Allenamento con le vibrazioni di tutto il corpo per una composizione corporea sana nei giovani adulti
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Anticipato)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Oregon
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Portland, Oregon, Stati Uniti, 97239
- OHSU School of Nursing
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- BMI compreso tra 22 e 29,9 kg/m2
- Storia di peso stabile (± 2 kg) per tre mesi prima dell'inizio dell'intervento
- Attualmente non segue una dieta prescritta per perdere peso e nessun piano per iniziarne una
- Non costantemente impegnato in un'attività fisica che soddisfi le attuali raccomandazioni di salute pubblica di 150 minuti di attività fisica da moderata a vigorosa nei 6 mesi precedenti
- Attualmente iscritto come studente universitario in un college o università che concede la laurea
- Pianificazione di risiedere nell'area metropolitana di Portland per la durata dello studio
Criteri di esclusione:
- Condizione di salute che impedirebbe la partecipazione a un programma di attività fisica di intensità moderata.
- Per le partecipanti di sesso femminile, gravidanza o intenzione di rimanere incinta durante il periodo di studio (documentazione di origine: autovalutazione su HHQ)
- Attualmente fumatori/prodotti del tabacco o inizio del fumo/tabacco durante lo studio
- Consumo di alcol superiore a 3 drink al giorno o un totale di 18 drink a settimana
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Separare
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
|---|---|
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Sperimentale: Allenamento con le vibrazioni di tutto il corpo
Allenamento vibratorio per tutto il corpo (stand a tempo su pedana vibrante) 3 sessioni da 20 minuti a settimana per 6 mesi
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Ogni sessione di vibrazione del corpo intero consisterà in uno stand cronometrato di 20 minuti sulla pedana vibrante dove i partecipanti staranno con le ginocchia in una posizione leggermente flessa (120°) mentre la pedana oscilla.
La frequenza di vibrazione sarà impostata su intervalli compresi tra 20 e 40 Hz e l'ampiezza impostata su uno spostamento di 2 mm.
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Comparatore placebo: Gruppo di controllo
Nessun cambiamento significativo nella dieta, esercizio fisico e stile di vita.
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Ai partecipanti a questo gruppo verrà chiesto di non apportare modifiche significative ai loro comportamenti di stile di vita, come dieta ed esercizio fisico, per tutta la durata dello studio.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Lasso di tempo |
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Variazione della composizione corporea (massa corporea totale, massa magra, massa grassa, massa grassa regionale, rapporto androide/ginoide e % di grasso corporeo) rispetto al basale, a 3 e 6 mesi
Lasso di tempo: basale, 3, 6 mesi
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basale, 3, 6 mesi
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Kerri Winters-Stone, PhD, Oregon Health and Science University
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Stima)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 10504 (Altro identificatore: CTEP)
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