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Effetto dell'instabilità su potenza e velocità nella panca piana

22 febbraio 2021 aggiornato da: Moisés Marquina Nieto, Universidad Politecnica de Madrid
Lo scopo di questo studio è stato quello di analizzare e confrontare i parametri di velocità e potenza nell'allenamento di distensione su panca in diversi gradi di instabilità: 1) stabile (PBE), 2) con carico asimmetrico (PBA), 3) con carico oscillante (PBO), 4) su fitball (PBF) e 5) su bosu (PBB). A tale scopo sono stati valutati 20 soggetti maschi (10 allenati e 10 non allenati) con esperienza specifica nell'allenamento in condizioni instabili rispetto alla velocità propulsiva media (MPV), alla velocità massima (MV) e alla potenza (POT) con diversi tipi di carico esterno : carico basso (40% di 1RM), carico medio (60% di 1RM) e carico elevato (80% di 1RM) in ogni condizione.

Panoramica dello studio

Stato

Stato

Indica lo stato di reclutamento attuale o lo stato di accesso ampliato.
Completato

Condizioni

Condizioni

La malattia, il disturbo, la sindrome, la malattia o la lesione oggetto di studio. Su ClinicalTrials.gov, le condizioni possono includere anche altri problemi relativi alla salute, come la durata della vita, la qualità della vita e i rischi per la salute.

Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.

Descrizione dettagliata

Pertanto, lo scopo di questo studio era analizzare l'effetto di diversi gradi di instabilità sulla potenza e sulla velocità di esecuzione nell'esercizio di distensione su panca. Per il disegno di questa ricerca quasi sperimentale, con un protocollo ad hoc, è stato utilizzato un confronto intersoggettivo in 5 diverse condizioni. 20 partecipanti di sesso maschile sono stati raggruppati in due gruppi in base alla loro precedente esperienza con un allenamento instabile e si sono offerti volontari per questo studio. Gruppo di esperti (n= 10; 23,70 ± 4,30 anni; 81,40 ± 9,67 kg; 179,50 ± 8,95 cm; 3,5 ± 4,10 anni di esperienza nell'allenamento della forza; 9 ± 10,60 mesi di esperienza nell'allenamento instabile) Gruppo di principianti (n= 10; 25,60 ± 6,50 anni; 77,80 ± 4,44 kg; 176,40 ± 2,80 cm; 3,40 ± 1,96 anni di esperienza nell'allenamento della forza; 0,90 ± 0,99 mesi di esperienza nell'allenamento instabile). Sono stati esclusi da questo studio i soggetti senza esperienza nell'allenamento con carichi instabili (avendo implementato carichi instabili nel loro allenamento ad un certo punto) o infortuni in corso o recenti (negli ultimi 6 mesi) che li hanno portati ad alterare la loro normale attività fisica. Questo studio era conforme alla Dichiarazione di Helsinki (2013). Tutti i partecipanti hanno dato il consenso informato scritto prima dello studio.

I soggetti hanno eseguito l'esercizio di distensione su panca valutando la velocità e la potenza propulsiva media con 3 diversi carichi per ciascuna delle situazioni instabili: leggero (40% di 1RM), moderato (60% di 1RM) e alto (80% di 1RM). In una sessione di familiarizzazione, i soggetti hanno eseguito i carichi relativi a ciascuna condizione per determinare i loro profili di forza-velocità e le loro percentuali di lavoro ottimali. Inoltre, è stato eseguito un test di carico incrementale per determinare l'1RM di ciascuno dei partecipanti per determinare il carico esterno per ciascuna percentuale di carico in ciascuno dei soggetti.

Tipo di studio

Tipo di studio

Descrive la natura di uno studio clinico. I tipi di studio includono studi interventistici (chiamati anche studi clinici), studi osservazionali (compresi i registri dei pazienti) e accesso allargato.
Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

Iscrizione

Il numero di partecipanti a uno studio clinico. L'iscrizione "anticipata" è il numero target di partecipanti di cui i ricercatori hanno bisogno per lo studio.
20

Fase

Fase

La fase di una sperimentazione clinica che studia un farmaco o un prodotto biologico, sulla base delle definizioni sviluppate dalla Food and Drug Administration (FDA) statunitense. La fase si basa sull'obiettivo dello studio, sul numero di partecipanti e su altre caratteristiche. Ci sono cinque fasi: Early Phase 1 (precedentemente indicata come Fase 0), Phase 1, Phase 2, Phase 3 e Phase 4. Not Applicable è usato per descrivere sperimentazioni senza fasi definite dalla FDA, incluse sperimentazioni di dispositivi o interventi comportamentali.
  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Spagna
      • Madrid, Spagna, 28040
        • Facultad Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Criteri di ammissibilità

