FAISABILITÉ ET EFFETS PRÉLIMINAIRES D'UN PROGRAMME D'EXERCICES ERGONOMIQUES ET MANUELS BASÉ SUR LA TÉLÉ-ÉDUCATION CHEZ LES TRAVAILLEURS DE BUREAU : UNE ÉTUDE PILOTE
De nombreux employés de bureau passent de longues heures à leur poste de travail, ce qui peut entraîner des problèmes aux mains et aux membres supérieurs. Ces problèmes peuvent réduire la force de la main et affecter les activités quotidiennes et les performances professionnelles.
Cette étude évaluera si un programme en ligne de formation ergonomique et d'exercices pour les mains est pratique et utile pour les employés de bureau sur une période de quatre semaines.
Les chercheurs mesureront la force de préhension et la motricité fine avant et après le programme pour évaluer ses avantages potentiels.
Aperçu de l'étude
Statut
Les conditions
Intervention / Traitement
Description détaillée
Le travail prolongé en position assise et l'augmentation du temps passé devant un écran ont été associés à un risque plus élevé de problèmes musculo-squelettiques des membres supérieurs, affectant particulièrement la fonction de la main. Une force de préhension réduite et des troubles de la motricité fine peuvent influencer négativement les activités quotidiennes et la performance au travail chez les travailleurs de bureau. Maintenir et améliorer la fonction de la main est donc une composante importante de la santé au travail dans cette population.
Les interventions basées sur la télé-éducation ont suscité un intérêt croissant en tant qu'approches accessibles et évolutives pour proposer des formations ergonomiques et des programmes d'exercices. Cependant, les données actuelles sur les interventions en ligne ciblant spécifiquement la fonction de la main chez les travailleurs de bureau restent limitées.
Cette étude est conçue comme une étude pilote monogroupe pour évaluer la faisabilité et les effets préliminaires d'un programme de formation ergonomique et d'exercices pour les mains basé sur la télé-éducation chez les travailleurs de bureau. L'intervention durera quatre semaines et comprendra une formation ergonomique en ligne et des exercices structurés pour les mains réalisés sous la supervision d'un kinésithérapeute. En plus des séances supervisées, les participants seront encouragés à poursuivre les exercices dans le cadre d'un programme à domicile.
La faisabilité du programme sera explorée en termes d'applicabilité dans un contexte à distance. Les effets potentiels de l'intervention sur la fonction de la main seront examinés à travers les changements observés avant et après le programme. Les résultats de cette étude devraient fournir des données préliminaires pour éclairer la conception de futurs essais contrôlés et contribuer au développement d'interventions accessibles pour les travailleurs de bureau.
Type d'étude
Inscription (Réel)
Phase
- N'est pas applicable
Contacts et emplacements
Lieux d'étude
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Istanbul
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Istanbul, Istanbul, Turquie (Türkiye), 34104
- Istanbul University-Cerrahpasa, Faculty of Health Sciences
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Critères de participation
Critère d'éligibilité
Âges éligibles pour étudier
- Adulte
Accepte les volontaires sains
La description
Critères d'inclusion :
- Âgé(e) entre 18 et 60 ans
- Travailler devant un bureau au moins 5 heures par jour
- Ne pas avoir d'habitudes d'exercice régulières
- Ne pas avoir reçu de formation préalable liée à l'ergonomie de bureau, à la dextérité manuelle ou à la force de préhension
- Travailler dans un emploi de bureau depuis au moins 1 an
- Volonté de participer et fournir un consentement éclairé écrit
Critères d'exclusion :
- Antécédents de chirurgie du poignet ou de la main
- Diagnostic d'un trouble neurologique
- Incapacité à maintenir une participation régulière pendant le programme de formation
Plan d'étude
Comment l'étude est-elle conçue ?
Détails de conception
- Objectif principal: La prévention
- Répartition: N / A
- Modèle interventionnel: Affectation à un seul groupe
- Masquage: Aucun (étiquette ouverte)
Armes et Interventions
Groupe de participants / Bras |
Intervention / Traitement |
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Expérimental: Intervention d'exercice ergonomique et manuel par télé-éducation
Les participants recevront un programme d'entraînement ergonomique et d'exercices pour les mains basé sur la télé-éducation d'une durée de quatre semaines.
Au début du programme, une éducation ergonomique sera dispensée une fois à tous les participants via une session en ligne.
