Pienipuolinen pallopeliharjoittelu ja proteiinin saanti vanhemmille aikuisille
Pienipuolisen joukkueurheiluharjoittelun ja proteiinin saannin vaikutus lihasmassaan, fyysiseen toimintaan ja terveyden merkkiaineisiin vanhemmilla harjoittamattomilla aikuisilla
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Tila
Ehdot
Ehdot
Interventio / Hoito
Interventio / Hoito
Opintotyyppi
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Todellinen)
Ilmoittautuminen
Vaihe
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- 65 vuotta täyttäneet aikuiset
Poissulkemiskriteerit:
- vakava sydän- ja verisuonitauti tai neurologinen sairaus ja osallistuminen säännölliseen intensiiviseen harjoitteluun tai urheiluun
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Ennaltaehkäisy
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseiden lukumäärä
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / ArmOsallistujaryhmä / Arm |
Interventio / HoitoInterventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Joukkueurheilu ja proteiinipitoinen ryhmä
Tämä ryhmä osallistui joukkuelajeihin perustuviin pienimuotoisiin pallopeleihin, joissa täydennettiin runsaasti proteiinipitoista juomaa harjoitusten jälkeen
|
Tässä tutkimuksessa pienipuoleinen pallopeliharjoittelu koostuu toistuvista salibandy- ja kartiopalloharjoituksista pienillä alueilla ja 3-4 osallistujaa jokaisessa joukkueessa.
Runsaasti proteiinia sisältävä lisäravinne koostuu 18 grammasta proteiinia, joka nautitaan välittömästi harjoituksen jälkeen ja 3 tuntia sen jälkeen
|
|
Kokeellinen: Joukkueurheilu ja vähäproteiininen ryhmä
Tämä ryhmä osallistui joukkuelajeihin perustuviin pienimuotoisiin pallopeleihin harjoitusten jälkeen vähäproteiinisella juomalla.
|
Tässä tutkimuksessa pienipuoleinen pallopeliharjoittelu koostuu toistuvista salibandy- ja kartiopalloharjoituksista pienillä alueilla ja 3-4 osallistujaa jokaisessa joukkueessa.
Vähäproteiininen lisäravinne koostuu 3 g:sta proteiinia, joka nautitaan välittömästi harjoituksen jälkeen ja 3 tuntia sen jälkeen.
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmä
Tämä ryhmä jatkoi tavallista elämäntapaansa ilman väliintuloa
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Lihasmassa
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Laiha paino kilogrammoina määritettynä DXA-skannauksella
|
12 viikkoa
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Fyysinen toiminta
Aikaikkuna: 12 viikkoa
|
Suoritus istumaan seisomaan (toistoja 30 sekunnissa)
|
12 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Sponsori
Yhteistyökumppanit
Yhteistyökumppanit
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Opiskelun aloitus
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Ensisijainen valmistuminen
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Opintojen valmistuminen
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Ensimmäinen Lähetetty
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin päivitys julkaistu
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Avainsanat
Muut tutkimustunnusnumerot
Muut tutkimustunnusnumerot
- H-15002409
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .
Kliiniset tutkimukset Liikunta
-
NCT06699290Ei vielä rekrytointiaMasseter Muscle Activity | Anterior Temporalis lihastoiminta
-
NCT02954614ValmisElämänlaatu | Liikunta | Lapset | Motorinen toiminta | Pätevyys | Autonomia | Activity Play | Koulun jälkeinen ohjelma
-
NCT05409742Ei vielä rekrytointia