I requisiti chiave che devono soddisfare le persone che vogliono partecipare a uno studio clinico o le caratteristiche che devono avere. I criteri di ammissibilità sono costituiti sia da criteri di inclusione (necessari a una persona per partecipare allo studio) sia da criteri di esclusione (che impediscono a una persona di partecipare). I tipi di criteri di ammissibilità includono se uno studio accetta volontari sani, ha requisiti di età o gruppo di età o è limitato dal sesso.

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 65 anni (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Maschio

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • due anni di esperienza continua nell'allenamento della forza
  • un minimo di 6 mesi di esperienza di formazione sospesa

Criteri di esclusione:

  • Atleti che hanno presentato dolore o disturbi scheletrici o neuromuscolari

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Non randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm

Gruppo di partecipanti / Arm

Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.
Intervento / Trattamento

Intervento / Trattamento

Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: Allenato
Partecipanti con almeno 6 mesi di formazione con dispositivi instabili
Altro: Potenza e velocità di esecuzione in funzione dell'esperienza di instabilità

Ogni soggetto ha eseguito 3 ripetizioni per il carico leggero (40% RM; VMP > 1.0 m/s), con 1 minuto di riposo; 2 ripetizioni per il carico medio (60% RM; 0,65 m/s ≤ VMP ≤ 1,0 m/s) con 2 minuti di riposo e 1 ripetizione per il carico pesante (80% RM; VMP < 0,65 m/s) con 4 minuti di riposo . Un metronomo è stato utilizzato per il conto alla rovescia iniziale e per cronometrare le parti eccentriche e concentriche dell'esercizio.

I soggetti hanno iniziato la distensione su panca con i gomiti completamente estesi, mantenendo una distanza di presa leggermente maggiore della larghezza delle spalle. La barra è stata quindi abbassata sul petto e quindi applicando quanta più spinta possibile fino alla completa estensione del gomito con un conteggio di 2-1-0. La sequenza di temporizzazione prevedeva 2 secondi per la fase eccentrica, una presa di 1 secondo (per ridurre al minimo il contributo dell'effetto rimbalzo e consentire misurazioni più riproducibili e coerenti) e per la fase concentrica "su" la massima velocità di esecuzione possibile, fino alla barra tornato alla posizione di partenza.
Sperimentale: Non addestrato
Partecipanti senza precedenti esperienze di instabilità
Altro: Potenza e velocità di esecuzione in funzione dell'esperienza di instabilità

Ogni soggetto ha eseguito 3 ripetizioni per il carico leggero (40% RM; VMP > 1.0 m/s), con 1 minuto di riposo; 2 ripetizioni per il carico medio (60% RM; 0,65 m/s ≤ VMP ≤ 1,0 m/s) con 2 minuti di riposo e 1 ripetizione per il carico pesante (80% RM; VMP < 0,65 m/s) con 4 minuti di riposo . Un metronomo è stato utilizzato per il conto alla rovescia iniziale e per cronometrare le parti eccentriche e concentriche dell'esercizio.

I soggetti hanno iniziato la distensione su panca con i gomiti completamente estesi, mantenendo una distanza di presa leggermente maggiore della larghezza delle spalle. La barra è stata quindi abbassata sul petto e quindi applicando quanta più spinta possibile fino alla completa estensione del gomito con un conteggio di 2-1-0. La sequenza di temporizzazione prevedeva 2 secondi per la fase eccentrica, una presa di 1 secondo (per ridurre al minimo il contributo dell'effetto rimbalzo e consentire misurazioni più riproducibili e coerenti) e per la fase concentrica "su" la massima velocità di esecuzione possibile, fino alla barra tornato alla posizione di partenza.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misure di risultato primarie

Nel protocollo di uno studio clinico, la misura dell'esito pianificato più importante per valutare l'effetto di un intervento/trattamento. La maggior parte degli studi clinici ha una misura di esito primaria, ma alcuni ne hanno più di una.
Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Energia
Lasso di tempo: 1 mese
la capacità di eseguire diverse azioni, sviluppando la massima forza in breve tempo
1 mese
Velocità massima
Lasso di tempo: 1 mese
valore massimo di m/s raggiunto durante l'esercizio
1 mese
Velocità propulsiva media
Lasso di tempo: 1 mese
viene registrata la velocità media raggiunta durante la fase concentrica dell'esercizio
1 mese

