Confronto tra esercizi Otago e allenamento di resistenza sulle prestazioni funzionali nei pazienti con ictus

Nel Gruppo A verrà eseguito un allenamento di resistenza orientato al compito, ci saranno 5 postazioni di lavoro che includono 2 compiti ciascuno indicati nella tabella sottostante, dopo esercizi di riscaldamento di testa, collo, tronco e caviglia.

Stazione di lavoro 1: Sedersi e allungarsi in direzioni diverse Da seduto a stare in piedi da diverse altezze della sedia (dall'alto verso il basso) Stazione di lavoro 2: Allenamento con i passi (avanti, indietro, lateralmente) su blocchi Sollevamento dei talloni-seduto, in piedi (con e senza supporto) Stazione di lavoro 3: Raggiungere con una posizione stretta (piedi paralleli, poi in posizione in tandem) Flessione ed estensione reciproche delle gambe Workstation 4: Sit up Alzarsi sulla sedia e camminare Workstation 5: Corsa a piedi Camminare sugli ostacoli Questo intervento verrà somministrato 3 volte a settimana per 4 settimane, ogni stazione impiega 5-6 minuti e l'intervento totale verrà completato in 50-60 minuti.

Verrà eseguito un allenamento di resistenza orientato al compito, ci saranno 10 postazioni di lavoro:

1. Sedersi a un tavolo e raggiungere in diverse direzioni oggetti situati oltre la lunghezza del braccio.
2. Sedersi in piedi da varie altezze della sedia
3. Fare un passo avanti, indietro e lateralmente su blocchi di varie altezze.
4. Sollevamento del tallone in posizione eretta
5. Stare in piedi con base di appoggio stretta, piedi paralleli e posizione in tandem e raggiungere gli oggetti, anche fino al pavimento.
6. Flessione ed estensione reciproca della gamba.
7. Sit up
8. Alzarsi dalla sedia, camminare per un breve tratto e ritornare alla sedia.
9. Gare a piedi tra i partecipanti
10. Camminare su varie superfici e ostacoli

Al gruppo B verranno assegnati gli esercizi di Otago, ha 17 esercizi in totale. 5 per la forza e 12 per l'allenamento dell'equilibrio.

1. La prima componente dell'intervento inizia con i movimenti della testa seguiti da movimenti del collo, estensione della schiena, movimenti del tronco e movimenti della caviglia.

2. Rafforzamento muscolare:

   Esercizio di rafforzamento del ginocchio anteriore Esercizio di rafforzamento del ginocchio posteriore Esercizio di rafforzamento dell'anca laterale Sollevamenti dei polpacci (con e senza supporto) Sollevamenti delle dita dei piedi (con e senza supporto).

3. Allenamento dell'equilibrio:

Piegamenti del ginocchio Camminare all'indietro Camminare con la punta del tallone Camminare con la punta del tallone Camminare con una gamba in piedi Camminare con il tallone Camminare lateralmente Camminare con la punta del piede Camminare con la punta del tallone camminare all'indietro Camminare e girarsi (figura di 8) Da seduto a in piedi Camminare sulle scale Questo intervento verrà somministrato 3 volte a settimana per 4 settimane, ogni sessione richiederà 50 minuti per essere completata. E ogni esercizio viene ripetuto 10 volte

Ha un totale di 17 esercizi, di cui 12 esercizi vengono eseguiti per migliorare l'equilibrio e 5 vengono eseguiti per migliorare la forza.

1. La prima componente dell'intervento inizia con i movimenti della testa seguiti da movimenti del collo, estensione della schiena, movimenti del tronco e movimenti della caviglia.

2. La seconda componente sono esercizi di rafforzamento muscolare, che includono: i. Esercizio di rafforzamento del ginocchio anteriore ii. Esercizio di rafforzamento del ginocchio posteriore iii. Esercizio di rafforzamento delle anche laterali iv. Sollevamenti del polpaccio (con supporto e senza supporto) v. Sollevamenti delle dita dei piedi (con supporto e senza supporto). 3. La terza componente sono esercizi di equilibrio, includono: i. Piegamenti del ginocchio ii. Camminare all'indietro iii. Punta del tallone in piedi iv. Camminare con i talloni v. Supporto su una gamba vi. Camminata sui talloni vii. Camminata laterale viii. Camminare in punta di piedi ix. Punta del tallone che cammina all'indietro x. Cammina e girati (figura di 8) xi. Sedersi in piedi xii. Camminate sulle scale

Per valutare l'equilibrio statico Esistono quattro posizioni in piedi che diventano progressivamente più difficili da mantenere.

1. Stai con i piedi fianco a fianco.
2. Posiziona il collo del piede di un piede in modo che tocchi l'alluce dell'altro piede.
3. Stand tandem: posizionare un piede davanti all'altro, con il tallone che tocca la punta.
4. Stai su un piede.

per determinare la velocità dell'andatura, l'equilibrio e il rischio di caduta. Il paziente si alza su comando del terapista: cammina per 3 metri, si gira, torna alla sedia e si siede.

Il tempo si ferma quando il paziente è seduto.