Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Effects of Adding End-Range Isometric Holds to Isotonic Knee Extensor Training on Isokinetic Performance in Sedentary Adults

25 giugno 2026 aggiornato da: Feyza Sule BADILLI HANTAL, Yeditepe University

Effects of Adding End-Range Isometric Holds to Isotonic Knee Extensor Training on Isokinetic Performance in Sedentary Adults: A Randomized Controlled Trial

The goal of this clinical trial is to learn if adding a short muscle hold (isometric contraction) to a standard leg-strengthening exercise improves knee muscle strength more than the standard exercise alone, in healthy adults who do not exercise regularly. The main question it aims to answer is:

Does adding a 5-second hold at the end of each leg-extension exercise lead to greater gains in front-thigh muscle (quadriceps) strength than leg-extension exercise alone?

Researchers will compare two exercise groups to see if the added muscle hold makes a difference:

Group 1 will do leg-extension exercises with a 5-second hold added at the end of each repetition.

Group 2 will do the same leg-extension exercises without the added hold.

Participants will:

Do leg-extension exercises 3 days a week for 8 weeks Have their thigh muscle strength tested before and after the program using a special exercise machine Have their thigh size measured before and after the program

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Quadriceps femoris weakness is associated with several musculoskeletal conditions, including knee osteoarthritis, and is a common target of physiotherapy strengthening protocols. While isotonic and isokinetic strengthening methods have each been studied separately, it remains unclear whether adding an isometric hold to isotonic exercise provides additional benefit in isokinetic strength outcomes. This study addressed that question.

This was a randomized, two-arm study conducted at the Sportomed Sports Health and Orthopedic Rehabilitation Clinic (December 2014-May 2015). Forty-six sedentary, healthy adults aged 18-40 years were enrolled, with 43 completing the 8-week protocol. Exclusion criteria included lower-extremity musculoskeletal problems, prior lower-extremity surgery or significant trauma, low back pain, cardiac or neurological conditions, and chronic systemic disease. The study was approved by the Istanbul Medipol University Non-Interventional Clinical Research Ethics Committee (decision no. 257, 07.11.2014), and written informed consent was obtained from all participants.

Participants were randomized to two groups. Both performed isotonic knee-extension exercise (2 sets × 10 repetitions, 60% of 1RM) 3 days/week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds rest between sets. Group 1 (n=21) added a 5-second isometric hold at 0° knee extension at the end of each repetition; Group 2 (n=22) performed the isotonic protocol without this addition.

Outcomes were assessed at baseline and after 8 weeks: thigh circumference, 1RM isotonic quadriceps strength, and isokinetic peak torque (PT, Nm) at 60°/second and 180°/second using a CSMI Humac Norm 2004 dynamometer. Baseline assessments also included range of motion, manual muscle testing, and physical activity level (IPAQ Short Form).

Statistical analysis was performed using NCSS 2007. Normality was assessed with Shapiro-Wilk testing. Between-group comparisons used independent t-tests or Mann-Whitney U tests as appropriate; within-group pre-post comparisons used paired t-tests. Categorical variables were compared using chi-square testing, and correlations using Pearson testing. Significance was set at p<0.05.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

Fase

Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

Turchia (Türkiye)
- Bostancı/Kadıköy
  - Istanbul, Bostancı/Kadıköy, Turchia (Türkiye), 34744
    - Sportomed | Physical Therapy and Rehabilitation Center

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Inclusion Criteria:

Age 18-40 years
Sedentary lifestyle (low physical activity level)
Healthy individuals with no known knee-related disability

Exclusion Criteria:

Musculoskeletal problems of the lower extremity
History of lower extremity surgery or significant trauma
Low back pain and/or lumbar region problems
Cardiac complaints
Neurological complaints
Chronic systemic disease (e.g., diabetes mellitus, rheumatologic conditions)

