Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wpływ ćwiczeń korekcyjnych versus ćwiczeń typu plank na rozejście mięśnia prostego brzucha

8 czerwca 2026 zaktualizowane przez: Riphah International University

Wpływ ćwiczeń korekcyjnych versus ćwiczeń typu deska na siłę mięśniową, odległość między mięśniami prostymi brzucha oraz dolegliwości bólowe u kobiet z rozstępem mięśni prostych brzucha

To badanie będzie randomizowanym badaniem klinicznym i będzie prowadzone w Szpitalu Usługowym i przychodniach. Całkowity czas trwania leczenia wyniesie 12 tygodni. Zostanie zastosowana technika próbkowania wygody bez prawdopodobieństwa, a po randomizacji do badania zostanie zrekrutowanych 56 uczestników. Uczestnicy są losowo przydzielani do jednej z dwóch grup: Grupa A wykonuje ćwiczenia korekcyjne skupione na głębokim zaangażowaniu rdzenia, podczas gdy Grupa B wykonuje ćwiczenia plank mające na celu ogólną aktywację brzucha. Każda grupa przestrzega swojego odpowiedniego reżimu trzy razy w tygodniu przez 12 tygodni. Podstawowe ćwiczenia EMS i ćwiczenia dna miednicy są przeprowadzane dla wszystkich uczestników, aby zapewnić stabilność rdzenia przed rozpoczęciem interwencji. Miary wyników, w tym manualny test mięśniowy (MMT) dla siły i Numeryczna Skala Oceny Bólu (NPRS) dla bólu, są rejestrowane zarówno przed, jak i po 12-tygodniowej interwencji. Po zebraniu danych dane zostaną przeanalizowane przy użyciu SPSS w wersji 25.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

56

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 6400
        • Rekrutacyjny
        • Services Hospital
        • Kontakt:
          • adeela arif, t-DPT
        • Główny śledczy:
          • Fazeela Tahir, MSPT(WH)

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Jeśli IRD jest większe niż 4cm i powyżej
  • Kobiety po porodzie
  • Trzy miesiące do trzech lat po porodzie z obecnością rozstępu mięśni prostych brzucha
  • Poród drogami natury
  • Wieloródki
  • Ból większy niż 6 w skali NPRS

Kryteria wyłączenia:

  • Osoby z jakimkolwiek schorzeniem serca, schorzeniem układu oddechowego
  • Jakakolwiek operacja miednicy lub jamy brzusznej
  • Jakakolwiek choroba neurologiczna, np. stan przedrzucawkowy, epilepsja
  • Uraz jelita lub pęcherza
  • Wcześniejsze leczenie fizjoterapeutyczne problemów z dnem miednicy
  • Depresja poporodowa

