Związek między szyjnopochodnym bólem głowy a postawą głowy wysuniętą do przodu

Uważa się, że bóle głowy są częstą dolegliwością występującą u 66% populacji ogólnej. Jednym z powszechnych rodzajów bólów głowy jest szyjnopochodny ból głowy, który jest uważany za wtórny ból głowy, którego objawy występują z powodu odcinka szyjnego kręgosłupa i jego elementów kostnych, dysku lub struktur tkanek miękkich. Szyjnopochodny ból głowy to zespół opisywany jako ból odczuwany po jednej stronie głowy, związany z bólem szyi, ramion i ramion po tej samej stronie, nasilający się przy ruchach szyi lub utrzymującej się pozycji głowy. pacjentów i 41,4% wśród studentów medycyny.

Najczęstszą przyczyną szyjnopochodnego bólu głowy (CGH) jest zmiana struktury szyi spowodowana złą postawą.

Właściwa postawa jest zdefiniowana jako równowaga mięśniowo-szkieletowa, która wiąże się z minimalnym obciążeniem i napięciem ciała. Pozycja głowy wysunięta do przodu (FHP) jest jednym z powszechnie rozpoznawanych rodzajów nieprawidłowej postawy głowy w płaszczyźnie strzałkowej. w którym zewnętrzny przewód słuchowy jest umieszczony przed pionem przez staw barkowy.

Utrzymywanie głowy w tej wysuniętej pozycji przez dłuższy czas wiąże się z rozwojem innych schorzeń narządu ruchu, takich jak „zespół skrzyżowania górnego”, który prowadzi do zmniejszenia lordozy w odcinku szyjnym dolnym i kifozy górnego kręgu piersiowego. W dłuższej perspektywie może to powodować skrócenie włókien mięśniowych mięśni stawu szczytowo-potylicznego, nadmierne rozciąganie mięśni wokół stawu i prowadzi do chronicznego bólu szyi. Istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do rozwoju wysuniętej do przodu postawy głowy, takich jak wiek, płeć częstotliwość aktywności fizycznej, wykonywany zawód, korzystanie z komputera i smartfonów i inne.

Należy zauważyć, że CGH często mogą być związane z wysuniętą do przodu postawą szyi i głowy, czemu towarzyszy wysokie napięcie mięśni prostowników podtrzymujących, aby utrzymać głowę przed grawitacją. Taki niestabilny stan powoduje przeciążenie mięśni szyjnych oraz ból głowy i karku.

FHP jest częstą wadą postawy wśród studentów. Tak wysokie rozpowszechnienie może być związane z długotrwałym korzystaniem z komputera i wadliwą postawą podczas wykładów.

Pracownicy biurowi siedzący przez dłuższy czas są narażeni na przyjmowanie pozycji głowy skierowanej do przodu, co powoduje nadwyrężenie szyi, skręcenie i ból. Co więcej, postawa głowy skierowana do przodu jest powszechnie spotykana u osób spędzających długie godziny przed komputerami, telefonami komórkowymi i konsolami do gier.

Sugeruje się, że dysfunkcja szyjki macicy spowodowana nieprawidłową postawą pogarsza lub powoduje CGH, ale istnieją sprzeczne doniesienia co do tego, czy istnieje związek między postawą a CGH.

Oświadczenie o problemie:

Brakuje piśmiennictwa dotyczącego występowania szyjnopochodnego bólu głowy u osób z wysuniętą do przodu głową.

To badanie odpowie na następujące pytanie: Czy postawa głowy skierowana do przodu jest związana z szyjnopochodnym bólem głowy?

Cel badania:

Badanie to będzie miało na celu ustalenie, czy istnieje związek między CGH a postawą odcinka szyjnego kręgosłupa, który może potencjalnie dostarczyć fizjoterapeutom dowodów wspierających ocenę i leczenie nieprawidłowej postawy w tej grupie pacjentów.

Znaczenie badania:

Idealna postawa opisuje stan zachowania równowagi w ciele przy minimalnej aktywności mięśniowo-szkieletowej bez powodowania bólu lub dyskomfortu. Tendencja do pozostawania w pozycji siedzącej przez długi czas może powodować zmiany w ustawieniu kręgosłupa, prowadzące do nieprawidłowej postawy, takiej jak zaokrąglony bark lub wysunięta do przodu pozycja głowy (FHP). Ta zmiana postawy może prowadzić do zmiany przestrzennej między kręgosłupa i linii ciężkości, powodując przeciążenie mięśni i tkanki łącznej. Ból szyi lub dysfunkcja szyi to zaburzenie układu mięśniowo-szkieletowego spowodowane niewłaściwą postawą z upośledzeniem fizycznym lub ograniczeniem funkcjonalnym. FHP jest znany jako czynnik wewnętrzny, który powoduje dysfunkcję z bólem barku i szyi. FHP skutkuje postawą, w której wyprostowana głowa i górny odcinek szyjny oraz dolny kręg szyjny zginają się. Zwiększa to długość momentu zewnętrznego (ramienia) poprzez przesunięcie środka ciężkości (głowy) przed oś nośną. Narażenie na to stałe obciążenie mięśni rozciągających czaszkowo-kręgowych i struktur niekurczliwych powoduje zmianę ruchu biomechanicznego, a ten zwiększony stres może powodować uszkodzenie mięśniowo-szkieletowe lub ból. Ponadto FHP może również ograniczać ruch funkcjonalny w obszarze głowy i szyi. Ograniczenia te spowodowane są nieregularnym ruchem obrotowym i ślizgowym wewnątrz torebki stawowej podczas ruchu stawu. Ponadto doniesiono, że przedłużone okresy FHP mogą skutkować zmniejszeniem liczby sarkomerów, a także skróceniem włókien mięśniowych, co może wpływać na skurcz mięśni. Jak wspomniano powyżej, u pacjentów z FHP często występują funkcjonalne ograniczenia ruchowe lub niespecyficzne dolegliwości bólowe w okolicy głowy i szyi. Dlatego w wielu badaniach opisano aspekty FHP, które prowadzą do funkcjonalnych ograniczeń ruchowych oraz bólu w okolicy głowy i szyi.

Wiadomo, że jakość życia osób cierpiących na ból głowy jest gorsza niż osób zdrowych, ponadto to schorzenie o dużej częstości występowania ma negatywne konsekwencje zdrowotne w aspekcie zawodowym, ekonomicznym i społecznym.

Proponowany związek między nieprawidłową postawą szyjki macicy a bólem głowy został wykazany w migrenowych i napięciowych bólach głowy, ale istnieją sprzeczne wyniki w przypadku CGH. Pomimo tego braku porozumienia, klinicyści rutynowo oceniają i leczą zmienioną postawę pod kątem CGH. dlatego ważne jest zbadanie możliwych powiązań w celu ukierunkowania leczenia.

hipotezy:

Nie będzie istotnego związku między szyjnopochodnym bólem głowy a postawą głowy wysuniętą do przodu.