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Sponsor

L'organizzazione o la persona che avvia lo studio e che ha autorità e controllo sullo studio.
Universidad Politecnica de Madrid

Investigatori

Investigatori

Un ricercatore coinvolto in uno studio clinico. I termini correlati includono il ricercatore principale del sito, il ricercatore secondario del sito, il presidente dello studio, il direttore dello studio e il ricercatore principale dello studio.
  • Investigatore principale: Moisés M Marquina Nieto, Univerdidad Politécnica de Madrid

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

Inizio studio

La data effettiva in cui il primo partecipante è stato arruolato in uno studio clinico. La data di inizio dello studio "prevista" è la data che i ricercatori pensano sarà la data di inizio dello studio.
1 settembre 2019

Completamento primario (Effettivo)

Completamento primario

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento per raccogliere i dati finali per la misura dell'esito primario. Il fatto che lo studio clinico sia terminato secondo il protocollo o sia stato interrotto non influisce su questa data. Per gli studi clinici con più di una misura di esito primario con diverse date di completamento, questo termine si riferisce alla data in cui la raccolta dei dati è completata per tutte le misure di esito primario. La data di completamento principale "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento principale per lo studio.
28 febbraio 2020

Completamento dello studio (Effettivo)

Completamento dello studio

La data in cui l'ultimo partecipante a uno studio clinico è stato esaminato o ha ricevuto un intervento/trattamento per raccogliere i dati finali per le misure di esito primarie, le misure di esito secondarie e gli eventi avversi (ovvero l'ultima visita dell'ultimo partecipante). La data di completamento dello studio "prevista" è la data che i ricercatori ritengono sarà la data di completamento dello studio.
17 maggio 2020

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

Primo inviato

La data in cui lo sponsor o il ricercatore dello studio ha inviato per la prima volta un record di studio a ClinicalTrials.gov. In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la prima data di invio e la disponibilità del record su ClinicalTrials.gov (la prima data di invio).
22 febbraio 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

La data in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore invia per la prima volta un record di studio che è coerente con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). Lo sponsor o lo sperimentatore potrebbe dover rivedere e inviare un record di studio una o più volte prima che i criteri di revisione QC di NLM siano soddisfatti. È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
22 febbraio 2021

Primo Inserito (Effettivo)

Primo Inserito

La data in cui il record dello studio è stato disponibile per la prima volta su ClinicalTrials.gov dopo la conclusione della revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). In genere c'è un ritardo di alcuni giorni tra la data in cui lo sponsor dello studio o lo sperimentatore ha presentato il record dello studio e la prima data pubblicata.
25 febbraio 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

Ultimo aggiornamento pubblicato

La data più recente in cui le modifiche al record di uno studio sono state rese disponibili su ClinicalTrials.gov. Potrebbe esserci un ritardo tra il momento in cui le modifiche sono state inviate a ClinicalTrials.gov dallo sponsor o dallo sperimentatore dello studio (data di invio dell'ultimo aggiornamento) e la data di pubblicazione dell'ultimo aggiornamento.
25 febbraio 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha presentato modifiche a un record di studio che sono coerenti con i criteri di revisione del controllo di qualità (QC) della National Library of Medicine (NLM). È responsabilità dello sponsor o dello sperimentatore garantire che il record dello studio sia coerente con i criteri di revisione QC NLM.
22 febbraio 2021

Ultimo verificato

Ultimo verificato

La data più recente in cui lo sponsor dello studio o il ricercatore ha confermato che le informazioni su uno studio clinico su ClinicalTrials.gov sono accurate e aggiornate. Se uno studio con stato di reclutamento di reclutamento; non ancora reclutamento; o attivo, non reclutamento non è stato confermato negli ultimi 2 anni, lo stato di reclutamento dello studio viene mostrato come sconosciuto.
1 febbraio 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

Altri numeri di identificazione dello studio

Identificatori o numeri ID diversi dal numero NCT assegnati a uno studio clinico dallo sponsor, dai finanziatori o da altri dello studio. Questi numeri possono includere identificatori univoci di altri registri di sperimentazione e numeri di sovvenzioni del National Institutes of Health.
  • Power and speed in instability

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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