Allenamento a Camminata Intermittente e Salute Cardiometabolica in Donne in Premenopausa e Postmenopausa
Effetti di un programma di allenamento intermittente a camminata di moderata intensità di 10 settimane sulla capacità aerobica, i fattori di rischio cardiometabolico e i marcatori infiammatori in donne in premenopausa e postmenopausa
L'obiettivo di questo studio clinico è confrontare le donne in premenopausa e postmenopausa riguardo agli effetti di un programma di camminata intermittente a intensità moderata (MIWT) di 10 settimane sulla capacità aerobica e su alcuni marcatori cardiometabolici e infiammatori.
La domanda principale a cui si intende rispondere è: Un programma MIWT induce miglioramenti differenziali nella capacità aerobica, nella composizione corporea, nel profilo lipidico e nei marcatori infiammatori tra donne in premenopausa e postmenopausa?
Le partecipanti del gruppo premenopausa eseguiranno un programma MIWT di 10 settimane, tre sessioni a settimana.
Le partecipanti del gruppo postmenopausa eseguiranno lo stesso programma MIWT di 10 settimane, tre sessioni a settimana.
Ogni sessione di allenamento consiste in 5 ripetizioni di camminata di 6 minuti (6MWT) al 60-80% della distanza basale del 6MWT, intervallate da 6 minuti di recupero attivo tra le ripetizioni.
La composizione corporea, la capacità aerobica (test del cammino di 6 minuti), la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il profilo lipidico (colesterolo totale, LDL-C, HDL-C, trigliceridi) e la proteina C-reattiva (CRP) saranno valutati prima e dopo l'intervento in entrambi i gruppi.
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Nelle donne in premenopausa e in postmenopausa, si osservano comunemente differenze nel profilo cardiometabolico, nella composizione corporea e nella capacità aerobica, con le donne in postmenopausa che generalmente presentano un rischio cardiometabolico più elevato. L'attività fisica regolare è nota per migliorare questi parametri; tuttavia, gli effetti specifici dell'allenamento a camminata intermittente di moderata intensità (MIWT) sul confronto tra donne in premenopausa e postmenopausa rimangono insufficientemente esplorati.
Lo scopo di questo studio è confrontare gli effetti di un programma di allenamento a camminata intermittente di moderata intensità (MIWT) di 10 settimane sulla capacità aerobica, composizione corporea, fattori di rischio cardiometabolico e marcatori infiammatori in donne in premenopausa e postmenopausa.
Trentadue donne sono state assegnate a un gruppo in premenopausa (n = 16) e a un gruppo in postmenopausa (n = 16). Entrambi i gruppi hanno eseguito un programma MIWT tre volte alla settimana per 10 settimane. Ogni sessione di allenamento consisteva in 5 ripetizioni di camminata di 6 minuti (test del cammino di 6 minuti, 6MWT) eseguite al 60-80% della distanza del 6MWT basale, intervallate da 6 minuti di recupero attivo tra le ripetizioni.
La composizione corporea, la capacità aerobica (6MWT), la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il profilo lipidico (colesterolo totale, LDL-C, HDL-C, trigliceridi) e la proteina C-reattiva (CRP) sono stati valutati prima e dopo l'intervento in entrambi i gruppi per valutare i cambiamenti indotti dal programma di allenamento.
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Stimato)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Wissal Abassi Dr
- Numero di telefono: +21693304684
- Email: wissalabassi93@gmail.com
Luoghi di studio
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Boulifa
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El Kef, Boulifa, Tunisia, 7100
- High Institute of Sport and Physical Education of Kef, University of Jendouba
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Contatto:
- Wissal Abassi Dr
- Numero di telefono: +21693304684
- Email: wissalabassi93@gmail.com
-
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
- Adulto più anziano
Accetta volontari sani
Descrizione
Criteri di inclusione:<\/p>
- Donne di età compresa tra 32 e 43 anni (premenopausa, con cicli mestruali regolari da almeno 12 mesi) o tra 49 e 65 anni (postmenopausa, con assenza di mestruazioni da almeno 12 mesi).<\/li><\/ul>
Indice di massa corporea (BMI) > 24.9 kg\/m².<\/p>
- Per il gruppo in postmenopausa: amenorrea ≥ 12 mesi.<\/li>
- Per il gruppo in premenopausa: cicli mestruali regolari da almeno 12 mesi.<\/li><\/ul>
Criteri di esclusione:<\/p>
- Malattie cardiovascolari (ipertensione, insufficienza cardiaca).<\/li>
- Presenza di disturbi metabolici o infiammatori (ad es., diabete non controllato, malattie autoimmuni, infezioni attive).<\/li><\/ul>
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Prevenzione
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Donne in premenopausa che ricevono il programma MIWT
Le partecipanti del gruppo premenopausale eseguiranno un programma di allenamento di camminata intermittente a moderata intensità (MIWT) di 10 settimane, con tre sessioni supervisionate a settimana.