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

Scopo principale: Trattamento
Assegnazione: Randomizzato
Modello interventistico: Assegnazione parallela
Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm Gruppo di partecipanti / Arm Un gruppo o sottogruppo di partecipanti a uno studio clinico che riceve un intervento/trattamento specifico o nessun intervento, secondo il protocollo dello studio.	Intervento / Trattamento Intervento / Trattamento Un processo o un'azione che è al centro di uno studio clinico. Gli interventi includono farmaci, dispositivi medici, procedure, vaccini e altri prodotti sperimentali o già disponibili. Gli interventi possono anche includere approcci non invasivi, come l'educazione o la modifica della dieta e dell'esercizio fisico.
Sperimentale: Isotonic + Isometric Hold Group Participants performed isotonic knee-extension exercise (2 sets of 10 repetitions at 60% of 1-repetition maximum) using a leg-extension machine, 3 days per week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds of rest between sets. At the end of each repetition, participants held the lifted weight for 5 seconds at 0° knee extension (isometric contraction) before returning to the starting position.	Altro: Isotonic Exercise With Added Isometric Hold Isotonic knee-extension exercise (2 sets of 10 repetitions at 60% of 1-repetition maximum) performed 3 days per week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds of rest between sets. Each repetition concluded with a 5-second isometric hold of the lifted weight at 0° knee extension.
Comparatore attivo: Isotonic Only Group Participants performed the same isotonic knee-extension exercise protocol (2 sets of 10 repetitions at 60% of 1-repetition maximum) using a leg-extension machine, 3 days per week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds of rest between sets, without the addition of an isometric hold at the end of each repetition.	Altro: Isotonic Exercise Only Isotonic knee-extension exercise (2 sets of 10 repetitions at 60% of 1-repetition maximum) performed 3 days per week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds of rest between sets, without an added isometric hold.

Gruppo di partecipanti / Arm

Intervento / Trattamento

Sperimentale: Isotonic + Isometric Hold Group

Participants performed isotonic knee-extension exercise (2 sets of 10 repetitions at 60% of 1-repetition maximum) using a leg-extension machine, 3 days per week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds of rest between sets. At the end of each repetition, participants held the lifted weight for 5 seconds at 0° knee extension (isometric contraction) before returning to the starting position.

Altro: Isotonic Exercise With Added Isometric Hold

Isotonic knee-extension exercise (2 sets of 10 repetitions at 60% of 1-repetition maximum) performed 3 days per week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds of rest between sets. Each repetition concluded with a 5-second isometric hold of the lifted weight at 0° knee extension.

Comparatore attivo: Isotonic Only Group

Participants performed the same isotonic knee-extension exercise protocol (2 sets of 10 repetitions at 60% of 1-repetition maximum) using a leg-extension machine, 3 days per week for 8 weeks, with weekly load progression (~5%) and 60 seconds of rest between sets, without the addition of an isometric hold at the end of each repetition.

Altro: Isotonic Exercise Only

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato	Misura Descrizione	Lasso di tempo
Change in Quadriceps Femoris Isokinetic Peak Torque Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks	Quadriceps femoris isokinetic peak torque (PT, Nm) was measured bilaterally using a CSMI Humac Norm 2004 isokinetic dynamometer at angular velocities of 60°/second (5 maximal repetitions) and 180°/second (15 maximal repetitions).	Baseline and 8 weeks

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato	Misura Descrizione	Lasso di tempo
Change in Quadriceps Femoris 1-Repetition Maximum (1RM) Isotonic Strength Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks	Quadriceps femoris 1-repetition maximum isotonic strength was measured bilaterally using a leg-extension apparatus, with each disk increment corresponding to 10 lbs (4.54 kg).	Baseline and 8 weeks
Change in Thigh Circumference Lasso di tempo: Baseline and 8 weeks	Thigh circumference was measured bilaterally, 15 cm proximal to the superior border of the patella, using a measuring tape, in the supine position.	Baseline and 8 weeks

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Yeditepe University

Investigatori

Direttore dello studio: Feyza Şule Hantal, PhD, Yeditepe University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

12 dicembre 2014

Completamento primario (Effettivo)

26 maggio 2015

Completamento dello studio (Effettivo)

6 luglio 2015

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

19 giugno 2026

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

24 giugno 2026

Primo Inserito (Effettivo)

25 giugno 2026

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

30 giugno 2026

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

25 giugno 2026

Ultimo verificato

1 giugno 2026

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

127742

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Effects of Adding End-Range Isometric Holds to Isotonic Knee Extensor Training on Isokinetic Performance in Sedentary Adults