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Effets des exercices correctifs versus les exercices de planche sur la diastase des grands droits

8 juin 2026 mis à jour par: Riphah International University

Effets des exercices correctifs versus les exercices de planche sur la force, la distance inter-recti et la douleur chez les femmes atteintes de diastasis des grands droits

Cette étude sera un essai clinique randomisé et sera menée à l'Hôpital des Services et aux polycliniques. La durée totale du traitement sera de 12 semaines. Une technique d'échantillonnage de commodité non probabiliste sera utilisée et 56 participants seront recrutés dans l'étude après randomisation. Les participants sont assignés au hasard à l'un des deux groupes : le Groupe A effectue des exercices correctifs axés sur l'engagement profond du tronc, tandis que le Groupe B effectue des exercices de planche visant à l'activation abdominale globale. Chaque groupe suit son régime respectif trois fois par semaine pendant 12 semaines. Des exercices de base EMS et du plancher pelvien sont réalisés pour tous les participants afin d'assurer la stabilité du tronc avant le début des interventions. Les mesures de résultats, y compris le test musculaire manuel (MMT) pour la force et l'échelle numérique d'évaluation de la douleur (NPRS) pour la douleur, sont enregistrées avant et après l'intervention de 12 semaines. Après la collecte des données, les données seront analysées à l'aide de SPSS version 25.

Aperçu de l'étude

Statut

Recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Estimé)

56

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Lieux d'étude

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Recrutement
        • Services Hospital
        • Contact:
          • adeela arif, t-DPT
        • Chercheur principal:
          • Fazeela Tahir, MSPT(WH)

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Adulte

Accepte les volontaires sains

Oui

La description

Critères d'inclusion :

  • Si l'IRD est supérieur à 4 cm
  • Femmes en post-partum
  • Trois mois à trois ans après l'accouchement avec présence de diastasis des grands droits
  • Accouchement par voie basse
  • Multipare
  • Douleur supérieure à 6 sur l'ENR

Critères d'exclusion :

  • Sujets présentant toute affection cardiaque ou respiratoire
  • Toute chirurgie pelvienne ou abdominale
  • Toute maladie neurologique, par exemple prééclampsie, épilepsie
  • Traumatisme intestinal ou vésical
  • Antécédents de traitement de kinésithérapie pour des problèmes de plancher pelvien
  • Dépression post-partum

