como a diferença entre as pontuações pré-intervenção e pós-intervenção.
Linha de base e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões (aproximadamente 5 semanas)
Alteração na Pontuação de Incapacidade Funcional (Índice de Incapacidade de Oswestry)
Prazo: Baseline e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões (aproximadamente 5 semanas)
A incapacidade funcional é avaliada utilizando o Índice de Incapacidade de Oswestry, um questionário validado que mede o grau de incapacidade relacionada com dor lombar. As pontuações variam de 0 a 100, sendo que pontuações mais altas indicam maior incapacidade. A mudança é calculada como a diferença entre as pontuações pré-intervenção e pós-intervenção.
Baseline e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões (aproximadamente 5 semanas)
Alteração na Pontuação da Qualidade de Vida (Questionário de Saúde SF-36)
Prazo: Linha de base e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões
A qualidade de vida é avaliada através do Short Form-36 Health Survey, um questionário validado que avalia a qualidade de vida relacionada com a saúde em múltiplos domínios. As pontuações variam entre 0 e 100 para cada domínio, sendo que pontuações mais elevadas indicam um melhor estado de saúde. A mudança é calculada como a diferença entre as pontuações pré-intervenção e pós-intervenção.
Linha de base e imediatamente após a conclusão da intervenção de 15 sessões

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

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Hasan Kalyoncu University

Investigadores

  • Investigador principal: Ilker Demir, PhD, Inonu University, Faculty of Health Sciences

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de dezembro de 2024

Conclusão Primária (Real)

1 de maio de 2025

Conclusão do estudo (Real)

1 de setembro de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

6 de fevereiro de 2026

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

12 de fevereiro de 2026

Primeira postagem (Real)

19 de fevereiro de 2026

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Real)

19 de fevereiro de 2026

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

12 de fevereiro de 2026

Última verificação

1 de fevereiro de 2026

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • 2024/157

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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