A cervikogén fejfájás és az előretolt fejtartás közötti kapcsolat

A fejfájást gyakori panasznak tartják, amely a lakosság 66%-ánál gyakori. A fejfájás egyik gyakori típusa a cervikogén fejfájás, amelyet másodlagos fejfájásnak tekintenek, míg a tünetek a nyaki gerinc és annak csontos összetevői, porckorong vagy lágyszöveti struktúrák miatt jelentkeznek. A cervikogén fejfájás egy olyan szindróma, amelyet a fej egyik oldalán érzett fájdalomként írnak le, amely ugyanazon nyak-, váll- és karfájdalmakhoz kapcsolódik, és amelyet a nyaki mozgások vagy a fej tartós testtartása súlyosbít. betegek és 41,4%-a az orvostanhallgatók körében.

A cervikogén fejfájás (CGH) leggyakoribb oka a nyak szerkezetének megváltozása a rossz testtartás miatt.

A helyes testtartás a váz- és izomrendszer egyensúlya, amely minimális terhelést és terhelést jelent a testen. Az előretolt fejtartás (FHP) a rossz fejtartás egyik általánosan elismert típusa a szagittális síkban. amelyben a külső hallókarakter a vállízületen keresztül a függővonal előtt helyezkedik el.

A fejnek ebben az előretolt testtartásban történő tartása más mozgásszervi rendellenességek kialakulásával is összefüggésbe hozható, mint például a „felső keresztezett szindróma”, amely az alsó nyaki lordózis csökkenéséhez és a felső mellkasi csigolya kyphosisához vezet. Hosszú távon ez az izomrostok megrövidülését, az atlanto-occipitalis artikulációt érintő izomrostok megrövidülését, az ízületek körüli izmok túlfeszítését és krónikus nyaki fájdalomhoz vezethet. Számos tényező járulhat hozzá az előrehajló fejtartás kialakulásához, például az életkor, a fizikai aktivitás nemi gyakorisága, foglalkozás, számítógép- és okostelefon-használat és mások.

Meg kell jegyezni, hogy a CGH-k gyakran összefüggésbe hozhatók az előretolt nyak- és fejtartással, amelyhez a támasztó extensorok magas izomtónusa társul, hogy megakadályozza a fejet a gravitációtól. Az ilyen instabil állapot a nyaki izmokat túlfeszíti, fej- és nyaki fájdalmat okoz.

Az FHP gyakori testtartási hiba az egyetemisták körében. Ez a magas elterjedtség összefügghet a hosszan tartó számítógép-használattal és az előadások alatti hibás testtartással.

Azok az irodai dolgozók, akik huzamosabb ideig ülnek, hajlamosak előrefelé tartó fejtartást felvenni, és így nyaki feszültséget, ficamot és fájdalmat okoznak. Ezenkívül az előrehajló fejtartás általában azoknál az embereknél fordul elő, akik hosszú időt töltenek számítógépen, mobiltelefonon és játékkonzolon.

Feltételezték, hogy a rendellenes testtartásból eredő méhnyak diszfunkció súlyosbítja vagy okozza a CGH-t, de ellentmondó jelentések vannak arról, hogy van-e összefüggés a testtartás és a CGH között.

A probléma megállapítása:

Hiányzik az irodalom a cervikogén fejfájás jelenlétéről előretolt fejtartású alanyok körében.

Ez a tanulmány választ ad a következő kérdésre. A fej előretolt testtartása összefügg-e a cervikogén fejfájással?

A tanulmány célja:

A tanulmány célja annak megállapítása, hogy van-e kapcsolat a CGH és a nyaki testtartás között, ami potenciálisan bizonyítékokkal szolgálhat a fizikoterapeuták számára, amelyek alátámasztják a kóros testtartás értékelését és kezelését ebben a betegcsoportban.

A vizsgálat jelentősége:

Az ideális testtartás azt az állapotot írja le, amikor a test egyensúlyban tart, minimális mozgásszervi tevékenység mellett, anélkül, hogy fájdalmat vagy kényelmetlenséget okozna. A hosszú ideig tartó ülve maradásra való hajlam megváltoztathatja a gerincoszlop beállítását, ami helytelen testtartáshoz vezethet, például lekerekített válltartáshoz vagy előretolt fejtartáshoz (FHP). Ez a testtartásváltozás térbeli változáshoz vezethet gerinc és a gravitációs vonal, ami túlterheli az izmokat és a kötőszöveteket. A nyaki fájdalom vagy a nyaki diszfunkció olyan mozgásszervi betegség, amelyet helytelen testtartás okoz, fizikai károsodással vagy funkcionális korlátokkal. Az FHP belső tényezőként ismert, amely diszfunkciót okoz váll- és nyakfájdalmakkal. Az FHP olyan testtartást eredményez, amelyben a nyújtott fej és a felső nyaki, valamint az alsó nyaki csigolyák meghajlanak. Ez megnöveli a külső nyomaték (a kar) hosszát azáltal, hogy a gravitációs középpontot (a fejet) a teherviselő tengelye elé mozgatja. Ennek az állandó terhelésnek a craniovertebralis nyújtóizmokat és a nem összehúzódó struktúrákat érve megváltozik a biomechanikai mozgás, és ez a fokozott igénybevétel mozgásszervi károsodást vagy fájdalmat okozhat. Ezenkívül az FHP korlátozhatja a funkcionális mozgást a fej és a nyak területén. Ezeket a korlátozásokat az ízületi tok belsejében az ízület mozgatása közbeni szabálytalan forgás és siklás okozza. Ezenkívül arról számoltak be, hogy az FHP elhúzódó periódusa a szarkomerek számának csökkenését, valamint az izomrostok lerövidülését eredményezheti, ami befolyásolhatja az izomösszehúzódást. Ahogy fentebb említettük, FHP-ben szenvedő betegeknél gyakran fordul elő funkcionális mozgáskorlátozás vagy nem specifikus fájdalom a fej és a nyak régiójában. Ezért számos tanulmány leírta az FHP azon aspektusait, amelyek funkcionális mozgáskorlátozásokhoz, valamint a fej és a nyak területén jelentkező fájdalomhoz vezetnek.

Ismeretes, hogy a fejfájástól szenvedők életminősége rosszabb, mint az egészségeseké, ráadásul ennek a magas prevalenciájú betegségnek negatív egészségügyi következményei vannak a foglalkozási, gazdasági és társadalmi tényezők szempontjából.

A kóros nyaki testtartás és a fejfájás közötti feltételezett összefüggést kimutatták migrén és tenziós típusú fejfájás esetén, de a CGH esetében ellentmondásos eredmények vannak. Az egyetértés hiánya ellenére a klinikusok rutinszerűen értékelik és kezelik a CGH megváltozott testtartását. ezért a kezelés iránymutatása érdekében fontos megvizsgálni a lehetséges összefüggéseket.

Hipotézisek:

Nem lesz szignifikáns kapcsolat a cervikogén fejfájás és az előretolt fejtartás között.