Ogni sessione consiste in 5 ripetizioni di camminata di 6 minuti (test del cammino di 6 minuti, 6MWT) eseguita al 60-80% della distanza basale del 6MWT, intervallate da 6 minuti di recupero attivo tra le ripetizioni.
La composizione corporea, la capacità aerobica, la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il profilo lipidico e la proteina C-reattiva saranno valutati prima e dopo l'intervento.
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Le partecipanti svolgeranno un programma di allenamento di cammino intermittente a intensità moderata (MIWT) della durata di 10 settimane, con tre sessioni supervisionate a settimana.
Ogni sessione consiste in 5 ripetizioni di cammino di 6 minuti (test del cammino di 6 minuti, 6MWT) eseguiti al 60-80% della distanza basale del 6MWT, intervallate da 6 minuti di recupero attivo tra le ripetizioni. Lo stesso intervento viene applicato sia alle donne in premenopausa che in postmenopausa. |
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Sperimentale: Donne in postmenopausa che ricevono il programma MIWT
Le partecipanti al gruppo postmenopausale eseguiranno lo stesso programma di allenamento intermittente di camminata a intensità moderata (MIWT) della durata di 10 settimane, con tre sessioni supervisionate a settimana.
Ogni sessione è composta da 5 ripetizioni di camminata di 6 minuti (test del cammino di 6 minuti, 6MWT) eseguite al 60-80% della distanza del 6MWT di base, intervallate da 6 minuti di recupero attivo tra le ripetizioni. La composizione corporea, la capacità aerobica, la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, il profilo lipidico e la proteina C-reattiva saranno valutati prima e dopo l'intervento. |
Le partecipanti svolgeranno un programma di allenamento di cammino intermittente a intensità moderata (MIWT) della durata di 10 settimane, con tre sessioni supervisionate a settimana.
Ogni sessione consiste in 5 ripetizioni di cammino di 6 minuti (test del cammino di 6 minuti, 6MWT) eseguiti al 60-80% della distanza basale del 6MWT, intervallate da 6 minuti di recupero attivo tra le ripetizioni. Lo stesso intervento viene applicato sia alle donne in premenopausa che in postmenopausa. |
Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Indice di massa corporea (BMI)
Lasso di tempo: Baseline e dopo le 10 settimane dell'intervento formativo.
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BMI calcolato come peso (kg) diviso per l'altezza al quadrato (m²).
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Baseline e dopo le 10 settimane dell'intervento formativo.
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Percentuale di massa grassa
Lasso di tempo: al basale e dopo le 10 settimane di intervento formativo
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Grasso corporeo totale misurato con bilancia digitale (Tanita BC-533).
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al basale e dopo le 10 settimane di intervento formativo
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Circonferenza della vita
Lasso di tempo: Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Misurata nel punto più stretto tra la gabbia toracica e la cresta iliaca utilizzando un metro a nastro.
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Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Circonferenza dell'anca
Lasso di tempo: Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Misurato nel punto più largo dei fianchi utilizzando un metro a nastro.
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Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Proteina C Reattiva (PCR)
Lasso di tempo: Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Concentrazione sierica di CRP (mg/L).
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Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Colesterolo Totale
Lasso di tempo: Basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Concentrazione sierica di colesterolo totale (mg/dL).
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Basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Colesterolo lipoproteine ad alta densità (HDL)
Lasso di tempo: Al basale e dopo le 10 settimane di intervento formativo.
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Concentrazione di colesterolo HDL sierico (mg/dL).
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Al basale e dopo le 10 settimane di intervento formativo.
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Colesterolo lipoproteico a bassa densità (LDL)
Lasso di tempo: Baseline e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Serum LDL cholesterol concentration (mg/dL).
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Baseline e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Trigliceridi
Lasso di tempo: Al basale e dopo 10 settimane di intervento formativo.
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Concentrazione sierica di trigliceridi (mg/dL).
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Al basale e dopo 10 settimane di intervento formativo.
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Misure di risultato secondarie
Misure di risultato secondarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
|---|---|---|
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Distanza percorsa al test del cammino per 6 minuti (6MWT)
Lasso di tempo: Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di addestramento.
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Distanza percorsa in 6 minuti in un corridoio rettilineo di 30 metri.
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Al basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di addestramento.
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Pressione sanguigna (Sistolica e Diastolica)
Lasso di tempo: Basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Misurata utilizzando un bracciale automatico (Omron BP652).
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Basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di allenamento.
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Frequenza Cardiaca a Riposo
Lasso di tempo: Basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di training.
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Misurato mediante dispositivo automatico (Omron BP652).
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Basale e dopo le 10 settimane dell'intervento di training.
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Wissal Abassi, Research Unit "Sport Sciences, Health and Movement"(UR22JS01) High Institute of Sport and Physical Education of Kef, University of Jendouba, 7100 Kef, Tunisia.
Studiare le date dei record
Studia le date principali
Inizio studio (Stimato)
Inizio studio
Completamento primario (Stimato)
Completamento primario
Completamento dello studio (Stimato)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- IW-CardioWomen-2026
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