Allenamento del gioco della palla a lato piccolo e assunzione di proteine negli anziani
Effetto dell'allenamento con sport di squadra di piccole dimensioni e dell'assunzione di proteine sulla massa muscolare, sulla funzione fisica e sui marcatori di salute negli anziani non allenati
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- adulti di età pari o superiore a 65 anni
Criteri di esclusione:
- gravi malattie cardiovascolari o neurologiche e partecipazione a regolari allenamenti o sport intensi
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Sport di squadra e gruppo ad alto contenuto proteico
Questo gruppo ha partecipato a giochi con la palla di piccola squadra basati su sport di squadra con l'integrazione di una bevanda ad alto contenuto di proteine dopo le sessioni di allenamento
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Nel presente studio, l'allenamento con la palla a lato ridotto consiste in ripetuti intervalli di allenamento con floorball e palla conica su piccole aree e 3-4 partecipanti per ogni squadra.
L'integrazione ad alto contenuto proteico consiste in 18 g di proteine consumate immediatamente dopo e 3 ore dopo l'esercizio
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Sperimentale: Sport di squadra e gruppo a basso contenuto proteico
Questo gruppo ha partecipato a giochi con la palla di piccole dimensioni basati su sport di squadra con l'integrazione di una bevanda a basso contenuto proteico dopo le sessioni di allenamento
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Nel presente studio, l'allenamento con la palla a campo ridotto consiste in ripetuti intervalli di allenamento con floorball e palla conica su piccole aree e 3-4 partecipanti per ogni squadra.
L'integrazione a basso contenuto proteico consiste in 3 g di proteine consumate immediatamente dopo e 3 ore dopo l'esercizio.
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Nessun intervento: Gruppo di controllo
Questo gruppo ha continuato il suo solito stile di vita senza intervento
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Massa muscolare
Lasso di tempo: 12 settimane
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Massa corporea magra in kg determinata mediante scansione DXA
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12 settimane
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Funzione fisica
Lasso di tempo: 12 settimane
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Spettacolo da seduto a in piedi (ripetizioni in 30 s)
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12 settimane
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Collaboratori
Collaboratori
Pubblicazioni e link utili
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- H-15002409
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