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: Traitement
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation parallèle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: exercices correctifs
Durant les semaines 1 à 4, le programme a mis l'accent sur l'activation à faible charge, comprenant l'activation du transverse de l'abdomen (TrA) par rétraction, la bascule postérieure du bassin et des glissements modifiés du talon effectués avec un contrôle abdominal strict. Durant les semaines 5 à 8, la progression a été obtenue grâce à des temps de maintien accrus, un nombre de répétitions plus élevé, un tempo plus lent et l'introduction progressive d'une légère résistance ou d'indices d'intégration fonctionnelle lorsque cela était toléré. Durant les semaines 9 à 12, les participants ont progressé vers l'intégration fonctionnelle du tronc et des exercices de contrôle avancés tels que des variations de l'exercice du scarabée mort,
Autre: exercices correctifs
rétablissement de la stabilité du tronc et réduction de la distance inter-rectus (IRD) grâce à une tension améliorée de la ligne blanche. Pendant les semaines 1 à 4, le programme a mis l'accent sur l'activation à faible charge, notamment l'activation du muscle transverse de l'abdomen (TrA) par le mouvement de rentrée abdominale, la bascule postérieure du bassin et des glissements modifiés du talon effectués avec un contrôle abdominal strict. Au cours des semaines 5 à 8, la progression a été obtenue par des temps de maintien plus longs, des répétitions plus élevées, un tempo plus lent et l'introduction progressive de légères résistances ou d'indices d'intégration fonctionnelle lorsque cela était toléré. Pendant les semaines 9 à 12, les participants ont progressé vers l'intégration fonctionnelle du tronc et des exercices de contrôle avancés tels que des variations de l'exercice du 'dead bug',
Expérimental: EXERCICES DE PLANCHES
Au cours des semaines 1 à 4, le programme a débuté avec des positions de planche modifiées utilisant un support genoux-coudes et des planches latérales modifiées, avec des durées de maintien courtes et des intervalles de repos adéquats. Pendant les semaines 5 à 8, les temps de maintien ont été progressivement augmentés, et les participants ont été initiés à des variations de planche contrôlées telles que des déplacements de poids ou des tâches d'atteinte du bras en fonction de la tolérance et du maintien du contrôle de la colonne vertébrale neutre. Au cours des semaines 9 à 12, la progression visait des maintiens plus longs et des tâches de stabilisation plus avancées, y compris des levées de jambes en planche et une progression vers des positions de planche complètes.
Autre: Exercice de la planche
Au cours des semaines 1 à 4, le programme a débuté avec des positions de planche modifiées utilisant un support genoux-coudes et des planches latérales modifiées, avec des durées de maintien courtes et des intervalles de repos adéquats. Pendant les semaines 5 à 8, les temps de maintien ont été progressivement augmentés, et les participants ont été initiés à des variations contrôlées de la planche telles que des déplacements de poids ou des tâches d'atteinte du bras en fonction de la tolérance et du maintien du contrôle de la colonne vertébrale en position neutre. Au cours des semaines 9 à 12, la progression visait des maintiens plus longs et des tâches de stabilisation plus avancées, y compris des levées de jambes en planche et une progression vers des positions de planche complète.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
NPRS
Délai: 12e semaine
L'échelle numérique d'évaluation de la douleur (NPRS) est une mesure subjective dans laquelle les individus évaluent leur douleur sur une échelle numérique à onze points. L'échelle est composée de 0 (aucune douleur) à 10 (pire douleur imaginable). La NPRS est une échelle de résultats rapportés par les patients largement utilisée.27-29 La version ordinale à 11 points de la NPRS (0 - aucune douleur, 10 - douleur la plus intense) est la version la plus couramment utilisée, qui présente une bonne fiabilité test-retest (r = 0,79-0,96) chez les personnes souffrant de douleurs chroniques et de pathologies musculo-squelettiques.
12e semaine
• MMT
Délai: 12e semaine
Le MMT est la méthode la plus couramment utilisée pour documenter les déficiences de la force musculaire. Le testing musculaire manuel est utilisé en rééducation et en récupération pour évaluer les unités contractiles, y compris les muscles et les tendons, ainsi que leur capacité à générer des forces. La fiabilité du grade MMT de force du membre inférieur est de 0,66 à 0,90. Il existe six grades de MMT, à savoir : Grade 5 (Normal), Grade 4 (Bon), Grade 3+ (Passable), Grade 2+ (Faible), Grade 1 (Trace) et Grade 0 (Zéro)
12e semaine
distance inter-rectus
Délai: 12e semaine
Les sujets étaient en position de repos en décubitus dorsal avec les genoux pliés à 90° et les pieds reposant sur la table d'examen, les bras le long du corps. Après avoir reçu des instructions sur la façon d'effectuer un crunch abdominal, les sujets ont été invités à soulever la tête et les épaules vers le haut jusqu'à ce que les omoplates quittent la table. Un physiothérapeute a placé les doigts verticalement sur la ligne blanche du sujet de manière à ce que la largeur des doigts puisse s'adapter à la distance entre les bords internes des deux muscles droits de l'abdomen. En utilisant le centre de l'ombilic comme référence, des mesures ont été prises à deux emplacements préalablement marqués : l'un à 2 cm au-dessus de l'ombilic et l'autre à 2 cm en dessous de l'ombilic.
12e semaine
Indice d'incapacité d'Oswestry
Délai: 12ème semaine
L'Oswestry Disability Index (ODI) est défini comme une métrique validée qui évalue le niveau de handicap perçu par un patient à travers une évaluation de 10 questions, donnant un score numérique de 0 à 100, où des scores plus élevés indiquent un handicap plus important
12ème semaine

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Riphah International University

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: adeela arif, t-DPT, Riphah International University

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Réel)

1 janvier 2025

Achèvement primaire (Estimé)

1 juillet 2026

Achèvement de l'étude (Estimé)

1 août 2026

Dates d'inscription aux études

Première soumission

23 février 2026

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

23 février 2026

Première publication (Réel)

27 février 2026

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

9 juin 2026

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

8 juin 2026

Dernière vérification

1 juin 2026

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • REC/RCR&AHS/24/0536

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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