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: ćwiczenia korekcyjne
W tygodniach 1-4 program kładł nacisk na aktywację przy niskim obciążeniu, w tym aktywację poprzecznego mięśnia brzucha (TrA) z techniką drawing-in, tyłopochylenie miednicy oraz zmodyfikowane ślizgi pięt wykonywane ze ścisłą kontrolą mięśni brzucha. W tygodniach 5-8 postęp osiągano poprzez zwiększenie czasu utrzymania pozycji, większą liczbę powtórzeń, wolniejsze tempo oraz stopniowe wprowadzanie lekkiego oporu lub wskazówek dotyczących integracji funkcjonalnej, jeśli było to tolerowane. W tygodniach 9-12 uczestnicy przechodzili do integracji funkcjonalnej rdzenia i zaawansowanych ćwiczeń kontrolnych, takich jak warianty martwego robaka,
Inny: ćwiczenia korekcyjne
przywrócenie stabilności tułowia oraz zmniejszenie IRD poprzez poprawione napięcie kresy białej. W tygodniach 1-4 program kładł nacisk na aktywację o niskim obciążeniu, w tym aktywację poprzecznego brzucha (TrA) poprzez wciąganie, tylne pochylenie miednicy oraz zmodyfikowane ślizgi pięt wykonywane ze ścisłą kontrolą brzucha. W tygodniach 5-8 osiągnięto progresję poprzez wydłużenie czasu utrzymania pozycji, większą liczbę powtórzeń, wolniejsze tempo oraz stopniowe wprowadzanie lekkiego oporu lub wskazówek dotyczących integracji funkcjonalnej, jeśli było to tolerowane. W tygodniach 9-12 uczestnicy przeszli do integracji funkcjonalnej rdzenia i zaawansowanych ćwiczeń kontrolnych, takich jak warianty martwego robaka,
Eksperymentalny: ĆWICZENIA PLANK
W tygodniach 1-4 program rozpoczął się od zmodyfikowanych pozycji deski z podparciem na kolanach i łokciach oraz zmodyfikowanych desek bocznych, z krótkimi czasami przytrzymania i odpowiednimi przerwami na odpoczynek. W tygodniach 5-8 stopniowo wydłużano czas przytrzymania, a uczestnicy wprowadzani byli do kontrolowanych wariantów deski, takich jak przenoszenie ciężaru lub sięganie ramieniem, w zależności od tolerancji i utrzymania kontroli neutralnego kręgosłupa. W tygodniach 9-12 progresja miała na celu dłuższe przytrzymania i bardziej zaawansowane zadania stabilizacyjne, w tym unoszenie nóg w desce oraz progresję w kierunku pełnych pozycji deski.
Inny: Ćwiczenie deski
W tygodniach 1–4 program rozpoczął się od zmodyfikowanych pozycji deski z podparciem na kolanach i łokciach oraz zmodyfikowanych desek bocznych, z krótkimi czasami trzymania i odpowiednimi przerwami na odpoczynek.
W tygodniach 5–8 stopniowo wydłużano czas trzymania, a uczestnicy wprowadzani byli do kontrolowanych wariantów deski, takich jak przesunięcia ciężaru lub zadania sięgania ręką, w zależności od tolerancji i utrzymania kontroli neutralnego kręgosłupa.
W tygodniach 9–12 progresja miała na celu dłuższe trzymanie i bardziej zaawansowane zadania stabilizacyjne, w tym unoszenie nóg w desce i progresję w kierunku pełnych pozycji deski.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
NPRS
Ramy czasowe: 12. tydzień
Numeryczna Skala Oceny Bólu (NPRS) to subiektywna miara, w której osoby oceniają swój ból na jedenastopunktowej skali numerycznej. Skala składa się z 0 (brak bólu) do 10 (najgorszy wyobrażalny ból). NPRS jest szeroko stosowaną skalą wyników zgłaszanych przez pacjentów.27-29 Porządkowa 11-punktowa NPRS (0-brak bólu, 10-najsilniejszy ból) jest najczęściej używaną wersją, która ma dobrą rzetelność test-retest (r=.79-.96) u osób z przewlekłym bólem i patologią układu mięśniowo-szkieletowego.
12. tydzień
• MMT
Ramy czasowe: 12 tydzień
MMT to najczęściej stosowana metoda dokumentowania zaburzeń siły mięśniowej. Testowanie mięśni manualne jest stosowane w rehabilitacji i powrocie do zdrowia w celu oceny jednostek kurczliwych, w tym mięśni i ścięgien, oraz ich zdolności do generowania siły. Rzetelność oceny siły MMT kończyny dolnej wynosi 0,66-0,90. Istnieje sześć stopni MMT, tj. Stopień 5 (Normalny), Stopień 4 (Dobry), Stopień 3+ (Umiarkowany), Stopień 2+ (Słaby), Stopień 1 (Ślad) i Stopień 0 (Zero)
12 tydzień
odległość międzyprostoliniowa
Ramy czasowe: 12. tydzień
Badani znajdowali się w pozycji leżącej na plecach z ugiętymi pod kątem 90° kolanami i stopami opartymi na leżance, ręce wzdłuż ciała.
Po instruktażu dotyczącym wykonywania spięć brzucha poproszono badanych o uniesienie głowy i barków w górę, aż łopatki oderwały się od stołu.
Jeden fizjoterapeuta umieścił palce pionowo na Linii Białej badanego w taki sposób, że szerokości palców mogły zmieścić się w odległości między wewnętrznymi brzegami dwóch mięśni prostych brzucha.
Używając środka pępka jako punktu odniesienia, pomiary wykonano w dwóch wcześniej zaznaczonych lokalizacjach: jednej 2 cm nad pępkiem i drugiej 2 cm pod pępkiem.
12. tydzień
Indeks Niepełnosprawności Oswestry
Ramy czasowe: 12. tydzień
Wskaźnik Niepełnosprawności Oswestry (ODI) jest zdefiniowany jako zwalidowana metryka oceniająca postrzegany przez pacjenta poziom niepełnosprawności za pomocą 10-punktowej oceny, dająca wynik liczbowy od 0 do 100, gdzie wyższe wyniki wskazują na większą niepełnosprawność.
12. tydzień

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: adeela arif, t-DPT, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 stycznia 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

1 lipca 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

1 sierpnia 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

23 lutego 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

23 lutego 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

27 lutego 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

9 czerwca 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

8 czerwca 2026

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR&AHS/24/0536

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj