Adattamenti neurali a una singola sessione di allenamento per la forza a ritmo di metronomo

Lo scopo dello studio è quello di indagare gli effetti dell'incorporazione della variabilità all'interno di una singola sessione di metodi di allenamento di resistenza (RT) sugli adattamenti neurali lungo il tratto corticospinale e sulla funzione neuromuscolare. La letteratura suggerisce che la RT è una delle modalità più comuni per migliorare e ripristinare la funzione muscolare e la sua pratica si traduce in adattamenti neurali e morfologici. Inoltre, è anche noto che la contrazione muscolare si basa sulla coordinazione e regolazione della trasmissione neurale discendente dalla corteccia motoria ai motoneuroni e dai motoneuroni ai muscoli. Tuttavia, i programmi RT tradizionali tendono a non affrontare questa dimensione del controllo motorio. Approcci recenti come l’allenamento della forza con ritmo metronomico sono stati utilizzati per coprire questa dimensione di controllo motorio attraverso un maggiore controllo e consapevolezza del movimento. Tuttavia, questa metodologia tende a non incorporare la variabilità intrinseca e le fluttuazioni complesse, simili a frattali, che caratterizzano il movimento umano. I ricercatori propongono che incorporare la variabilità attraverso un approccio metronomico simile a un frattale accelererà gli adattamenti neurali che saranno utili nella riabilitazione dagli infortuni