Effet des Exercices avec Contrainte Excentrique sur les Résultats Fonctionnels dans la Tendinite du Psoas-iliaque

EXERCICES EXCENTRIQUES POUR LA TENDINITE DE L'ILIOPSOAS Le sujet a adopté la position couchée sur le côté droit avec une bande Perform Better. ● monster band noire fixée autour de la cheville gauche et l'autre extrémité attachée à un objet solide derrière elle à environ la hauteur du genou.

• La hanche gauche sera fléchie au maximum avec le genou également fléchi. Cette position de départ est similaire à une position de course.
• Pour commencer l'exercice, le sujet a lentement étendu la hanche, en contrôlant contre la traction en extension de hanche fournie par la monster band pendant un compte de "3" tout en gardant le genou fléchi, jusqu'à ce que la hanche soit complètement étendue.
• Un étirement de l'iliopsoas à l'amplitude maximale d'extension de la hanche sera effectué
• Le sujet effectuera une contraction concentrique rapide au compte de "1" en fléchissant rapidement la hanche contre la résistance de la bande pour ramener la hanche gauche en flexion complète de la hanche à la position de départ.
• Il sera indiqué au sujet de ne pas cambrer le dos et de garder les abdominaux engagés afin de stabiliser à nouveau la colonne vertébrale

Le goniomètre pour la goniométrie de l'amplitude articulaire est l'art et la science de la mesure des amplitudes articulaires dans chaque plan de l'articulation. Un goniomètre est l'instrument le plus couramment utilisé pour mesurer l'amplitude articulaire.

Voici quelques étapes pour mesurer la flexion de la hanche avec un goniomètre :

Allongez le patient sur le dos. Fléchissez la hanche du patient tout en soutenant le bas de son dos avec votre main. Utilisez des repères sur le bassin pour vous assurer que la mesure n'inclut pas de mouvement dans la colonne lombaire. Assurez-vous que le bassin du patient est neutre au début et à la fin de la mesure. L'amplitude normale pour la flexion de la hanche est de 100 à 120 degrés, selon la source.

L'ENR utilisé pour évaluer la douleur représentant l'autre extrême de la douleur (par exemple, « douleur aussi intense que vous pouvez l'imaginer » ou « pire douleur imaginable ») (21)

L'Échelle Numérique d'Évaluation de la Douleur (ENR) est une échelle à 11 points utilisée pour mesurer l'intensité de la douleur :

0 : Aucune douleur 1-3 : Douleur légère 4-6 : Douleur modérée 7-10 : Douleur intense

Le Copenhagen Hip and Groin Outcome Score est un questionnaire déclaré par le patient qui comporte six sous-échelles distinctes pour évaluer la Douleur (10 items), les Symptômes (7 items), la fonction physique dans la vie quotidienne (5 items), la fonction physique dans le Sport et les Loisirs (8 items), la Participation aux Activités Physiques (2 items) et la Qualité de Vie liée à la hanche et/ou à l'aine (5 items). Il comporte 37 items au total.

Méthode d'utilisation Six sous-échelles composent le questionnaire HAGOS : Symptômes, Douleur, AVQ (Activités de la Vie Quotidienne), Sport/Loisirs, AP (Activités Physiques) et QV (Qualité de Vie). Chaque sous-échelle est évaluée indépendamment, avec un score allant de 0 à 4 pour chaque item. Après addition des résultats, les scores des sous-échelles sont convertis sur une échelle de 0 à 100. Un score de 100 indique l'absence de problèmes de hanche et/ou d'aine, tandis qu'un score de 0 indique des problèmes importants de hanche et/ou d'aine. Le pourcentage du score total possible atteint est représenté par les scores, qui vont de 0 à 100. Il n'y a pas de calcul d'un score global ; à la place, les sous-échelles sont examinées.