Quantificazione delle misure di risultato per gli interventi mente-corpo

Criterio di inclusione:

• Età 18 o più
• Lo stress è cronico e continuo senza risoluzione dei fattori di stress entro il periodo di tempo dello studio, con una durata minima precedente di 6 mesi.
• In grado di fornire il consenso informato e di comprendere l'inglese scritto e parlato.

Criteri di esclusione:

• Pratica di yoga, meditazione, immaginazione guidata o altre tecniche mente-corpo che suscitano la RR, una volta alla settimana per un totale di 45 minuti o più negli ultimi tre mesi o meno.
• Qualsiasi condizione medica attuale che precluderebbe la loro pratica sicura ed efficace degli interventi di yoga o meditazione.
• La presenza di disturbi bipolari o psicotici, o storia di qualsiasi altro disturbo di Asse I del DSMIV con sintomi attivi o trattamento negli ultimi 5 anni, come determinato da un'intervista clinica strutturata.
• Inizio della psicoterapia entro 6 mesi dall'ingresso nello studio.
• Malattia medica grave o instabile, comprese malattie cardiovascolari, epatiche, renali, respiratorie, endocrine, neurologiche o ematologiche gravi o instabili.
• Paziente ritenuto incapace di completare il protocollo per motivi cognitivi, psichiatrici o di altro tipo.
• Gravidanza o concepimento pianificato nel corso dello studio (potrebbe confondere i valori dei biomarcatori).
• Uso corrente dei seguenti farmaci: corticosteroidi sistemici, uso cronico (cioè più di 3 giorni alla settimana) di antinfiammatori (ad es. 12 mesi) e steroidi anabolizzanti.
• Farmaci psicoattivi correnti (negli ultimi 6 mesi) (ad es. antidepressivi, stabilizzatori dell'umore, antipsicotici, ansiolitici), ad eccezione degli ipnotici, che saranno consentiti.