L'intervention comprendra des séances d'exercices en ligne supervisées par un physiothérapeute deux fois par semaine, chaque séance durant environ 40 minutes, en se concentrant sur des exercices structurés pour les mains.
En plus des séances supervisées, les participants seront invités à effectuer les exercices les autres jours dans le cadre d'un programme à domicile.
Le programme vise à soutenir une posture de travail correcte et à améliorer l'utilisation des mains lors des activités quotidiennes.
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Comportemental: Programme de formation ergonomique et d'exercices manuels basé sur la télé-éducation
Les participants recevront un programme d'exercices manuels et de formation ergonomique par télé-éducation d'une durée de quatre semaines.
La formation ergonomique sera dispensée une fois au début du programme lors d'une session en ligne.
Le programme d'exercices comprendra des séances supervisées par un physiothérapeute deux fois par semaine, chacune d'environ 40 minutes, axées sur des exercices manuels structurés.
Il sera également demandé aux participants d'effectuer les exercices les autres jours dans le cadre d'un programme à domicile.
L'intervention vise à améliorer la posture de travail et à soutenir la fonction manuelle lors des activités quotidiennes.
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Que mesure l'étude ?
Principaux critères de jugement
Mesure des résultats |
Description de la mesure |
Délai |
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force de préhension
Délai: Baseline et Semaine 4
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La force de préhension des participants a été mesurée en face à face à l'aide d'un dynamomètre de préhension numérique.
Les mesures ont été effectuées conformément à la position de test standard recommandée par l'American Hand Therapy Association (AHTA) (Hamilton et al., 1992). Des scores plus élevés indiquent une plus grande force de préhension. |
Baseline et Semaine 4
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Motricité fine (test de neuf trous)
Délai: Baseline et Semaine 4
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Le test des neuf trous (Nine-Hole Peg Test, NHPT) a été administré en face à face pour évaluer la dextérité manuelle et la performance motrice fine.
Pendant l'évaluation, les participants étaient assis à une table et devaient prendre neuf chevilles d'un récipient et les placer dans les trous le plus rapidement possible, dans n'importe quel ordre, puis les retirer sans interruption et les remettre dans le récipient. Le temps de performance a été enregistré en secondes à l'aide d'un chronomètre. Le test a été effectué deux fois consécutivement pour chaque main, et la moyenne des deux essais pour chaque main a été calculée. Des temps de réalisation plus courts indiquent de meilleures capacités motrices fines (Oxford et al., 2003). |
Baseline et Semaine 4
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Collaborateurs et enquêteurs
Parrainer
Publications et liens utiles
Publications générales
- Seron P, Oliveros MJ, Gutierrez-Arias R, Fuentes-Aspe R, Torres-Castro RC, Merino-Osorio C, Nahuelhual P, Inostroza J, Jalil Y, Solano R, Marzuca-Nassr GN, Aguilera-Eguia R, Lavados-Romo P, Soto-Rodriguez FJ, Sabelle C, Villarroel-Silva G, Gomolan P, Huaiquilaf S, Sanchez P. Effectiveness of Telerehabilitation in Physical Therapy: A Rapid Overview. Phys Ther. 2021 Jun 1;101(6):pzab053. doi: 10.1093/ptj/pzab053.
- Shariat A, Cleland JA, Danaee M, Kargarfard M, Sangelaji B, Tamrin SBM. Effects of stretching exercise training and ergonomic modifications on musculoskeletal discomforts of office workers: a randomized controlled trial. Braz J Phys Ther. 2018 Mar-Apr;22(2):144-153. doi: 10.1016/j.bjpt.2017.09.003. Epub 2017 Sep 6.
- Greggi C, Visconti VV, Albanese M, Gasperini B, Chiavoghilefu A, Prezioso C, Persechino B, Iavicoli S, Gasbarra E, Iundusi R, Tarantino U. Work-Related Musculoskeletal Disorders: A Systematic Review and Meta-Analysis. J Clin Med. 2024 Jul 6;13(13):3964. doi: 10.3390/jcm13133964.
Dates d'enregistrement des études
Dates principales de l'étude
Début de l'étude (Réel)
Achèvement primaire (Réel)
Achèvement de l'étude (Réel)
Dates d'inscription aux études
Première soumission
Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité
Première publication (Réel)
Mises à jour des dossiers d'étude
Dernière mise à jour publiée (Réel)
Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité
Dernière vérification
Plus d'information
Termes liés à cette étude
Autres numéros d'identification d'étude
- IstanbulUC-FTR-BT-01
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